Dziękuję za przydatne informacje. Film bardzo mi pomógł. Byłam u lekarzy na NFZ a ten film znacznie więcej mi powiedział
@mamaisport
8 жыл бұрын
Fantastycznie! Dzięki za komentarz:)
@ewelinatyszko-bury2106
7 жыл бұрын
:)
@anetapoprostu7984
6 жыл бұрын
Super przydatny film, mam nadzieję że dobrze zrozumiałam jak napinać mięśnie, dziękuję i pozdrawiam :)
@jolantamak7634
8 жыл бұрын
Bardzo przydatny dla mnie filmik 👌👍👏
@mamaisport
8 жыл бұрын
Dziękujemy!
@ewelinatyszko-bury2106
7 жыл бұрын
:)
@czarnainez1251
7 жыл бұрын
A czy jest możliwość filmiku o rozejściu ale spojenia łonowego...czy istnieje zestaw ćwiczeń mogący temu zapobiegać ewentualnie leczyć po?
@LuLu-fm3ez
2 жыл бұрын
Super
@ryszardswistulski1057
3 жыл бұрын
W polsce lekarz stwierdza jakie to schorzenie na czym to polega i ani operacji ani rehabilitacji. Mówi musimy z tym żyć. I nastepny...
@iwonna61
2 жыл бұрын
ja usłyszałam że operacji na razie nie będzie bo środki opatrunkowe pojechały na Ukrainę
@kamilakuc2643
2 жыл бұрын
Dzień dobry, jaką szerokość taśmy najlepiej wybrać?
@nataliatabor
7 жыл бұрын
też mam rozstęp mięśnia, czy jeśli nie robiłam z tym nic 4 miesiące to moge jeszcze zawalczyć o płaski brzuch?
@monikaolendrzynska4218
5 жыл бұрын
Jestem 17 miesięcy po porodzie ćwiczę już rok staram się zdrowo odżywiać waże 65kg. Z filmiku wiem że rozejscia mięśnia nie mam więc skąd ten balon w brzuchu? Jak napne mięśnia jest ok płasko ale jak puszczę balonik. Czy może mi pani pomóc to wyjaśnić?
@aagusiaa233
7 жыл бұрын
Bardzo przyjemnie ogląda się ten filmik. Jestem miesiac po cc, brzuszek jak galaretka, do dziury w brzuchu weszly mi 4 palce, gdy chcę się podnieść chyba mam przepuklinę bo jest wybrzuszenie. Do jakiego lekarza mam się z tym udac i czy mogę juz ćwiczyć?
@gonia1173
2 жыл бұрын
Witam jestem po operacji kresy białej 3 tygodnie . Kiedy mogę zacząć ćwiczyć?
@ewazelenska-olczak7065
7 жыл бұрын
Dzień dobry Jestem w 27 tyg. ciąży i robiąc test na rozstęp mięśni brzycha mogę wsunąć nad pępkiem 1.5 palca. Czy już powinnam się martwić i wprowadzać jakieś ćwiczenia, czy w ciąży mięśnie naturalnie się rozchodzą i powinnam poczekać z diagnozą do połogu? Dodam, że jestem osobą wysportowaną - ćwiczyłam dużo jeszcze przed ciążą, w ciąży sporadycznie, ale niestety dopiero niedawno dowiedziałam się, że nie powinnam ćwiczyć brzuszków. Pozdrawiam
@ewelinatyszko-bury2106
7 жыл бұрын
Dzień dobry Pan Ewo! W związku ze zwiększonym ciśnieniem w jamie brzusznej i powiększający się obwodem brzucha te mięśnie mają prawo się rozejść i dzieje się tak bardzo często. To co ważne to świadomość jak sobie nie szkodzić. Robienie brzuszkoów podczas ciąży w nieumiejętny sposób i nieodpowiednim momencie (mocno indywidualne) może spowodować jeszcze większe rozejście mięśni brzucha ponieważ wzmagamy w tych ćwiczeniach jeszcze bardziej tłocznię brzuszną. Inną przyczyną może być np dźwiganie (starsze dzieciątko). Ważne aby wiedziała Pani jak ma Pani postępować po, w jaki sposób się aktywować no i należy wykonać przę manualną, która Panią wspomoże. Pozdrawiam serdecznie! Ewelina Tyszko-Bury
@gabigabi-yp9xo
3 жыл бұрын
Wazne aby klasc sie bokiem I tez tak wstawac. I nie podrywac tylko spokojnie
@romantyczne1207
5 жыл бұрын
Witam, pisze z bardzo ważnym dla mnie problemem. Jakiś czas temu zdiagnozowano u mnie przepuklinę w kresie białej. Dokładny opis badania USG - Widoczne dwa ubytki w kresie białej wielkości ok. 5mm i niżej położony wielkości 2 mm. Widoczna przepuklina tkanki tłuszczowej przedotrzewnowej przez ubytki w kresie białej. Odległość między mięśniami prostymi brzucha prawidłowa. Usłyszałam ze jedyna moja alternatywa jest operacja. Jednak po obejrzeniu tego filmu pojawiło sie u mnie zapytanie czy na pewno. Na filmie wspomniane jest o dużych przepuklinach 7-8 cm, przy tym moje 5mm i 2mm wydaja sie malusie. Zatem czy ćwiczenia które są prezentowane mogą ustrzec mnie przed stołem operacyjnym?
@mamaisport
5 жыл бұрын
Proszę pomyśleć o wizycie u specjalisty (fizjoterapeuta), który zajmuje się diagnozowaniem i ustawianiem ćwiczeń pod daną dolegliwość. Myślę, że może pomóc;)
@iwonna61
2 жыл бұрын
i co zrobiłaś ? ja mam około1 cm i też nie wiem czy iść na operację, napisz proszę
@ryszardswistulski1057
3 жыл бұрын
Polscy lekarze nic z tym mie robią uważają, że można z tym żyć. U mnie stwierdzili pouczyli co mi dolega
Пікірлер: 23