Nesta edição mostramos como fazer sombra de boxe utilizando elásticos para aumentar a resistência dos golpes, assim aumentando a força e velocidade dos golpes.
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Guilherme Trindade: Apresentador
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Filipe Augusto: Diretor / Câmera
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Participação: Rafael Paz
Trilha Vinheta: Christmess - Speed of Gods
Trilha Sonora: Christmess - Masks and Lies
/ christmessband
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Arte / Ilustração: Antuniey Teodoro
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Негізгі бет Спорт RTF #72 - Exercícios para aumentar a velocidade
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