Czy ruch może Cię zepsuć? Jak wykorzystać skalę Prilepina na codzień? Dlaczego siła to nie mięśnie i jak dobierać obciążenie treningowe, o tym dowiesz się w tym odcinku
Негізгі бет Ruch może Cię zepsuć
Czy ruch może Cię zepsuć? Jak wykorzystać skalę Prilepina na codzień? Dlaczego siła to nie mięśnie i jak dobierać obciążenie treningowe, o tym dowiesz się w tym odcinku
Пікірлер