Mentoria exclusiva para carreira e negociação: vbm30j964tt.typeform.com/to/c...
Quer fazer parte do nosso próximo evento presencial? Entre em contato por aqui: cutt.ly/AeyCiNXU
Meu Treinamento de Inteligência Emocional:
sobreamente.com
Neste episódio do Café com Joia, Fabi compartilha sua experiência no Campeonato Sul-Americano de Taekwondo, onde ela enfrentou seus próprios medos e ansiedade para competir em uma modalidade que exigia muito treino e que a deixava fora de sua zona de conforto. Ela destaca a importância de se expor ao stress e a ambientes desafiadores para que estes se tornem familiares e se transformem em algo automático. Fabi, além de contar sobre suas estratégias para lidar com a pressão e a ansiedade, também revela que aprendeu a não depender da sorte, mas a construir sua própria sorte através de treino e dedicação.
Highlights
💎 Fabi aborda a importância de se expor ao stress e à zona de desconforto para que estes se tornem familiares e se transformem em algo automático.
💎 Ela explica como lidar com a ansiedade e a pressão, usando sua própria experiência como exemplo, e incentiva a encarar a pressão como um privilégio.
💎 Fabi destaca a necessidade de entender os níveis de aprendizado para alcançar a maestria em qualquer área, desde a direção de um carro até a execução de movimentos de Taekwondo.
💎 Ela enfatiza que a busca pela vitória não depende apenas de talento, mas também de treino constante e dedicação, e que a sorte deve ser construída, não esperada.
💎 Fabi revela que, apesar de não ter ganhado o campeonato, aprendeu muito com a experiência e está ainda mais motivada para alcançar seus objetivos.
Негізгі бет Rumo ao Pódio: Não conte com a sorte | Café com Joia 61
Пікірлер: 15