Episod 3 menampilkan isu mengenai jenis-jenis larian yang wujud & diamalkan oleh hampir setiap pelari.
Apakah beza antara ketiga-tiga larian?
Aku cuba untuk terangkan secara mudah dalam vlog ni.
Aku juga sertakan tips macam mana korang nak sentiasa rasa bersemangat semasa berlari dan
macam mana untuk training menggunakan online coaching plan.
Enjoy the vlog dan macam biasa komen, share, like & subscribe geng!!..
Thanks for your time.
Instagram: / zulfadzli_jamaludin
Strava: / strava
Негізгі бет Running #3 - Mengenali Larian Fartlek, Interval & Tempo | Tips Mencapai Kepuasan Dalam Berlari
Пікірлер: 7