Hola holaaaaaa!!!!!
Esta semana vamos con una rutina de ejercicios con Fitball. Trabajaremos parte superior e inferior.
Puedes realizarla de 2/3 veces por semana ( dias intercalados).
No dudéis en preguntar para cualquier duda que tengáis .
Entonces???
Empezamos💪
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En este enlace puedes encontrar la pelota amzn.to/2JR90Vu
Негізгі бет RUTINA con FITBALL
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