RUTINA DE ABDOMEN 2 - Entrenamiento en Casa.
Esta rutinita tiene una dinámica distinta, ejercitamos TODO el abdómen y realizamos ejercicios para cada zona. Puedes alternar esta rutina dentro de tus entrenamientos o como un sistema de activación previo a entrenamientos más intensos. Si que te va a arder...solo un poco...o tal vez mucho jaja!
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