Rutina de Calentamiento para Corredores. Este calentamiento te ayudará a comenzar a circular la sangre por los músculos que serán usados para correr. Haz esta rutina de solamente 7 minutos cada que vayas a correr #Calentamientoparacorredores #corredores #rutinaparacorredores
HAZ ESTA RUTINA DE CALENTAMIENTO SIEMPRE QUE VAYAS A CORRER SIN IMPORTAR LA DISTANCIA OBJETIVO
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Equipo utilizado
+Tapete de ejercicio: amzn.to/2UoAkz1
Mi Proteína Favorita
🌱Birdman Falcon 1.8kg: amzn.to/2rHCcZ6
🌱Birdman Falcon 1.170kg: amzn.to/2Y11xJZ
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Негізгі бет Спорт Rutina de CALENTAMIENTO Para CORREDORES || 7 Minutos
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