Rutina para bajar de peso o rutina metabólica va ocasionar que en un periodo breve de tiempo (5 minutos) sean de trabajo continuo intenso, lo que acelerará el ritmo cardiaco y por lo tanto favorecerá la quema de calorías tanto durante el ejercicio como cuando nos encontremos en reposo. #Ejerciciosparabajardepeso #Ejerciciosencasa #quemagrasa
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