Tengo dos semanas siguiendo tus rutinas y me encanta saber que eres tan GENEROSA DE COMPARTIR CLASES COMPLETAS 💜💜💜 para las que no podemos pagar . De verdad pido a DIOS que te multiplique las bendiciones que tenía preparadas para ti 💜 coreografías hay muchas , pero ninguna comparte una clase completa como tú . Mil GRACIAS
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Muchísimas gracias 🥰 🥰 🥰 🥰 Siguenos en nuestra pagina body light dance facebook.com/karina.reyna.923m.facebook.com/bodylightdance/
@TriniCabrera-t9c
28 күн бұрын
Felicidades eres excelente miss. Come bien mamita porque siemto que te vas a romper .
@yesyescg5770
Жыл бұрын
Tengo mi trampolín desde el año pasado y nunca nunca lo había usado, voy a una sala de jump... Pero nunca me había animado a hacerlo en casa, hoy me animé y me pareció súper, muy llevadera ❤️❤️❤️🥳🥳🥳
@renataviegas1852
3 жыл бұрын
Nunca he usado el jumping; apenas estoy buscando videos para principiantes para ya iniciar y me encantó tu video! Espero poder hacer toda la rutina aunque sea a un ritmo más lento! De verdad se ve padrísimo!
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
🥰 😋 😋 😋 😋 Es un gusto para nosotros tus palabras♥️❤️ adelante tu puedes!!!
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
🔉🔊🔊Clases multinivel para todos!! Metodología fitness!! Fácil y seguro!! ÚNETE A NUESTRAS CLASES EN LINEA🤩 📲4443865541 wa.link/4yexcs m.facebook.com/bodylightdance/ facebook.com/groups/628402731226236/?ref=share
@petraarenas1388
3 жыл бұрын
Mira que he buscado unos videos de brincolín a nada que ver contigo están muy bien explicado te felicito está padres. Espero me vaya bien muchas gracias 😘😍
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
@@petraarenas1388 muchas gracias 🥰 🥰 🥰
@Dezytoy
2 жыл бұрын
Esta increíble tu rutina ! Me encanto lastima que me quedes lejos 😔 para asistir presencial!! Eres una súper instructora gracias por el video !!
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
🥰HAZ QUE TUS PROPOSITOS SE VUELVAN REALIDADES 😋 TE INVITAMOS A QUE LLEVES UNA VIDA SALUDABLE 🥰🥰🥰. 😋RETO 28 DÍAS $380 PESOS MEXICANOS y 19 Dll Fuera de Mexico . EN QUE CONSISTE?? 😎 TRANSMISIONES EN VIVO 9:10AM Y 6:00PM DE LUNES A VIERNES. 😎 CLASES DE DIFERENTES MODALIDADES como jump, step, cardiodance, baile fitness, tbt, cardiokickboxing, etc. 😎 TODO SE QUEDA GRABADO Y PUEDES ESCOGER LA CLASE DE TU PREFERENCIA. 👉👉Dieta personalizada en línea por nuestra Nutriologa Ari Sammanta Aviles de Global Nutrition donde la meta es perder de 3 a 5 kilos cada mes. 👉👉 cuestionario de valoracion por WhatsApp, la dieta se cambia cada semana. 👉👉 grupo privado de fb donde tendrás tu rutina diaria. 💕💕CLASES EN LÍNEA $280 pesos mexicanos o 16 DLL Fuera de Mexico , Se te agrega a un grupo privado de fb para clases en línea . 👉Medio de pago dentro de mexico por medio de transferencia o depositos. Medio de pago para Fuera de Mexico Wester unión y paypal. 🥰👌👌👌
Acabo de descubrir tu canal ..ya hice la clase y me encanto explicas muy bien la rutina y por lo que veo tienes variedad de clases ...gracias
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
🥰 😋 😋 Gracias
@helensalcido3606
3 жыл бұрын
Hola!!! Hoy fue mi primer clase en trampolin y fue con este vídeo, muy bueno, termine bañada en sudor. Gracias.
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Super padrisimo que bueno que te haya gustado Siguenos en facebook nuestra pagina body light dance
@AnaLopez-fs4jo
2 жыл бұрын
Buenísimo las clases y empecé ase poco pero ago un ratito porque me canso
@gladysvallejos7965
4 ай бұрын
Excelente rutina ! Es mi 2da. Vez contigo profe y me siento muy bien me ayudas mucho tengo 58 y me siento de 30. Cariño desde Paraguay!!❤❤❤
@bodylightdancentrofitness
4 ай бұрын
Saludos y abrazos hasta paraguay
@LILIHANAify
Ай бұрын
Es mi segunda clase y está excelente!!
@bodylightdancentrofitness
Ай бұрын
@@LILIHANAify gracias
@tatianavaleria9407
3 жыл бұрын
Me encantó! Hace poco q tengo un trampolín y busqué videos para principiantes y algunos son muy intensos y no podía seguirlos a todos los ejercicios. Pero ahora pude seguir casi todo. Me encantó xq son ejercicios muy fáciles y al ser los mismos son fáciles de hacer. Hay otros videos q cambian mucho los ejercicios y cuando aprendo a hacer uno bien ya me cambiaron el ejercicio 😩. Excelente! Le doy mil estrellas! 👏👏👏
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
🥰 Gracias mil gracias y espera nuestra próxima clase de principiantes dando las pautas y todos los pasos básicos para que puedas hacer una rutina,
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
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@johanasandoval9508
3 жыл бұрын
Primera clase con mi trampolín y nada menos que con esta maravillosa rutina!! Gracias 🤩
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Muchas gracias Contamos con un grupo privado de facebook en el que tenemos más de 150 clases de diferentes modalidades a un super precio de 250 pesos mensuales
@chirseth
Жыл бұрын
Me encanta esta clase, aun me cuesta seguirla, pero es de las mejores que he encontrado para principiantes
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
Muchas gracias 🥰 🥰 🥰 🥰
@CristinaJara-gt9me
2 ай бұрын
Excelente clase , para principiantes.
@dcs885
3 жыл бұрын
Excelente instructora, muy buena clase! GRACIAS
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
🥰 Gracias
@lizbethcardozo8351
11 ай бұрын
Amooooo tus clases!!! Probé con varios entrenadores y sin duda eres la mejor❤
@bodylightdancentrofitness
11 ай бұрын
Muchas gracias 😘 🙂 😊 😉 💕 😁
@noraramirez7908
2 жыл бұрын
Gracias x tu enseñanza me encantaron eres muy buena enseñando bendiciones
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
Muchisimas gracias 🥰 🥰 🥰
@mariafernandahernandezgu-ct2dd
Жыл бұрын
Me encantan sus clases maestra muchas gracias ❤️🌻💃
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
Muchas gracias 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰
@betycl5896
Жыл бұрын
Excelente clase 👌 muy profesional profesora mis felicitaciones 😊
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
Muchas gracias 🥰 🥰 🥰 🥰
@veronicacampos8862
3 жыл бұрын
Hermosa clase gracias besos Vero desde Mar del plata Argentina🇦🇷
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
🥰 😋 😋 😋 😋 Muchas gracias
@meh6639
2 жыл бұрын
Me encanta tus clases ❤❤❤ Gracias por compartirla.
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
Muchas gracias
@orandamora9681
2 жыл бұрын
Hola ,acabo de descubrir las clases y me encanto me acople muy bien Exelente clase🥰🤩
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
Muchas gracias siguenos en facebook facebook.com/karina.reyna.923 y en nuestra pagina facebook.com/bodylightdance/
@noemi7199
3 жыл бұрын
Unas de las mejores rutinas para principiantes 😉 Te felicito, me encantó la clase ☺️
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Muchísimas gracias 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
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@carmenmulero6843
3 жыл бұрын
Me encanto tu clase. Saludos desde Puerto Rico hacia país hermano México. 👍
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Muchas gracias 💖♥️♥️ contamos con un grupo privado de facebook en el que tenemos más de 150 clases de diferentes modalidades a un super precio de 250 pesos mensuales por si quieres unirtenos
@butterflyprincesable
Жыл бұрын
Me metio la putiza de mi vida y eso que llevo un mes y medio. Ame la rutina ❤ me diverti
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
Nos sacaste una gran carcajada ♥️😂😂 esperamos la hayas disfrutado mucho
@puka9865
2 жыл бұрын
2 de noviembre del 2021 VEO TU CLASE Y QUEDÉ FASCINADA ETES GRANDIOSA GRACIAS YA TE SIGO DESDE.HOY SOY TU FAN Y ME EJERCITARE DIARIO CON TUS VIDEOS GRACIAS DTB
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
Muchisimas gracias 🥰 🥰 🥰 espero esta información te parezca útil. 🔥RETO 28 DÍAS COSTO $380 único pago p y en una sola exhibición área de Mexico 🔥 🔥19 Dll Fuera de Mexico . Dieta personalizada totalmente en línea por nuestro Nutriologa Profesional, donde la meta es perder 3.5 kilos cada 15 días , sanamente , te hace un cuestionario por whats app y te envía tu Dieta misma que se cambia cada semana Se te agrega a un grupo privado de fb donde tendrás tu rutina diaria. 😎 TRANSMISIONES EN VIVO 9:10AM Y 7:10PM DE LUNES A VIERNES. 😎 CLASES DE DIFERENTES MODALIDADES 😎La clase la tomas a la hora que tú puedas 🔥CLASES EN LÍNEA $280 MENSUALES 🔥🔥16 DLL Fuera de Mexico , Se te agrega a un grupo privado de fb para clases en línea . Medio de pago para Fuera de Mexico Wester unión, Money gram, paypal. Medio de Pago para Mexico farmacias Guadalajara, electra o transferencias Sin más espero ayudarte a lograr tus metas , Saludos!!
@puka9865
2 жыл бұрын
@@bodylightdancentrofitness dónde me.das.el.numero de cuenta para el reto me imteresa
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
Mi num 4443865541 karina reyna o wa.link/4yexcs
@AnaLopez-fs4jo
2 жыл бұрын
Buenísimo felicitaciones tu clase
@sandram6775
3 жыл бұрын
Hermosa tu clase! Gracias por compartirla. Abrazo grande desde Argentina!
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Muchísimas gracias Sandra!!! Te mando un abrazo
@felixvilorio6386
2 жыл бұрын
Si es lo mejor para hacer ejercicios además que prolonga la vida, como el trampolín no hay nada mejor
@noraaliciagonzalezlopez1044
Жыл бұрын
exelente maestra gracias por loa clase termine sudando
@andremarian2
3 жыл бұрын
Hola hoy fue mi primer día y estoy igual que la señora de rosa😆 mi meta es llegar a estar como laninstructora 💪😅
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
🥰 😋 😋 😋 Cree en tus metas y lo lograras
@emarodriguez4569
3 жыл бұрын
Hola como vas? Has bajado? A mu mañana me entregarán i trampolín estoy emocionada necesito bajar 20 libras💪
@maguivm8175
Жыл бұрын
Es que esta rutina no es para principiantes..es una locura
@maguivm8175
Жыл бұрын
Esta RUTINA NO ES PARA PRINCIPIANTES.. DEBERIA CONSIDERAR EL ESTADO FISICO Y LA EDAD DE LAS PERSONAS..
@losbros4647
3 ай бұрын
Gracias.....❤ Super buena rutina 🥵🥵🥵🥵
@edithpc1138
3 жыл бұрын
Super clase!!!! Me encanto es mi primera ves en tu canal y me quedo aqui. Mil gracias por.compartir tu dones.
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario contamos con un grupo privado de facebook en el que tenemos más de 150 clases de diferentes modalidades a un super precio de 250 pesos mensuales por si te animas
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
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@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
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@claudiahuitron9087
2 жыл бұрын
Quede fascinada, muchísimas gracias ☺️
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
Muchas gracias 🥰 🥰 🥰 🥰
@ivonnemargaritalobo6419
3 жыл бұрын
Increíble tu clase, me encantó!!! Muchas gracias!!
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Un gusto para nosotros
@silvialindo2825
2 жыл бұрын
Me gustó mucho tu clase muchas gracias
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
Muchad gracias 🥰 🥰 🥰
@esmeraldamata9495
3 жыл бұрын
Me encantó tu clase super padre solo hice poco pero yo se que poco a poco la terminaré 😊
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Excelente!!! Sabemos que lo puedes lograr
@gracielaaltamirano4535
3 жыл бұрын
Muy buena su clase maestro Dios la bendiga
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
🥰 😋 😋 😋 😋 Muchas gracias por su comentario
@juanylarios9354
2 жыл бұрын
Me encanto la clase, muero, si la termine, mañana volveré 🥰
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
Muchas gracias 🥰 🥰 🥰 🥰
@AlejandraHernandez-ln9hb
Жыл бұрын
Gracias por compartir yo no había hecho esto no todos los pasos me salieron
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
Es un placer para nosotros que lo intentes
@elygamez2479
3 жыл бұрын
Ya cuandl tenga mi juppin y mas de step, eres excelente Kari
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Muchas gracias vendemos trampolines y step😂😂😂
@AnaLopez-fs4jo
2 жыл бұрын
Buenísimo me encanta
@felixvilorio6386
2 жыл бұрын
Es muy divertido, me gustaría que en la República Dominicana hubiera trampolín
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
Un abrazo grande
@AnaLopez-fs4jo
2 жыл бұрын
Muy buena clase yo voy a empezar
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
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@martithacervantes1485
3 жыл бұрын
Gracias por esta clase!!! 🔥🔥🔥
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Un gusto saludarte 🤗 🤗 🤗 🤗
@lauradelrociocarazadiaz9203
3 жыл бұрын
FELICIDADES EXCELENTE TU CLASE.
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Muchas gracias
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
🔉🔊🔊Clases multinivel para todos!! Metodología fitness!! Fácil y seguro!! ÚNETE A NUESTRAS CLASES EN LINEA🤩 📲4443865541 wa.link/4yexcs m.facebook.com/bodylightdance/ facebook.com/groups/628402731226236/?ref=share
@user-pj1vr4xt9p
Жыл бұрын
Logrado me gusta muchísimo
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
🎊 🎉 🎉 🎉 🎉 Felicidades
@user-pj1vr4xt9p
Жыл бұрын
Continuo viendo tus clases y sigo realizando jumpi
@user-pj1vr4xt9p
Жыл бұрын
He mejorado mucho en problema dolor de piernas
@user-pj1vr4xt9p
Жыл бұрын
Sufro de mala circulación de sangre en miembros inferiores
@berthamendoza9660
3 жыл бұрын
Súper buena clase me encanto 😻
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
🥰 😋 😋 Gracias
@erickaortega5796
3 жыл бұрын
Nueva suscriptora me encanto tu clase!!!...
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Gracias🥰🥰🥰 contamos con un grupo de clases por facebook, si te interesa puedes contactarnos al +52 1 444 3865541
@fabrinamendez2760
3 жыл бұрын
excelente rutina!!! facil de seguir!! gracias!!
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Gracias ♥️ ♥️ ♥️
@jacquelinesanchez1613
10 ай бұрын
🙌👏👏👏 Excelente vídeo, muy bien explicado y buena motivación. Gracias por compartir. Bendiciones 🙏
@bodylightdancentrofitness
10 ай бұрын
Muchas gracias
@mineliprincess
3 жыл бұрын
GRACIAS!!! Me encantó la rutina!!! Ya activé mi suscripción!!
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
🥰 😋 😋 😋 Muchas gracias y besos saludos desde San Luis Potosí México 🇲🇽
@amorsinfronteras2069
3 жыл бұрын
Hoy recibí mi regalo de mi love ....un trampolín 🥰 Espero realizar esta rutina.😬 Feliz navidad 🙏🙏🙏
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
El mejor de los regalos🥰♥️♥️♥️🎅🎅🎅 ha sacarle mucho provecho
@johanasandoval9508
3 жыл бұрын
Yo igual recibí mi trampolín de ragalo🥰🥰!!
@emarodriguez4569
3 жыл бұрын
Hola como te a funcionado el trampolín? Si se baja de tallas?
@beatrizguerrero832
2 жыл бұрын
Excelente tu clase,la mejor ✨
@florbrasil1718
Жыл бұрын
Hola, revien veo esta clase, hace 3 dias compre el trampolín pero sinceramente no aguanto tanto tiempo, voy haviendo de 5 minutos... Y estoy como la señora de rosado...
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
No desistas, tu puedes poco a poco iras mejorando
@grizlymonteroparedes6006
2 жыл бұрын
Más videos por favor, estamos lejos y me encantan tus clases
@gloriagonzalez3281
3 жыл бұрын
Me encanta tu clase
@yeseniabrisenot4832
3 жыл бұрын
Excelente clase por favor comparte más clases de estás.
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Gracias trabajaremos mas en ello
@elizabethrebollar5640
3 жыл бұрын
Hola voy iniciando en el ejercicio de trampolín y wuauu me encantó tu rutina gracias
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Muchas gracias 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰
@annysan1245
4 жыл бұрын
Genia💥💥💥💥super super🤗
@bodylightdancentrofitness
4 жыл бұрын
Muchas gracias 🥰 🥰 🥰 🥰
@aninteran7003
3 жыл бұрын
uuuf se ve facil pero nada que ver ......ya el lunes lo seguire intentando FELIZ NAVIDAD A TODO EL MUNDO QUE YA TERMINE ESTA PANDEMIA .. TE ROGAMOS SEÑOR....
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Sigue intentando, la perseverancia es parte del éxito!! Feliz navidad
@nubiabejaranocardozo9153
2 жыл бұрын
Buen día muchas bendiciones una pregunta es recomendable colocarse una faja o no gracias
@gracielaaltamirano4535
3 жыл бұрын
Me quedo contigo maestra genial 😊
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Hola soy KARINA 💜, gracias por escribir para conocer acerca de este gran Reto, te doy la Bienvenida y espero esta información te parezca útil. 🔥RETO 28 DÍAS COSTO $350 único pago p y en una sola exhibición área de Mexico 🔥 🔥18 Dll Fuera de Mexico . Dieta personalizada totalmente en línea por nuestro Nutriologa Profesional, donde la meta es perder 3.5 kilos cada 15 días , sanamente , te hace un cuestionario por whats app y te envía tu Dieta misma que se cambia cada semana Se te agrega a un grupo privado de fb donde tendrás tu rutina diaria. 😎 TRANSMISIONES EN VIVO 9:10AM Y 7:10PM DE LUNES A VIERNES. 😎 CLASES DE DIFERENTES MODALIDADES 😎La clase la tomas a la hora que tú puedas 🔥CLASES EN LÍNEA $250 MENSUALES 🔥🔥15 DLL Fuera de Mexico , Se te agrega a un grupo privado de fb para clases en línea . Medio de pago para Fuera de Mexico Wester unión, Money gram, paypal. Medio de Pago para Mexico farmacias Guadalajara, electra o transferencias Sin más espero ayudarte a lograr tus metas , Saludos!!
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Muchas gracias 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰
@ferestheestevez2110
Жыл бұрын
Metodología perfecta
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
Muchas gracias
@AnaLopez-fs4jo
2 жыл бұрын
Buenísimo 👏 👌
@griceldalopez6527
2 жыл бұрын
Ese. Ejercicio es ideal para mi ya k peso 90 kilos digo cren k pueda
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
Si, hazlo despacio a tu condición fisica
@paoladimaria9327
2 жыл бұрын
Bravissima 💪💪💪
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
🥰 😋 😋 😋 😋
@Belzita48
2 жыл бұрын
Buena rutina
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
Muchas gracias 🥰 🥰 🥰
@AndreaSanchez-re9td
3 жыл бұрын
Gracias mil
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
🥰 Gracias por tu comentario, contamos con un grupo privado de facebook en el que tenemos más de 150 clases de diferentes modalidades a un super precio, contactanos al +52 1 444 3865541
@aranzamariscal5128
Жыл бұрын
Cuánto tienes que pesar para practicar el ejercicio o no importa el peso?
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
Toda persona puede subirse la diferencia es la intensidad del trabajo
@felixvilorio6386
2 жыл бұрын
Cual es el precio del trampolín profesional
@gabrielanunezramirez1756
Жыл бұрын
Para mí, la señora, de rosa al frente, está muy bien por qué muchas, empezamos como ella
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
🥰 😋 😋 😋 😋 😋
@luisfernandomoralescuellar205
Жыл бұрын
Como sugerencia... Poner a las mas avanzadas enfrente... : )
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
Lo tomaremos en cuenta
@girasolmichi
2 жыл бұрын
Muy bonita rutina, la hice toda, acabo de llegar al canal, solo la música de fondo no me gusto.
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
Muchas gracias 🥰 🥰 🥰 🥰
@hildasandoval2569
3 жыл бұрын
Hola me encanto tu clase, podrías indicar si es necesario usar tenis, o se puede descalzo, gracias.
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Hola recomendamos que se haga con calzado deportivo de suela blanda, muy cómodo. Si lo haces descalzo corres el riesgo de pisar los resortes y lastimarte
@yolandaavila2842
3 жыл бұрын
Hola hermosa acabó de adquirír mi trampolín es como el de la señora de rosa pero veo tiene diferente comodo de loa resortes eso por que ????? Me podrias ayudar u. Saludo me enconto esta primera sesión !!!
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Es otra calidad de trampolín, son los de uso residencial el Resorte mide 9cm, en el trampolín que yo hago mis rutinas es de 11cm es decir de alto rendimiento
@greciayarelirguez8841
2 жыл бұрын
Cada cuando es recomendable hacer esta rutina si se desea bajar de peso? Adicionalmente voy al gym 3 días a la semana
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
De 2 a 3 veces por semana
@greciayarelirguez8841
2 жыл бұрын
@@bodylightdancentrofitness muchas gracias por contestar 🙏
@gabrielabazaldualugo3404
3 жыл бұрын
Hola, podrías sugerirme una buena marca de brincolín, ya que se me rompió el que tenía de bandas elástica y no se cuál comprar?. Gracias de antemano!
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Nosotros vendemos trampolines de alto rendimiento mi whatts
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
wa.link/4yexcs
@jossflor1502
Жыл бұрын
Hola maestra que marca compró del mini trampolín, apenas empezaré con mis clases viendo sus videos, recomienden no tengo idea en donde comprarlo gracias!
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
Yo vendo mi num 4443865541 karina reyna
@nellysjosefina7122
Жыл бұрын
Para se una clase para principiantes esta muy dura para mi que estoy estrenando mi Trampolín😮
@zandraramirez1857
2 жыл бұрын
No se a que te refieres con estrellas 🤩 🌟 ⭐️ done las busco para ponértelas?
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
En facebook 🥰🥰🥰🥰 sigue la pagina facebook.com/karina.reyna.923 m.facebook.com/bodylightdance/
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Les deseo un próspero 2021. Con 12 meses sanos, 52 maravillosas semanas, 365 días de empatia, 8760 horas de emoción y 525600 minutos felices. Se me ocurre solamente: Feliz Año Nuevo (pero con el corazón en la mano)🙏❤
@gloriagonzalez3281
3 жыл бұрын
😘
@gloriagonzalez3281
3 жыл бұрын
Corazón Buenas tardes Tu clases para avanzados dónde las encuentro?
@jossflor1502
Жыл бұрын
Esos que usas en tu video que medida tienen
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
Contactame wa.link/3fivfv
@anagardes5129
2 жыл бұрын
Cuántas veces puedo hacer esta rutina??? Puede ser toda la vida?
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
3 veces por semana
@lilianaalvarado7988
2 жыл бұрын
No manches!! Estoy sudando horrible jaja. A ver si bajó de peso. Ahí les platico.
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
🥰 😋 😋 😋 Un gustazo jiji
@erikaquintero9648
4 жыл бұрын
Hola, me podrías decir que medida es el trampolín? quiero comprar uno y seguir tus rutinas. Gracias!!
@bodylightdancentrofitness
4 жыл бұрын
Te proporcionamos toda la información en el 4443865541 comunicate con nosotros
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Hola, el trampolín de alto rendimiento patas desmontables en 2350 más 200 de envío, trampolín alto rendimiento patas soldadas 1999 más 300 de envío, en este mes de febrero de regalo te enviamos un Resorte de repuesto y unas calcetitas🥰😋 y además un mes de clases en línea con nosotros😱😱😱
@rominataniarodriguezarce8128
3 жыл бұрын
hola , no se q tramplin comprar, no se si m podrian ayudar ... gracias =)
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
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@debifeliz6910
3 жыл бұрын
Que tipo de trampolin compro
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Hola nosotros podemos asesorarte en wa.link/4yexcs
@felixvilorio6386
2 жыл бұрын
El jinnacio que no tenga trampolín va a desaparecer
@mayrapena2487
Жыл бұрын
Maestra que marca usas de Jumping
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
Toing
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
Los que aparecen en el video no sirven, yo vendo de alto rendimiento
@mirnavenedic5592
4 жыл бұрын
Muy buena...rutina... Les recomiendo q uses un microfono de diadema x q con los gritos y la música se pierden las instrucciones...SE DISTORCIONA TU VOZ...Y NO SE ENTIENDE!!!
@bodylightdancentrofitness
4 жыл бұрын
Muchas gracias por la recomendación lo tomaremos en cuenta
@maguivm8175
Жыл бұрын
No es una rutina para principiantes...deberia reconsiderarlo
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/uYmZrYF_bGKTko4 Esperamos que esta clase sea mas de tu agrado ♥️
@efeorcan785
Жыл бұрын
De verdad ayuda a bajar de peso?
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
Si si ayuda
@efeorcan785
Жыл бұрын
@@bodylightdancentrofitness 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 yo tengo 76 kilos postparto y quisiera volver a mi peso original 66 kilos
@bodylightdancentrofitness
Жыл бұрын
Con una alimentación balanceada y tus sesiones veras que alcanzaras muy rápido tu meta
@mariateresa607
3 жыл бұрын
Esta contraindicado en algunos casos ? Gracias
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
No pueden hacer trampolín mujeres embarazadas, alguna lesión importante en columna, personas con vértigo, osteoporosis, epilepsia.
@mariateresa607
3 жыл бұрын
@@bodylightdancentrofitness gracias
@marthasamaca6527
3 жыл бұрын
esta rutina es para todas als edades?
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
Sii, de poco a poco, tenemos más rutinas
@marthasamaca6527
3 жыл бұрын
quiero iniciar, ya tengo el minitramp, , quisiera unas rutinas sencillas mientras tomo confianza@@bodylightdancentrofitness
@lauritagalindo9588
3 жыл бұрын
Olaaaa hoy empezar la primera clase tuya cuál sería la 2
@bodylightdancentrofitness
3 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/l3qevaKHkXaohKg te compartimos esta rutina
@ferestheestevez2110
2 жыл бұрын
Que precio tienen los trampolines ? Y que diámetro?
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
Hola, un gusto saludarte 🤗 como estas el día de hoy? Nuestros trampolines de alto rendimiento tienen un costo de 2299 pesos más 200 de envío. 😋Garantizados por 6 meses, 36 resortes de acero templado, Lona importada, soporta hasta 150 kilos, patas desmontables. Totalmente recomendados para clases fitness y te aseguramos que el riesgo de lesiones será muy mínima por su calidad y construcción. PRODUCTO GARANTIZADO, TE ENTREGAMOS A TIEMPO Y EN FORMA. $2499 en total y además un mes de clases en línea con nosotros 😱 😱 😱 Quedo a tus ordenes DISTRIBUIMOS DENTRO DE LA REPÚBLICA MEXICANA
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
especificaciones: Estructura de 1. 03 cm de diámetro calibre 30 con garantía de 1 año.🥇 36 Resortes y 18 bigotes de acero duro al alto carbono, material 3 veces más durable que el convencional 🏆 Malla importada de Estados Unidos 🇺🇲con doble cinta de refuerzo y 8 costuras Ojales de pulgada y media que abrazan la mayor parte del bigote ✅ Patas de 20 cm. Desmontables para que lo puedas guardar o transportar. 🚗 Pintura electrostática que no permite que el sudor entre a la estructura Peso 9.5 kg. Soporta 150 kg. Ideal para clases🏋🏼♀️ grupales ya que es para alto rendimiento.
@cinthyamacariosantos8526
2 жыл бұрын
Me parece muy buena la rutina , la instructora se ve que sabe, pero para mi esta muy intensa la rutina, para ser mi primer día esta muy intenso, la música muy rápida, no le pude seguir el ritmo porque no conozco los pasos. Creo seria mejor que iniciara con canciones más lentas y mostrara los movimientos más suaves
@bodylightdancentrofitness
2 жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario te recomiendo el siguiente link kzitem.info/news/bejne/uYmZrYF_bGKTko4 Clase básica para principiantes, pasos básicos. 🔉🔊🔊Clases multinivel para todos!! Metodología fitness!! Fácil y seguro!! ÚNETE A NUESTRAS CLASES EN LINEA🤩 📲4443865541 wa.link/4yexcs m.facebook.com/bodylightdance/ facebook.com/groups/628402731226236/?ref=share
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