En este video, Dani es el encargado de mostrarte varios ejercicios para trabajar la movilidad en casa con una simple pica. En su lugar, se podría utilizar perfectamente una banda elástica o un palo de escoba/fregona.
Por eso, no te lo puedes perder... ¡pruébalo!
Негізгі бет ¡Rutina de movilidad en casa!
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