Hola, en este video les muestro mi rutina de noche ideal enfocada en relajarme, skincare, hábitos diarios y fáciles paras antes de dormir.
Pasemos una noche juntos.
Mi receta de sopa miso:
1/2 taza de apio picado
1/3 taza de zanahoria picada
1 taza de champiñones
1 taza de tofu semi firme en cubos
1 cucharada de pasta miso
1 cucharada de salsa de soya
1 cucharada de aceite de sésamo
2 tazas de agua
En una olla, colocar 2 tazas de agua y sin dejar que hierva agregar el tofu. En un sartén saltear los demás ingredientes como apio, zanahoria y champiñones. Luego agregar estos vegetales salteados con aceite de sésamo a la olla con el tofu. Apagar el fuego y agregar la pasta miso y la salsa de soya. Mezclar muy bien y servir con semillas de sésamo, cebollín o arroz. También suelo agregar alga nori pero esta vez lo olvidé.
Receta profesional: www.abc.es/rec...
Muchas gracias por ver.
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Música de Epidemic Sound.
Негізгі бет RUTINA DE NOCHE | hábitos para despertar temprano, skincare, aesthetic
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