ROBERTO DEL AMO Y PABLO LLOPIS, ENTRENAMIENTO TOTAL DE PECTORAL 💣
✔️ 3 series de aperturas en polea de pie con la espalda apoyada
✔️ 4 series de press Superior en multipower (inclinación de 20º aprox.)
✔️ 3 series press superior en máquina (última serie con parada en el punto de máxima tensión)
✔️ 3 Superseries: press con agarre neutro en máquina + cruce de poleas
¿Te animas a hacerlo? Cuéntanos tus sensaciones en los comentarios 👇
💊Intra-Entreno de Pablo Llopis👉 Ciclodextrina + MAP + Glutamina + creatina monohidrato
💊Intra-Entreno Roberto del Amo👉 MAP + iO.CREATINE
📱 @iO.GENIX
👨 @pablo_llopis9 @robertodelamo
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Негізгі бет Спорт Rutina de pecho súper efectiva con Roberto de Amo y Pablo Llopis | Menos de 1 hora
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