Reto de piernas. Con esta rutina de piernas de 10 minutos observarás que tan poderosas son tus piernas al seguir esta rutina en casa junto conmigo. Son 10 minutos que te harán temblar esas piernas. #retodepiernas #rutinadepiernas #ejerciciosencasa
HAZ ESTE RETO DE PIERNAS DE 1 A 2 VECES SEGUIDAS PARA QUE SEA UN TRABAJO EFECTIVO DE ESTA REGION MUSCULAR
-----------------------------------------------------------------------------------------
Conviértete en MIEMBRO de este canal para APOYARME A MI Y MI PROYECTO, además de disfrutar de ventajas:
/ @memofitgame
------------------------------------------------------------------------------------------
💪Otras Rutinas Efectivas para ganar músculo y perder grasa:
+Rutina de BRAZOS en Casa con Peso Sin Mancuernas: • Rutina de BRAZOS en Ca...
+Rutina de Abdominales de Pie || Abdomen para Principiantes: • Rutina de Abdominales ...
+Ejercicios para ABDOMEN CON PLANCHAS || Rutina para Principiantes: • Ejercicios para ABDOME...
+Rutina Para BRAZOS FUERTES con Mancuernas : • Rutina Para BRAZOS FUE...
+Reto de 100 Flexiones Reto Fitness: • Reto de 100 Flexiones ...
+Rutina de Pecho en Casa para PRINCIPIANTES: • Rutina de Pecho en Cas...
-------------------------------------------------------------------------------------------
Para el desarrollo muscular, siempre es importante comenzar a añadir peso a nuestras rutinas y ejercicios, ya sea en casa o en el gimnasio. En este caso yo utilizo una maleta, esta te permitirá añadir o quitar el peso que consideres necesario.
DÉJAME EN LOS COMENTARIOS QUE OTRAS RUTINAS DE EJERCICIO TE GUSTARÍA VER POR AQUÍ.
------------------------------------------------------------------------------------------
Sígueme en mis redes sociales para mayor contenido:
Instagram: Memo_Fitgame
Facebook: Memo_Fitgame
Негізгі бет Rutina de Piernas de 10 Minutos en Casa
No video
Пікірлер: 4