¿Listos para sudar? 🥵 Con esta rutina de Intervalos de 20 minutos que les preparé ¡lo harán! Lo mejor de todo es que puedes adaptarla a tu nivel físico y hacerla en cualquier lugar, utilizando el equipo que tengas a mano o incluso sin equipo.
Vamos a trabajar todo el cuerpo, quemar calorías y fortalecer nuestros músculos, sin excusas. Así que, ¿qué esperas? ¡Vamos con todo! 😎
No olvides comentar cuál fue tu ejercicio favorito o el que te costó más trabajo. Me gusta saber qué ejercicios te desafían. 😜
MUSICA:
Cyberpunk computer game IDRA- Alex Production
Cyberpunk gaming trailer rebel- Alex Production
Electronic dance music pray- Alex Production
Ethereal pulse - Surf House Productions
Island breeze- Surf House Productions
Motivational travel vlog music nostalgia- Alex Production
Негізгі бет RUTINA PIERNA + ABS + BRAZO | 20 min | Para cualquier CONDICIÓN
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