انا فى المشى معرفش ابويا🚶🏼♂️🚶🏻🚶🏼♂️🚶🏼♂️🚶🏼♂️. شيروا ونتوا بتتمشوا
@NZIA-s4y
Жыл бұрын
👍❤💪👌
@sentsent9993
Жыл бұрын
سالفل دكتور 🤣🤣
@hayatmajoudou2323
Жыл бұрын
من إيطاليا مرحبا بيك
@خطاب-غ4ع
Жыл бұрын
يادكتور المشي والقولون التقرحي ينفع
@noralhodaal-skief8704
Жыл бұрын
أحلى مسا لحضرتك يا حكيم الله يعزك باولادك ويوفقك على قدر ما عطيتنا معلومات دهب متل حضرتك
@khadimarrahmane6787
6 ай бұрын
أنا أتمشى يوميا و الحمد لله لا استغني خلال المشي عن التسبيح، الإستغفار، ذكر الله تعالى وقراءة القرآن الكريم...
@LouayAjab
6 ай бұрын
احسنت دكتور اريد ان اسالك منتج tdokiكم سعره
@Fathia-tanja
3 ай бұрын
و الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
@meskinimohamed7768
4 күн бұрын
أحسن ما تعمل دين و دنيا.
@zamzamsaad4609
Жыл бұрын
ولد يتيما وعاش كريما ومات عظيما صلوا عليه وسلموا تسليما
@mamtydodo380
Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@latifaamhidi6216
Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
@fatimaziania4641
Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد خير خلق الله.
@malizel1178
Жыл бұрын
عليه الصلاة والسلام
@zozomama7364
Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين عدد ماذكرة الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
@noraabide9144
Жыл бұрын
عشقي الابدي الرياضة ❤️ اما المشي يا سلاااام لو تمشيت وانت بتسبح الله وتذكره بيزييدك قوة نفسية وبدنية اللهم ادم هلينا نعمة الصحة والعافية
@abcd-w7pr
Жыл бұрын
❤️💐الحمدلله
@اممصطفى-ض9ق4ي
Жыл бұрын
اي فعلا ينطي راح نفسيه ..
@shadiafouad7723
Жыл бұрын
تمام يانورا صح 👍👍💯💯
@اميالحنونة-ق8ذ
Жыл бұрын
تمامًا
@ahmadsabah3715
Жыл бұрын
والله صحيح ، كنت لما امشي اسمع اي اغنية تقريبا نص ساعه يصير عندي كسل لما صرت استغفر واصلي على النبي اللهم صل وسلم وبارك عليه، صار عندي طاقة اكثر وما اشعر بالملل بالعكس بمشي مشي سريع ساعة واكثر من ساعه بالاضافة للجري بين فترة وفترة ( والله عن تجربة )
امش لوحدك لكي لا تشغل بالك بالغيبة والجدال كمل اذكارك سبح مية مرة استغفر مية ادع الله لصلاح شأنك في الدنيا والآخرة وابشر بالخير
@santagomez6983
Жыл бұрын
كلام صحيح
@laminesaber8183
11 ай бұрын
بارك الله فيك
@rashaalqarni
10 ай бұрын
جزاك الله خير
@abdulsabour2580
5 ай бұрын
جميل أفعل ذلك يومياً
@هذاالوفاوانتهتشوفهبعينك
5 ай бұрын
احسنت
@Palestine_Remains
9 ай бұрын
المشي مع ذكر الله و التفكر في خلق الله و التسبيح عند رؤية الشجر السماء الأرض الطيور الحيوانات سبحان الله ❤️
@naimabenmouna7623
4 ай бұрын
Ya salaaaaaam 😊🙏🏻
@sherintv478
Жыл бұрын
الشعب يطالب بتنزيلات بشكل يوميا مين متفق معي ❤️
@abdullahali8193
Жыл бұрын
انا متفق معك
@Mohamed-d8w
Жыл бұрын
كلنا معاك
@روماناصر-ت3ذ
Жыл бұрын
ياريت
@هبابلال
Жыл бұрын
المشي بعد الاكل ربع ساعة مهم لمرضى السكري ومقاومة الانسولين
@hodaelmasry7147
Жыл бұрын
الكل متفق معك
@alwanalqosh
4 ай бұрын
انا امارس.رياضة المشي ساعتين ونصف يوميآ بدون توقف .. مشي سريع .. تمنياتنا القلبية للجميع دوام الصحة والعافية 🌹🌹🌹
@RandaAhmad-rk3le
Ай бұрын
في نزول
@ho8092
6 ай бұрын
من تطهر في بيته تم مشى الى بيت من بيوت الله☝️ كانت خطواته احداها ترفع درجه واحداها تحط خطيئة صدق رسول الله 💪
@sherintv478
Жыл бұрын
كمية السعادة والحماس في فيديوهات فكر تاني غير طبيعية 🔥❤️
@goujgalifadila9783
Жыл бұрын
متتبعة من المغرب مدينة مراكش ❤️
@abdullahali8193
Жыл бұрын
مبروك للمغرب الشقيق فوز منتخبكم بكره القدم لكاس العالم كلنا مع المغرب كلنا مغرب
@hamiddide-xz9op
Жыл бұрын
سلام ورحمة الله انت من تركيا
@abdouabdou2532
9 ай бұрын
لو كانت نصائح اطباء التغدية مفيدة لاغلقت جميع المستشفيات في العالم
@abdouabdou2532
9 ай бұрын
لو كانت نصائح اطباء التغدية مفيدة لاغلقت جميع المستشفيات
@ih2000sh20
Жыл бұрын
مساء الخير يا دكتور , قبل 3 شهور وعدتنا بحلقة عن الجلوتاثيون و اقترب شهر رمضان علشان نعمل تنظيف سموم مع الصيام لا تنسى الحلقة و شكرا لك
@ايوباعواض
Жыл бұрын
ربع ساعة بعد كل أكلة
@ih2000sh20
Жыл бұрын
@@ايوباعواض استعملته على الريق معده فارغه حسب الارشادات لكن حاب اسمع عنه اكثر من دكتور كريم علي
@madihatantawy7866
Жыл бұрын
@@ih2000sh20 ما اهميه الجلوتاثيون علي الريق
@lifestylewithnadia1
Жыл бұрын
عندي حلقه عن الجلوتاثيون، ممكن تشوفيها وتعجبك
@ih2000sh20
Жыл бұрын
@@lifestylewithnadia1 سمعت عنه الكثير من بروفيسور ديفيد سينكلير دكتور ايرك بيرج الدكتور العملاق gandry MD كذلك بروفيسور فولتو لونقو و كثير من عمالقة الطب و مكافحة الشيخوخة و سوف اسمع منك ايضا لعلي اجد شيء جديد
@mousashama4110
Жыл бұрын
قال تعالى:-(فَٱمْشُواْ فِى مَنَاكِبِهَا وَكُلُواْ مِن رِّزْقِهِۦ ۖ وَإِلَيْهِ ٱلنُّشُورُ) ومن أعظم الرزق هي العافية انتبهوا لقوله عزّ وجلّ( فامشوا)
@alkol65
Жыл бұрын
المشي يحافظ على العظام ويحرق السعرات الحرارية المشي يقل من امراض القلب المشي ربع ساعه لمرضه السكر المشي يحافظ علي العظام من الخشونة المشي ويزود الاوكسيجن المشي نصف ساعه توازي فنجان قهوه المشي راحه نفسيه المشي يحسن القلق المشي يقلل من الموت المشي السريع هوا المفيد العضلات الرجلين المشي ويزود التفكير وينشط الدوره الدمويه المشي نصف تقلل من السرطان شكرا على المعلومات القيمه 👍👍👍👍👍💪💖💖💖
@latifalola2557
4 ай бұрын
استغفر الله العظيم لي و لوالديي و لزوجي و لأهلي و لاساتذتي و لمشايخي و للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات، صلوا على الحبيب المصطفى.
@annaalmobarak6791
Жыл бұрын
بالجد عن تجربه قبل فتره كان مستوى السكر عند امي مرتفع فكنا بنتمشي يوميا الساعه السادسه الي السابعه ولمن رجعنا للفحص بعد اسبوعين نزل السكر للمستوى الطبيعي😍
@alisarmd7416
Жыл бұрын
كذب ومستحيل
@annaalmobarak6791
Жыл бұрын
صدق او لا بس بالجد المشي ليه فوائد بالاخص لمرضى مقاومه الأنسولين لانه احتمال يكون الارتفاع بسبب stress والمشي بقلله
@amaninajeeb1389
Жыл бұрын
ما فهمنا مرضى السكري كيف المشي
@مقتطفمنكتاب-ي8ف
Жыл бұрын
ماشاء الله لا قوه الا بالله اللهم بارك
@kittepatte7780
Жыл бұрын
@@alisarmd7416لمذا كذب المشي مفيد كثيرا للسكري لاكن يحتاج انضباط ومواصلة
@mouna9354
Жыл бұрын
من يوم ما اكتشفت قناتك دكتور تعرفت على جسمي واعتذرت منه من كثر ما أديته بالأكل الغير صحي الان تصالحت مع نفسي وكل عضو في جسمي الحمد لله شكراااااااا لك من القلب أغلى دكتور على قلوبنا 🙏🙏🙏
@املينة-ر4ر
Жыл бұрын
هذا ما حصل معي تماما الحمد لله على نعمة تعرفنا على هذ الطبيب المعجزة
@hudaal-refai5116
Жыл бұрын
شكراً دكتورنا الرائع شكراًجزيلاً⚘️
@mouhamedzoug1678
Жыл бұрын
هكذا حصل معي والله يا اختي كنا في جاهلية ونورنا الدكتور هههه
@mounoumounou4486
Жыл бұрын
صحيح ما قلتي أذينا جسمنا كثير وصراحة أنا لازلت في صراع مع نفسي مرة اتبع حياة صحية ومرة اخلبط كل شيئ
@naimaorense1916
Жыл бұрын
ساعدوني اكون مثلكم بعكس كثير معرف اعمل ايه وعندي الوزن كثير اريد اعرف كيف😍🇲🇦
اني امشي واستغفر واصلي على محمد وال محمد طاقه ايجابيه وراحه نفسيه
@خلودالمالكي-ذ2د
7 ай бұрын
وانتم تمشون اذكرو الله تسبيح استغفار صلاه على الرسول اللهم صل وسلم على محمد
@منىحسين-ل2د
Жыл бұрын
كن سبباً في كثرة الصلاة على النبي ﷺ.،
@ابوماجدالبشري
4 ай бұрын
العمر لن يزيد ثانيه واحده ابداً وإلا شفنا الرياضيين يعمروا،لكن ممكن المشي يعزز الصحه طالما انك حي فقط
@emanalenazi9676
Жыл бұрын
( فامشوا في مناكبها ) جزاك الله خير 🌿
@captainhema5179
Жыл бұрын
قالﷺ :( أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً ) اللهم صل وسلم على رسولنا محمد ...❤
@الحربي-ب4م
10 ай бұрын
هل أجد ١٠٠ مستغفر؟ 📿
@zoulikhabenhmed5700
4 ай бұрын
استغفر الله
@عصاماحمد-ز8ع
3 ай бұрын
استغفر الله واتوب اليه
@najlamohammed7024
11 күн бұрын
استغفر الله العظيم واتوب اليه
@monerhlalo1202
Жыл бұрын
مجرد سماع حلاقاتك ومشاهدتك تشعرنا بالصحة والنشاط لك مني كل الاحترام على معلوماتك القيمة دكتورنا العظيم 🌹🌹
@saiddjali286
6 ай бұрын
دكتور الدعاية و الكذب
@Ilhamti369
Жыл бұрын
اتمشى كل يوم الحمد لله على هاد النعمة الف شكر دكتور 🙏
@khaledbenamor8549
Жыл бұрын
يا ٦٧٢٠9
@w.mizory
Жыл бұрын
صدق كلامك لان عندي الالتهاب المفاصل والحمدلله صرت احسن وامشي تقريبا كل يوم ساعة او ساعتين ما عدا يوم واحد استراحة وكان عندي سكري درجة ثانيه واختفى تماما وضغط صار معتدل 😊thanks dr 👨⚕️
@mouhcine2281
11 ай бұрын
انا ايضا عندي التهاب المفاصل ...هل المشي لن يؤثر اكثر علي الركب ....لان الدكتورة نصحتني بنصف ساعة كل يومين فقط ....جاوبني من فضلك
@nourcinenour64
10 ай бұрын
هل صحيح ان المشي نزلك السكر
@ناديةنادو-ن1ح
Жыл бұрын
شكرا يادكتور ياجميل ❤انا من عشاق الرياضة وعندى ٦٣سنه وعندى سكر ومشاكل فى العظام وبتغلب على كل ده بالرياضة يوميا بدوووون ادوية والحمدلله🙏❤
@mohamedaqriqir8017
Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة والعافية يارب
@rsahlool6101
Жыл бұрын
تحياتي دكتور كريم الصحابة رضي الله عنهم لما شكو لنبينا محمد صلى الله عليه وسلم كسل ووهن في اجسامهم وصف لهم المشي السريع صلى الله عليه وسلم
@Programinglover500
Жыл бұрын
لاااااااايك للحلقات المتلاحقة اتمنى تبقى نشط في القناة دايما يا احسن دكتور في العالم
@soumiaachmoulte9526
Жыл бұрын
جعلتنانمشي في طريق الصحة بخطوات مدروسة بشحنات من الامل والتفاؤل شكرا لك دكتورنا الكريم
@saharhala
Жыл бұрын
انا بمشي اكتر من مره بالأسبوع.. وبكون مشي سريع جدا وتقريبا بمشي ساعه كامله طبعا بشعر براحه نفسيه لما بخلص مشي الحمد لله
@hafidajabri2221
Жыл бұрын
وزنك عامل ازاي؟
@saharhala
Жыл бұрын
@@hafidajabri2221 الحمد والشكر لله وزني مثالي
@amalhabash5799
Жыл бұрын
المشي حتى لو ماطول عمرك بكفي تعيش حياة بدون مرض..شكرا لك..
@walidarab-r3p
Ай бұрын
من فضل الله لا استطيع الاستغناء عن المشي وامش يوميا الصبح ساعه بعد صلاة الصبح والمسا ساعه قبل صلاة العشاء مع التسبيح والاستغفر والحمد والشكر لله دائما يا رب
@asmaa_youssry374
Жыл бұрын
حلقه عظيمه جدا انا واطفالى بنمشي ساعه يوميآ 👌🚶♀️❤️❤️❤️❤️ جزاك الله كل خير دكتورى العظيم 😘❤️
@اممحمود-ض1خ6ز
Жыл бұрын
انت النعمه الي ربنا انعم علينا فيها يا ريت اعرفناك من زمان ع قد ما كنا اعداء ع صحتنا وكل نظامنا الغذائي كلو غلط صار فرق معنا مثل بعد السما عن الارض الله يسعدك ويهدي بالك ويحفظك من كل شر
@AsaaAsaad-xl3cq
6 ай бұрын
نعم جزاك الله خير. الكسل وقلت الحركه تعرض الشخص للأمراض والمشي صحة وقاية
@فهدالمطيري-ب6ن
Жыл бұрын
سبحان الله كل أمور الحياة بمافيها خير وشر وفوائد وأضرار وحلال وحرام ذكرت في القرآن الكريم حتى المشي ذكر في أكثر من موضع في كتاب الله
@أبوفاطمةالعنزي
Жыл бұрын
... جاء صادقًا أميناً كأنّما يحملُ قلبه بين كفّيه ، فَكَّ أغلالَ الحياة والناس سَكْرَى ، والأيام مُنطفئة ، جاء بالنور فتوارى الظلام ، كم أنت عظيمٌ يارسول اللهﷺ . ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
@samarnabil6589
Жыл бұрын
المشي ربع ساعه بعد كل اكله🌹
@suzanmahmoud7747
Жыл бұрын
الحمدلله على نعمة المشى
@Hozr2
Жыл бұрын
بالمختصر المفيد ذل جسمك في النهار ثم ريح جسمك في ليل نوم عميق ..حياتك صحية وجسم مثالي
@vianisam5088
Жыл бұрын
مرحبا بالجميع ،انا عن تجربتي الشخصيه اقول كلامك صح ميه في الميه كل الي تحدثت عنه حصلي بالضبط وصارلي سنه ونصف امشي كل يوم ساعه كامله في الطبيعه تغيرات رهيبه سواء على الصحه النفسيه او الصحه الجسديه الحمد لله واصبحت مدمنه على المشي كل يوم ههههههه وما اجمله من ادمان انصح الجميع بالمشي وحتشوفوا كمية الفوائد لا حصر لها كل الحب والسلام للجميع 🤍🙏🤍
@sabohaimran6665
8 ай бұрын
جزاك الله خيرا على هاد النصيحة
@mounoumounou4486
Жыл бұрын
اعملنا يا غالي حلقات تحفيزية عن التوتر والارهاق لدى الأمهات وخاصة اللي عندها أطفال صغار.وكيف نظم وقتنا وايه هما الفيتامينات والمعادن اللي ينقصو من التوتر
@nahedalhusein
Жыл бұрын
المشي ربع ساعة بعد الأكل. شكرآ للمعلومات القيمة د.كريم علي👍
@faiza1001
Жыл бұрын
تحية كبيرة لجهدك دكتور💜 المشي ربع ساعة بعد كل أكله..
@alyaaalyaa6594
Жыл бұрын
كلام مفرح ومحفز يشجع على المشي🚶🚶 شكرا من القلب🌹
@zeinabmohamed7408
Жыл бұрын
الف صلي علي سيدا محمد رسول الله
@zeinabmohamed7408
Жыл бұрын
بعد الكل بي نصف ساعه
@latifaerraad170
Жыл бұрын
@@zeinabmohamed7408 اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
@noorhamed3085
Жыл бұрын
طبيب وانسان غيرتنا يادكتور الى ناس اصحاء اقوياء وصاروا الناس يسموني دكتورة من كثر العلم الي تعلمتوا منك ربي يحفظك
ان امشي ثلاث ايام في الأسبوع يا دكتور ورحت اغير بنصيحتك الى ٦ ايام بالأسبوع انت فعلا عامل مشجع ومشوق للمشي باركك الله
@khadijakhadija-mv3en
Жыл бұрын
المشي ربع ساعة بعد الاكل شكرا يا دكتور جرعة نشاط وايجابية الله يحفظك
@sonialabadi5023
Жыл бұрын
عن تجربة شخصية امارس المشي 3 مرات في الاسبوع لمدة 40 دقيقة منذ عامين والله حسيت فرق وتحسنت حياتي بشكل كبير شكرا جزيلا دكتور علي وبارك الله فيك
@mariambg8546
9 ай бұрын
شو تغير بحياتك ؟؟؟ هل نزل الوزن ؟؟؟
@sonialabadi5023
9 ай бұрын
@@mariambg8546 نعم نزل وزني طبعا مع نظام اكل صحي وايضا تحسنت لياقتي البدنية
@bonheuraime4649
Жыл бұрын
الحمد لله على نعمة المشي رياضة في الهواء الطلق لاتحتاج كوتش ولا فلوس احسن رياضة على الاطلاق
@Dalila-ammar
Жыл бұрын
الحمدلله اني أمشي يوميا ساعة من 15 سنة واتمتع بوزن مثالي والصحة الحمدلله مع نظام صحي ومنعت السكر ومنتجات الألبان من سنة تقريبا لما اتفرجت على فيديوهات دكتور كريم علي
@ff88899
Жыл бұрын
ليش منتجات الالبان
@حياتيآلم-ر4ظ
Жыл бұрын
منتجات الألبان مافيه الضرر الكبير مثل السكر
@-.bensalem.-3243
Жыл бұрын
هل نقصت في الوزن
@solana7988
Жыл бұрын
شكراً دكتور كريم ❤❤ الجواب المشي ربع ساعة بعد كل أكلة ❤❤❤
@AbdennourFellahnuu
Жыл бұрын
الجواب الثالث، المشي ربع ساعة بعد الأكل. الله يبارك فيك إن شاء الله تعالى يا دكتور.
@audecazenave6540
Жыл бұрын
المشي مهم جدا للمحافظة على العظام ومفيد لمرضى هشاشة العظام
@عبداللهالنصيان
10 ай бұрын
المشي مفيد نفسياً وجسدياً
@Ahmed-sn2vb
Жыл бұрын
ياريت تعمل حلقه أخرى مفصله عن التغذية و اسلوب الحياة لعلاج الضغط
@Haider17338
Жыл бұрын
رياضتي المفضله ❤️ 🚶
@basma1215
Жыл бұрын
لو تدري يادكتور كم الفائدة التي استفيديت منه بسببك الله يبارك فيك كانت ركبي من الوجع ابكي منه ولكن بفضل الله والنصائح الي تقدمهه أنا بصحة افضل
@امريانالفاروق
Жыл бұрын
الحمدلله انا أمشي خمسة أيام في الأسبوع..شجعتني أكثر ..كثر الله من أمثالك..ربي يسعدك ويحفظك
@anasmostafa3904
Жыл бұрын
مساء الخير يادكتور اتمني تعملنا حلقه يوميا🏵️🏵️🏵️
@AliSamir_1995
Жыл бұрын
انا من غزة من حوالي 10 شهووور أمشي أكثر من نصف ساعة كل يوم الحمدلله راح الكرش. ونزلت أكثر من 8 كيلو
@Lojayn-
Жыл бұрын
خلال كم نزلت الثمانيه
@AliSamir_1995
Жыл бұрын
@@Lojayn- في أقل من 6 اشهر
@بحبكيامصر-و3ب
Жыл бұрын
نزل الوزن بدون نظام غذائي؟؟
@AliSamir_1995
Жыл бұрын
@@بحبكيامصر-و3ب لا أتناول الوجبات السريعة كالاندومي والنودلز خاصة قبل النوم مباشرة.
@livedz3121
7 ай бұрын
هل اتت عايش
@SaraSara-qf3ly
Жыл бұрын
المشي ربع ساعة بعد الاكل 💙 مشكور يادكتور على معلوماتك المميزة والقيمة وربنا يحميك ويبارك فيك 💙
@smasm662
Жыл бұрын
@@saidasaida4483 التريدميل هو جهاز السير الكهربائي
@hachemifathinidale9483
Жыл бұрын
حمد للت على سلامتك دمتور كريم
@umbilal3191
Жыл бұрын
اللهم استرنا فوق الارض و استرنا تحت الارض و استرنا يوم العرض جزاك الله خيرا على المعلومات المفيدة نفعنا الله واياكم بما هو خير لنا اجمعين
@theqwin2971
Жыл бұрын
مبدع كالعادة كل ماهو جديد تسمعه هنا وفقط الله يخليك لينا يارب 🫀🥀
@malikaelmorabet1154
Жыл бұрын
كثر الله من أمثالك الله ينصرك 🤲
@chichijaponia1656
Жыл бұрын
بحبك في الله يا دكتور السعادة💓
@saidiamina1331
17 күн бұрын
Bravo je suis hyper contente car avec ces explications j arrive à comprendre le coran et à apprendre que dieu te protège inchallah
@monaabdulatif7252
Жыл бұрын
الإجابة المشي ثلاث مرات ربع ساعة بعد كل وجبة لمرضى السكر
@nessmaneili9081
Жыл бұрын
بمشي كل يوم اصبح ادمان ف حياتي مقدرش اتوقف 😁🥰😁😁😁😁😁😁الجواب المشي ربع ساعة بعد كل أكلة 😍
@mohamedmnissar238
Жыл бұрын
جرب الجري وصبر عليه في البداية وبعدها سوف تصبح مدمن عليه ههه
@samibouzid7016
Жыл бұрын
أسعد الله أوقاتكم بكل خير وصحة وسعادة ❤
@balsamjumili7676
Жыл бұрын
جزاك الله خير .....دكتور ممكن تعمل حلقه عن اسباب الكرش بعد الولادات وكيفيه الوقايه منه والعلاج
@harithnagi592
Жыл бұрын
يادكتور لو سمحت اعمل لنا فديو عن الاطفال والاكل و الفيتمينات عشان نبني جسمهم صح من صغرهم والاطعمه اللي بت طول قامتهم لووسمحت
@ASAS-ps2xz
Жыл бұрын
اعظم الحكم هي التي تولد اثناء المشي🎉
@Soadmohamad
Жыл бұрын
اللَّهُــــمّے صَــــــلٌ علَےَ مُحمَّـــــــدْو علَےَ آل مُحمَّــــــــدْ كما صَــــــلٌيت علَےَ إِبْرَاهِيمَ و علَےَ آل إِبْرَاهِيمَ وبارك علَےَ محمد و علَےَ آل مُحمَّـــــدْ كما باركت علَےَ إِبْرَاهِيمَ و علَےَ آل إِبْرَاهِيم في الْعَالَمِين إِنَّك حَمِيدٌ مَجِيد
@nogamo5089
Жыл бұрын
المشى بعد الاكل ربع ساعة 3مرات يوميا وجزاك الله كل خير على مجهودك وتشجيعك ويجلعه فى ميزان حسناتك اللهم امين يارب العالمين
@afreenrm2451
Жыл бұрын
احب المشي، لكن احب الدرج اكثر، واعشق الرياضة 💚💪🏽
@abr_120
24 күн бұрын
المشي والرياضة بانواعها اسلوب حياة ❤❤
@nagiall5479
Жыл бұрын
مساء الخير لوسمحت علاج لشد الأعصاب واهمها الرقبة
@رحيقالفردوس-ض2ض
Жыл бұрын
عندي ديسك اسفل الظهر والرقبه.. نصحتني الطبيبه مشي سريع ساعه كل يوم وفعلا كثير استفدت من المشي و شعرت بالراحه بفضل الله..
طيب انا عندي ديسك وبتعب من المشي هل استمر وسوف يخف الألم ام ماذا أفعل وماذا تاخدي من فيتامين يا اختي
@رحيقالفردوس-ض2ض
Жыл бұрын
@@امعابدعبدالله-س1ذ إمشي ببطء ونصف ساعه بالبدايه..وبعدها راح تصير عندك لياقه بدنيه وتمشين مسافات طويله.. والله شفت فرق كبير جدا وخفت الآلام حتى كنت استخدم مرهم فلفل احمر الحراق للفقرات..الان مااستخدمها الا للضروره..انا آخذ علاج ليريكا ليلا فقط واوميغا3 مره واحده..وكل ثلاث شهور ابرة B12.. طبعا وصفه الطبيبه المعالجه..
@امطارق-ط8و
Жыл бұрын
يعجز اللسان عن شكرك ياافضل دكتور
@mohmadmohmad-xz5rs
Жыл бұрын
مهما تَعالت سطوة الأحزان * فالله سينجيك .. ومهما كانت شدة العتمة * فالله سيُنير دربك .. ومهما خنقتك شدائدك * فالله سينقذك منها، ويهونها عليك .. وعندما تُسد كل الطرق أمامك * ييفتح الله لك طريقًا ويبلغك الأمان .. 🌸نحن بخير دائمًا لأن الله يدبر الأمر.... أنعش فلبك بذكر الله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
@boubakaceri3973
Жыл бұрын
بارك الله فيك أخي الفاضل انا كنت محتاجة هدا الكلام ونعمة بالله
@ناديةنادو-ن1ح
Жыл бұрын
وانا كمان والله فى شدة الضيق وكلامك جه فى وقته جزاك الله خيرا ادعيلى ربنا يفك شدتى وصلى الله وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا تنحل به العقد وتفرج بها الهم والكرب وتشرح بها الصدر
@sayedelqemany1332
Жыл бұрын
تشركون محمد مع الله يا ملاعيبن
@princeadam5705
Жыл бұрын
احسنتم و حفظكم الله جميعا من كل سوء احنا بنحب نسمعك كل يوم يا حبيب الملايين.
@فراجالحمدانالعنزي
8 күн бұрын
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
@najibabenmehrez3399
Жыл бұрын
شكرا جزيلا يا دكتور معلومات دقيقة وجديدة نستفيد منها كالعادة زاد الله في زادك ونفع بك الناس ورزقك الصدق معه و الإخلاص له الجواب: المشي 🚶 ربع ساعة بعد كل أكلة
@totitoti2114
Жыл бұрын
والله كلامك صح مليون بلمية وشكرآ الك عهل المعلومات القيمة والمفيدة يا دكتور 👏👏👍👍
@bayahammoudahammouda3477
Жыл бұрын
كل الشكر والتقدير للمجهود العظيم دكتور.
@safiyash9228
10 ай бұрын
بارك الله في عمرك ياابني .. يا د . كريم والله يحفظك من كل شر .
@sabahfarse8585
Жыл бұрын
حضرتك بطعتني طاقه ايجابيه غير طبيعيه بارك الله فيك وحفظك المولى عز وجل
@دنياالضياع-ج8ذ
Жыл бұрын
الله يحفظك إلنا يادكتور كريم وتنورنا بعلمك المفيد المقنع. الجواب المشي بعد الاكل كل يوم
@ترانيمالأمل-ث7ر
Жыл бұрын
حلقه جدا مهمه يعطيك العافيه دكتورنا 😍😍دكتور كريم نبغا حلقه للشباب من عمر ١٨ الي ٣٠ سنه عن الاكل الصحي وكل ما يلزمنا من معادن وفيتامينات ولك جزيل الشكر
@Reem-yy7nf
Жыл бұрын
الف شكر دكتورنا العظيم على هالمعلومات المفيدة والقيمة .. انا كنت بأجل كتير موضوع المشي وهلأ بعد الحلقة اتحمست .. شكرا 💝
@fgffgggggghhgggggt
10 ай бұрын
احسنتم النشر اخي الكريم
@younesselhai7131
Жыл бұрын
يا دكتور مشكلة القشرة الرءس والامراض الجلديه حلقة ف هاد الموضوع اللله يحفضك
@kwalhQuran77
Жыл бұрын
الله يجزيك خيرا يادكتور كلام محفز جدا بارك الله فيك 👍🏻👍🏻
Пікірлер: 2,2 М.