IG - / policzona_szama
FB - / policzonaszama
Pomysł na śniadanie, obiad czy kolację. Pełna dowolność bo pasuje o każdej porze! Robię ryż z jajkiem w azjatyckim, orientalnym klimacie. Pełnowartościowa i sycąca potrawa z wykorzystaniem niewielu łatwodostępnych składników. W odcinku zobaczycie również mój sposób na wcześniejsze przygotowanie ryżu. Dzięki temu cały posiłek można przygotować w kilka minut.
Jedna zdrowa micha dostarcza:
730 kcal
30 g białka
90 g węglowodanów
28 g tłuszczy
#policzonaszama #dieta #śniadanie
Негізгі бет RYŻ z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.
No video
Пікірлер: 658