Молодцы! На Бузиме очень хорошо. Как-то отдыхал там на базе отдыха сутки. Мне очень понравилось!
@PucK_OnPaBgaH
2 жыл бұрын
Камера хорошая! Это тоже решает! Интересно вас послушать.
@user-bn8ir3rb5b
2 жыл бұрын
Мне помогает гимнастика, хотя бы недолго, чуть покатаюсь на полу, все позвонки разомну и не заклинивает. Но как только на пару дней забуду все, возможно все) Пару раз ходил к мануальному терапевту, хорошему, он уже в Москве работает. Говорит -все у тебя нормально, только делай планку и гимнастику раз в день, минут по 20. Но я ж ленивый)
@user-ri9sk8zz7g
2 жыл бұрын
Я спину и свою межпозвоночную грыжу массажами лечу , уже года три как не беспокоит ,перепробовал всë.
Пікірлер: 4