عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله صل الله عليه وسلم
@amaliraq-w5u
4 ай бұрын
صلى الله عليه وسلم اجمعين الى يوم الدين ❤
@asmaamostafa4068
4 ай бұрын
عليه افضل الصلاة وأزكى السلام وعلى آله وصحبه اجمعين ومن تبعه بإحسان الى يوم الدين
@rmadmc2713
4 ай бұрын
جزاك الله خيراً عالتذكير
@ابوبدر-ر2ت
4 ай бұрын
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
@ياالله-ز8ق1ي
4 ай бұрын
وزني 75 راح اتبع هذا النظام ويارب انزل وزني ياارب 😢😢
@rahmaelghatas680
4 ай бұрын
يارب وزني يبقى زي وزنك
@sherashera6030
4 ай бұрын
نفس وزني رح ابدأ هذا النظام اليوم ٣١/٥/٢٠٢٤
@fatihaelbadwi3688
3 ай бұрын
اختي خبرينا نزل وزنك؟
@mohammedmostafa668
4 ай бұрын
نذكركم بأن غدا صيام يوم الخميس سنة عن نبينا يقول النبى صل الله عليه وسلم 'من صام يوما فى سبيل الله باعد الله وجهه عن النار سبعين خريفا' .ويقول النبى فى جزء من حديث يقول الله عز وجل: كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به' وللصائم دعوة لا ترد ألحوا على الله بالدعاء لاخوانكم الفلسطينين ولأهل اليمن ولبنان والسودان وجميع بلاد المسلمين .ولا تنسوا تصلوا ولو ركعتين شفع وركعة وتر وقت قليل لكن أجر عظيم جدا داوموا عليه يوميا و لا تضيعوه وأطيلوا السجود ستتغير حياتكم للأفضل بإذن الله
@ddd204
4 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@magda5796
4 ай бұрын
جزاك الله كل خير وسعاده وبارك في صحتك وعفيتك صباح الهنا والسعادة والرضا من الله تعالي
@wid476
4 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك فيك
@امرأةمنفلسطينمعالتحية
4 ай бұрын
🎉🎉ما شاء الله تبارك الرحمن عليك... شكرا جزيلا...لو ممكن متى يبدا الصيام إللي هوا قبل الحج
@ربيارحمليابيالغالي
4 ай бұрын
ارجوك تتكلم على بروتين الكلى ارجوكم ارفعو تعليقي لاننا نثق بكلام الدكتور
@لين-خ8ذ
4 ай бұрын
❤❤❤
@fatima-zahrahamdaoui5309
4 ай бұрын
السنة اللي فاتت تبعت نصائحك والحمد لله نزلت 10كيلو وفعلا الصيام المتقطع نتائجه روعة ألف شكر يا دكتور
@زكريابدالو
4 ай бұрын
كيف ارجوكي خبريني
@HadeelAltawill
4 ай бұрын
تصوم من بعد الساعه ٨الليل للساعه ١٢الضهر وبعدها تاكل وجبة الصبوح...والساعه ٨وجبة العشاء وتبطل آكل ... شوفي عندك بالنت كيفية الصيام المتقطع@@زكريابدالو
@ابراهيمالعمر-ه4غ
4 ай бұрын
بدنا وصفة نفخ الخدود ارجوكم ثبتووتعليقي حتى يعملنا فديو عن الطريقة ارجوووووكمممم😢😢😢😣😣😣😣
@BatoulSa-z4d
4 ай бұрын
قناة جمالك عاملين عليا
@adelkss9057
4 ай бұрын
اسم القناه جمالك بس
@azadizaza1367
4 ай бұрын
١- قطع السكر نهائيا والزيوت المهدرجة ٢- قطع الخبز لادنى درجة ممكنة ٣- شرب كأس ماء فاتر صباحا على الريق ٤- الاكل بعد الاستيقاظ ٤ ساعات ٥- الصيام المتقطع ٦- اكل وجبتين بينهم ٨ ساعات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متتبعة وفية جزائرية مقيمة في فرنسا في انتظار حلقات أخرى بالطبع محتوى قناتك دكتور مفيد جدا وأنا اتابع بكل اهتمام فيديوهاتك مزيد من التألق والنجاح تحياتي سيدي
@امفرح-ض3ت
4 ай бұрын
صلوا على الحبيب.... ❤
@الوةاىنن
4 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@يومياتامينوروان
4 ай бұрын
المشكله فى الزهق والملل ال بيخلى الواحد ياكل وهو مش عايز ياكل اصلا
@halah1991
4 ай бұрын
اي والله😢😢😢انا هيك
@AwakenYourself-xv1mq
3 ай бұрын
فعلا خصوصا العالم الكءيب اللي احنا عايشين فيه
@zozaahmed184
2 ай бұрын
حضرتك دكتور هائل وانا بستفيد من فيديوهاتك جدا وفديو مختصر ومفيد جدا ربنا يبارك في عمرك وانسان محترم جدا وانا متابعة كل فديو هاتك ونرجوا المزيد من المعلومات في هذا المجال وربنا يوفقك ويحفظك يارب العالمين
@imankandil598
3 ай бұрын
منتظره حلقاتك جزاك الله خيرا
@emannaser-nl9jd
4 ай бұрын
مستنين الحلقة القادمه ولو سمحت يا دكتور عاوزين حلقه عن تمرين الوجه للخطوط الرفيعه وتلاهلات الوجه
@nancysoliman157
2 ай бұрын
كلامك مهم ومبسط كمل دكتورنا الغالى
@محسنعثمان-ظ5ر
4 ай бұрын
أفضل دكتور عندي الله يجبر قلبك احب كلامك مرره
@tarikifatima8942
4 ай бұрын
متتبعة من المغرب شكرا جزيلا دكتور على طريقتك المبسطة والواضحة في اعطاء المعلومة أنا أعاني من ثبات الوزن اذا قرأت تعليقي قل لي ماذا أفعل حتى ينقص وزني ألف ألف تحية وألف ألف شكر
@nohaaltaraireh1826
4 ай бұрын
يسلم عالمعلومات كلامك صح ميه بالميه ومفيد جدا وفعلا ركزت على اهم النقاط ولو نمشي عليها بدقه فعلا حيكون في نتيجه اشكرك جدا
@omosamaosama6338
4 ай бұрын
دكتور احمد شكرا لك من جد معلوماتك اللي تقدمها للناس جدا مفيده ربنا يجزيك كل الخير .اختك كفاح من اليمن 😊
@hmooodyel_king9351
4 ай бұрын
طيب ممكن تقول لنا علي طريقة ننزل بيها الوزن لمريض خمول الغدة الدرقية ومعاها زيادة كبيرة في الكورتيزون وداخله علي سكر من النوع التاني بسبب زيادة نسبة الجلوكوز في الدم لفتاة عمرها 16 عام وهي من ذوي الهمم
@Sass491
4 ай бұрын
اعمل حلقة عن خبز الدايت يلي لا يرفع السكر من فضلك❤
@ahmedelngar1791
4 ай бұрын
بانتظار الحلقات الله يوفقك دكتور
@mumamgadalabsi4844
4 ай бұрын
تسلم على النصائح المفيدة يا دكتور
@FatihaTarrabiIlhwawi
4 ай бұрын
جزاك الله خيرا على كل ماتقدمه لنا من معلومات قيمة
@GhazalaHashem-ih1wj
4 ай бұрын
اللهم صلي وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
@عبدالمهيمنالطائي-ك4ض
4 ай бұрын
حلووو كلامك دكتور يشجع الواحد انو يضعف ان شاء الله اتبع نصيحتك متابعك من العراق
@abdelkaderbouchiba8628
4 ай бұрын
سلام،،متابعة الك من الجزاءر،،انا تبعت صيام متقطع،،ونزلت في وزن،،ومستمرة فيه،،الحمد الله،،ومشكور جدا على كل نصاءك القيمية،،الله اينورلك طريقك،،+من فضلك لو تعطينا فيديو لمعالجة تساقط الشعر،،وماهي اغدية مفيدة لمعالجته،،شكرا جزيلا،،
@jafer3761
4 ай бұрын
رحم الله والديك دكتور وشكرا جزيلا الك انه متبعك وفعلا نزل وزني بكثير واتبعت كل طرقك للأكل هو الصيام المتقطع الوجبه الأولى الساعه ١٢ ظهرا والوجبه الثاني الساعه ٨ ونص المغرب جزاك الله خير الجزاء
@ddd204
4 ай бұрын
ممكن تقلي كم اخذ معك وقت
@jafer3761
4 ай бұрын
@@ddd204 والله العظيم ٦ أشهر كان وزني ١٨٢ باوند وهسه وزني صار ١٥٥ باوند الحمد لله والشكر . كنت الباس ملابسي بقياس 1xl وهسه ظليت البس قياس M ميديم واحيانا L لارج . والله حتئ احس جسمي صار خفيف وحتى اشوف شكلي مثل الشاب ورغم انه انه عمري بالاربعين مو ازغير بس لا هسه وين الحمد لله كأنه عمري يالثلاثين والله العظيم انت بس اتبع الصيام المتقطع وشوف الفرق ان شاء الله
@ddd204
4 ай бұрын
@@jafer3761 ياااه والله حلو جزاك الله خيرا
@jafer3761
4 ай бұрын
@@ddd204 أي والله
@MeroMero-gt7lq
4 ай бұрын
منتظرة الحلقات المقبلة
@عبدالرحمنالشريف-غ8س
4 ай бұрын
مستنينك ي دكتور 🥼 شكراً على المعلومات القيمة والمفيدة و الكثير الله يعطيك العافيه❤❤
@وردهورده-ص2خ
4 ай бұрын
شكرا دكتور ❤❤❤❤❤ إن شاءالله من باجر أبدا بهذا النظام وزني 82 اسبوع وراجعه أن شاءالله
@Mona-hn1vs
4 ай бұрын
معاك دايما شكراً لك بديت بالصيام المتقطع إن شاء الله
@SSs-td4qk
4 ай бұрын
فيديو راااائع اريد رجيم مناسب إلى امراءة عمر 49سنة
@AssmaeKharmiz
4 ай бұрын
تبارك الله وما شاء الله دكتور متألق وتدخل للعقل والقلب بسلاسة انا ان شاء الله الله يقوينى سأبدأ معك من الان وزني زائد جدا و أطفالي محتاجين لأم تكون مواكبة لمل شئ معاهم فعلا سأبدأ بالرجيم وبالتقوية الركب ومن بعدان شاء الله المشي تخياتي وتقديري لك من المغرب
@علىكيفك-م7ي
2 ай бұрын
ياريت حضرتك تتكلم عن حقن التخسيس وخصوصا المنجاروا
@maryamalofi9744
4 ай бұрын
حبيت شرحك دكتور للدهون وان شاء الله بمشي على نصائحك ويااارب انزل وزن دعواتكم ،🥺
@dahahhama1597
4 ай бұрын
شكرا لك يادكتور نصائح من ذهب والله اتبعت نصائحك ونقصت اكثر من 25كيلو شكرا لك ❤❤❤
@kunouzalnakshbandi5510
4 ай бұрын
شكرا ع معلومات القيمة لو سمحت بدنا طريقة وجبات صحية وفينا ناكل تمر
@وردةالياسمين-ب5خ5ذ
4 ай бұрын
شكرا ألك كترنا فيديوهات بنتظارك من بعد ازنك ممكن تنزلنا فيديو كيف نعرف جسمنا كم محتاج للبروتين الكافي
@user-FatimaaMohamd1997g
3 ай бұрын
جزاك الله الف خير وربي يحفظك دائما اتفرج فيديواتك متابعه من العراق
@hananfarag4940
2 ай бұрын
فى انتظار فيديوهات تانيه مفيده وكلها معلومات والف شكر لى حضرتك
@daliaeldawy-yp1wg
4 ай бұрын
بارك الله فيك يا دكتور❤❤
@jeehanal-otibi73
3 ай бұрын
اللهم احفظ إخواننا في فلسطين وارحمهم وكن لهم عونا ونصيرا اللهم أرنا في الصهاينه المحتلين عجائب قدرتك ومن دعمهم
@اممكتوم-ض2ظ
3 ай бұрын
سبحان الله دكتور هذا الكلام توني اسمعه بس كنت مطبقتنه بنفسي بدون تدخل اي دكتور تغذية بس سويت فحص الغدة والهرمونات عند دكتور وشفت ان مقاومة الانسولين عالي فنصحني الدكتور اتبع نظام لو كارب ..من يومها بديت ابحث واقرا مثل ما قلت بالضبط حرفيا سويته منعت الخبز والمعكرونة النشويات والكاربوهيدرات العالية سعرات والسكر والمشروبات الغازية والحلويات ودخلت العصير الاخضر بنظامي وكثرت الياف وماي واكل صحي نظيف بدون زيوت مهدرجة دهون صحية فقط هذا كله طبعا مع صيام متقطع ومشي ساعه يوميا فعلا نفعني هذا النظام مدة شهرين نزلت ١٢ كيلو ما استمريت والسبب اني حملت بس حاليا البيبي كمل سنة ان شاء الله ابدا بنفس النظام واشجع الكل يتبع هذا التظام خاصه اللي عندهم الحرق بطىء مثلي 😊
@امرأةمنفلسطينمعالتحية
4 ай бұрын
🎉🎉🎉 أما شاء الله عليك هدوء وصفاء وعلم وروقان...يسعدك ويعلي درجاتك يارب العالمين ❤🎉
@abdalwasamj4705
3 ай бұрын
مستنيه الحلقات الجايه شكرا شكر دكتوار
@احمدالحلواني-ق6د
4 ай бұрын
بسم الله ما شاء يا دكتور علي كلامك كله روعه انا فعلا عملت والحمد لله نزلت عشرين كيلوا
@هانيسهيل-ف6خ
4 ай бұрын
فكم شهر نزلت
@hanaaanwar1280
3 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
@ghizlaneboumizane5129
3 ай бұрын
السلام عليكم، هل اخذ الشيا مع الماء او حبوب القاطونة يكسر الصيام في هذا النوع من الريجيم؟ ارجو الافادة وشكرا على النصائح القيمة متتبعة من المغرب
@yahyarachidrachid
4 ай бұрын
ماهية الفتامينات التي يجب اكلها في صيام متقطع يادكتور
@SmahSokar
4 ай бұрын
مستنيه الحلقات القادمه ربنا يوفأك
@hloomasiri3696
4 ай бұрын
تسلم دكتور ربنا لا يحرمنا منك
@ساميمحمد-ذ6ب
4 ай бұрын
جزاك الله خير مستني حلقات جدد
@ChahinezChahinez-e3v
4 ай бұрын
ايهم مهم للصحة المياه المعدنية أو مياه الحنفية قرأت مرة أن مياه الحنفية تحارب الطفيليات والفيروسات. تحياتي دكتور.
@sifo-nn4jx
4 ай бұрын
سبحان الله والحمد لله والله أكبر اللهم صلي وسلم وزد وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@ضياءالحبش
4 ай бұрын
السلام وعليكم شلونك دكتور احمد دكتور احمد خبز الشعير هل يساعد في التنحيف وانقاص الوزن في الزات يحرق الدهون البطن ❤❤ ياريت تعمل لنا فيديو شرح عن خبز الشعير للتنحيف وحرق الدهون وانقاص الوزن
@loolyalahmad9418
4 ай бұрын
فعلا الصيام المتقطع هوي العلاج الوحيد السمنة
@lucysobhy7534
4 ай бұрын
الف شكر يا دكتور واكيد مستنيه النظام
@insp-qm6zt
4 ай бұрын
لايك قبل الاستماع ❤❤
@MalkAdelpp
4 ай бұрын
انت تشبه دكتور كريم علي جدا ربنا يوفقك ❤❤❤
@hayfaalhayfa4077
4 ай бұрын
الله يجزيك الخير ❤
@ماهرسميح-ح3س
4 ай бұрын
بتابعك من السعوديه من فتره طويله
@امامغمدان
3 ай бұрын
يادكتور الله يحفظك اعطينا اسم كريم ضد الشمس للأطفال من سن عشر سنوات
@mansorkhaldi1887
3 ай бұрын
نحن في الجزائر نفطر فطور خفيف قهوة بالحليب وقطعة خبز فقط
@سلسبيل-ي5م
4 ай бұрын
🖐️ يا جماعة والله مش بعمل دعاية لحد. لكن العلم بحر واسع يعني مجال الصحة لوحدة بحر. أنا شفت فيديوهات للكوتش هدى الهران أخصائية موازنة المعادن في الجسم. بجد هذا الموضوع لوحده عالم. وكيف أن ارتفاع معدن على معدن بيأثر على صحة الإنسان وعلى سلوكه حتى. حبيت افيدكم والله. ادعولي دعوة طيبة معكم
@WissalHadjar
4 ай бұрын
الله يحفضك ويحقق لي تتمنيه ❤❤❤❤حبيبتي
@سلسبيل-ي5م
4 ай бұрын
@@WissalHadjar وإياكم ان شاء الله 💖
@احمدشوقى-ش9غ
4 ай бұрын
هل البطيخ مسموح يا دكتور في الصيام المتقطع .. ارجو الرد ❤
@Hhjgjklffgg
4 ай бұрын
شكرا ليك سؤال أنا بعمل كل دول بس المشكله لسا وزني ثابت مش عارفه السبب ممكن لانه قريبه من وزني المثالي باقيلي عشرا كيلو للمثالي ممكن اعمل ايه تاني عشان ينزل وزني ؟
@dr.rawanabushaqra2868
2 ай бұрын
انا فعليا بعمل هيك دايما 🎉🎉🎉🎉
@عليعلي-ي6ت8ظ
4 ай бұрын
الله يرضى عليك ويسعدك يارب
@قطراتالندى-ن1و4ظ
4 ай бұрын
مستنى يا دكتور
@روعةالرفاعي-ت1س
4 ай бұрын
انا علملي صيام متقطع بصو من 5 مساء ل 11 ونص الصبح والوجبه التانيه الساعه 5 وبشرب مي كتير صرت نازلي 6 كيلو بس اوقات بزعبر بلأكل شوي بس الحمدلله
@kim_shahdo
4 ай бұрын
عملت رياضه او لا
@روعةالرفاعي-ت1س
4 ай бұрын
@@kim_shahdo اكيد عملت رياضه
@محمدعصام-م2د3م
4 ай бұрын
اخد ملح الهيمالايا امتى ؟ وافضل مالتي فيتامين ؟
@solaninachic1300
4 ай бұрын
سبحان الملك القدوس لا إله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
@ApdoTito-u9z
4 ай бұрын
استغفرالله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤
@user-fbgfawvb
4 ай бұрын
شكرا دكتور احنا بنحب نصيحك انا مريض سكر نوع الاول واعمل لنسولين والله يحفضك 🌹🌷👍🏻👍🏻👍🏻🇲🇦
@omyousef8509
4 ай бұрын
ماشاء الله الله يعطيك العافيه والصحه
@muaathalkori
3 ай бұрын
جزاك الله خيرا والف شكرا يااااا دكتور
@hanarefaat3351
4 ай бұрын
انا مستنيه الحلقه الجديده و ياريت تكون عن الشعر ❤
@azaaragab3545
4 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ونفع بك
@محمدشكري-ض4ر
4 ай бұрын
شكراً كثير لك يادكتور أنا عملت بنصايحك ونزلت من قبل سنه واليوم اناسعيده بس حصل معي عصب وركي منعني من التحرك ممكن تدلني بطريقة علاج مع العلم انا أخذت ادويه مانفع معي وشكرا
@Nwryny
4 ай бұрын
والله دكتور كلهن سويتهن صمت ثلاث اشهر متتاليه من رجب لحد شوال.وصار عكس تمرضت.صعدت دهون ضاره بجسمي وضرب انسولين.رغم مسويه حميه غذائيه صحيه تمن سلگ بزل ولاسكريات ولاكاربوهيدرات ولانشويات.ولهسه جاي اخذ علاج
@manalassil1349
4 ай бұрын
مساء الخير...شكرا
@MekhanefCharihane
4 ай бұрын
مستنيا حلقاتك يأحلى استاذ متابعتك من 🇩🇿
@islamIslam-jw1bl
4 ай бұрын
السلام عليكم وتحية من الجزائر عندي سؤال واتمنى تجاوبني هل الصيام المتقطع يسبب تساقط الشعر لاني جربته ونقصت في الميزان وللاسف تسا قط الشعر اصبح رهيييب وشكرا على كل ماتقدمه🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@RifaiAmina-j9s
4 ай бұрын
الفيديو جا فوقت حبدأ من الغد ومستنيا وجبات الأكل للدايت
@لولوالسقاف
4 ай бұрын
مستنييييين الحلقه
@benarbiamohammed9634
4 ай бұрын
بارك الله فيكم أستاذ
@OmarShaban-j7j
4 ай бұрын
اللهم صل على محمد واله
@hanankhadr8322
4 ай бұрын
بارك الله فيك يادكتور شرح ممتاز
@lilabndraji781
4 ай бұрын
صح جربت مناكلش بعد ماافيق من النوم الا بعد كم ساعة وقللت الخبز ونقصت 15 بدون رياضة وبدون مشي وفكرة شرب الماء قبل الاكل مفيدة صح
@zezologyplay2207
4 ай бұрын
لا تنسي الصلاة علي النبي
@MazinAlhatmi-n9p
4 ай бұрын
ما شاء الله عليك يعطيك الف عافيه
@AhmedWael-cs2rt
4 ай бұрын
احنا متابعينك ومنتظرينك في الحلقات القادمه
@shuwakuwait2207
4 ай бұрын
انا اكل الصبح ٢ توست اسمر لان الصبح حيره وما احب شي بدال الخبز
@ApdoApdo-u2t
2 ай бұрын
عليكم السلام ورحمه الله وبركاته
@kimoahmed6756
3 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيك يادكتور لو سمحت كنت عايزه اسأل حضرتك من 12الظهر و7المغرب ناخد بينهم اي نوع فاكهه من المسموح لان انا مباخدش ولا علي الفطار ولا علي الغدي فاكهه او تنصحني بأيه
@mahjoubamahjouba1007
4 ай бұрын
برنامج رااائع و مبسط. الف شكرا لك
@وسامالبركي-س8ط
4 ай бұрын
مرسي ليك مستنيا الحلقة الجاية
@OmmohmedHaroon-t8j
2 ай бұрын
الترهل في الوجه واليدين بعد الرجيم والرياضة ما حلها
Пікірлер: 527