Svarbu ne tai, ką mes darome retkarčiais, svarbu tai, ką mes darome kiekvieną mielą dieną :)
Lepindami savo kūną įvairiais patogumais, mes slopiname imuninę sistemą. Norėdami tapti atsparesni, turime atsigręžti į gamtą. Vienas iš efektyviausių būdų stiprinti imuninę sistemą yra grūdinimasis šaltu vandeniu.
Tokiu būdu stiprinamas organizmas, dėl ko žmogus rečiau suserga, o susirgęs - greičiau pasveiksta. Tinkamai pasirinktos ir sistemingai atliekamos grūdinimosi procedūros sustiprina atsparumą nepalankioms aplinkos sąlygoms, užgrūdintas organizmas visada būna pasiruošęs kovoti su ligomis ir jas sukeliančiais virusais.
Негізгі бет Ryto maudynės
Пікірлер