Гири национальный вид спорта ему нужно уделять как можно больше внимания.
@grigamagadan4217
Ай бұрын
Вроде как уже убрали из национального вида
@user-fs9pq6zg8v
3 ай бұрын
Вводите как обязательное упражнение в школах интересное исполнение только обязательно правильное дыхание в нижней точке вдох и в верхней.
@user-lc8ov2gw9u
Ай бұрын
Ето так можно делать из обычном гирий без ручки?
@snoopgod8715
5 ай бұрын
Курсант Байказиев,41767 полный чемпион просто крутой парень, балдею от него
@user-tv3iu5md7o
27 күн бұрын
Клоун он из 41767, от него вся часть угарает. Он полный
@user-fe2vu4pk2b
7 ай бұрын
65 кг...У меня в ОДШБ при Союзе примерно столько полная боевая выкладка весила)))( плюс АГС,миномет и СПГ) Куда он может добежать? Не спорю выносливые парни. Но нужно бегать а не тяжести поднимать в армии!!!
@ralfdonhill8175
8 ай бұрын
1:15 Алкаш какойто
@user-ez3ue1jt6p
2 ай бұрын
не это скуф
@user-fe2vu4pk2b
7 ай бұрын
Пусть лучше бегают.Бесполезный вид спорта.Тяжелый и травматичный.А армия нам нужна мобильная и хорошо стреляющая.Имхо.
@Mikhail_Mogilevtsev
4 ай бұрын
Рывок гири даст больше общей выносливости чем бег, плюс и укрепит мышечный корсет. А травмы в этом виде спорта только у глупых
@VieuxSaxe
4 ай бұрын
От бега травм не бывает, конечно же.
@alexiuspanihidis
3 ай бұрын
Попробуй 16 Кг 12 минут, если 250 раз поднимешь то молодец, только запыхаешься не хуже чем при интенсивном беге
@user-cq9wg9sb9h
3 ай бұрын
Длительный бег губит суставы, и сейчас на тебе разгрузка, броник, то если мышцы спины слабые то хана, а рывок укрепляет именно мышцы спины
Пікірлер: 14