Cette séance est conçue pour travailler efficacement vos abdos sans mauvais gestes et éviter de vous faire mal au dos. Suivez Alexandre Prims (@pamz_therapy7669 ), masseur-kinésithérapeute.
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Comment se muscler les abdos ? Exercices et conseils d’une coach
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Images : Florence Lemaire & Agathe Soreau
Montage : Marina Clavijo
©Doctissimo - Avril 2021
Негізгі бет Séance d’abdos sans mal de dos - Exercices de kiné
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