📽 Les images de la séance de reprise de ce lundi matin.
✅ Après un travail de proprioception et de mobilité de 30 minutes, un footing de 10 minutes pour s'échauffer, nos joueurs ont enchainé avec un circuit technique composé de 4 ateliers, avec de la course entre chaque atelier.
👊 Ils ont terminé avec un atelier de passe et va, en version carré. 1h30 de séance pour bien attaquer la semaine.
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Негізгі бет Спорт Séance physique du 1er juillet - UNFP FC 2024
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