الصدر و المرأة قصة لا تنتهي بالشد و الرد و الصراعات التي تحس بع المراة اثناء تغيرات هورمونية او نفسية أو غذائية او اسباب ثانية ، لذلك تقوية عضلات الصدر هو شيء اساسي لانه الصدر عضلة كأيها العضلات و لاااازم نشتغل عليها و نتحكم فيها بانفسنا بدون اي تدخلات جراحية سريعة و تقبل الجسد كما هو يعتبر نصف العلاج و الباقي تمارين كوتش انيسة مع ترتيب الغذاء و تنتهي القصة:
ملاحظة قبل تطبيق التمارين شوفو الفيديو للآخر لكي تتعرفي انتي اي حالة بالظبط و ماهي التمارين الي راح تضبط على مستواك ،
و أنتظر نتائجكم و تعليقاتكم
واحبكم كوتش أنيسة💗💗💗
Негізгі бет شد، تقوية و ترفيع الصدر : برنامج رياضي كامل مع نصائح سحرية مع كوتش أنيسة👌👌لا يطوفكم 💗
Пікірлер: 52