سبحانك اللهم وبحمدك💕 أشهد أن لا إله إلا أنت💕 أستغفرك وأتوب إليك💕 حبايبي لاتنسوا عمل اللايكات والمشاهدة الكاملةللفيديوا الله يجزاكم الجنة💕
@marifa..
2 күн бұрын
اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🩵🩵🩵
@tawlifat_zhoor
12 сағат бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@بيت_ام_ترف
3 күн бұрын
ماشاءالله روتين جميل والله يعطيك الف عافيه زهور❤️ صدق والله مافيه مثل صحيت الصباح كذا تحسين بنشاط وتنجزين مهامك والوقت طويل عاد انا بعد الحمل لو صحيت متأخره ابدا مااقدر انجز ولا شي بس خمول ونوم لكن صرت استغل الصباح باانجاز المهام والوقت فيه بركه سبحان الله✅
@marifa..
2 күн бұрын
ماشاء الله تبارك الله حبيت طريقة 👍❤️❤️❤️
@tawlifat_zhoor
12 сағат бұрын
الله يسعد قلبك حبيبتي❤️
@Anaamqatri13
3 күн бұрын
الله يسعدك دائما بتعطينا طاقة ايجابيةتسلمي❤❤❤
@Sehab442
4 күн бұрын
اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ♥️
@lina616
2 күн бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد ❤
@tawlifat_zhoor
11 сағат бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@ودادامتركيبدوي
3 күн бұрын
احلا لايك وعليكم السلام ورحمة الله
@tawlifat_zhoor
11 сағат бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘
@Sarah-vc8zh
4 күн бұрын
كلامك مريح يازهورة الله يسعدك ❤
@Hi-ej9te
3 күн бұрын
بالله ادعو لي معاكم بدعوه حلوة والله احس انو تعبت نفسيا كثير مع علم انو الحمد لله عايشة في بيت ومع زوج طيب لكن بعد ماولدت مولودتي اخيرة احس خمول اهملت بيتي وزوجي ونفسي وكل ماحاولت اشتغل في بيتي مااقدر خمول وكسل شديد
@ay00adh90
4 күн бұрын
وشرب المويا جداااا موهم بتشوفين كمان فرق ف البشره رهههيب يا زهور تكون صااافيه وتجنن طبعاا مع العنايه والترطيب ثم الترطيب ❤❤
@user_z-hra
3 күн бұрын
ماشاء الله عليك يا زهور فعلا كلامك كله عين العقل ربي يسعدك
@tawlifat_zhoor
11 сағат бұрын
ويسعدك ربي حبيبتي
@lina616
2 күн бұрын
زوجك نفس زوجي جدا يحب جلسة الارض وفعلا معاكي حق مو دايت وو روتين حياة افصل واريح ❤
@tawlifat_zhoor
11 сағат бұрын
الله يسعد قلبك حبيبتي❤️
@Om_Abdulrahman10
4 күн бұрын
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
@Reem_1401
4 күн бұрын
ماشآءالله فيديو جميل ❤❤🌷
@بنتالسعوديه-ج4خ
4 күн бұрын
فعلا يا توليفه زهور معاك حق في كلامك اعطي نفسك حقها عشان تقدري تعطي ابنائك وبيتك بحب ورواق من واقع تجربه بحكم ربي رزقني طفلين ورا بعض بعد راحه عشر سنوات من اخر طفل جتني فتره انضغطت في الوقت جدا وبديت اهمل نفسي وقتيا بس بعد كم شهر بديت اتوصل لفكرة انه كل شي له وقته حتى انجز منه ٨٠٪اكون راضيه وحددت يوم في الاسبوع لنفسي اعمل حمامات مغربي او تقشير او جلسة ليزر منزلي او طلعه ليه وحدي بدون اطفال ساعه ساعتين وارجع لهم بكل طاقه ايجابيه ولو اجلس بعدها ١٠ايام اكرف عادي ما اتضايق
@نوره-ص7خ
4 күн бұрын
شفت لك فيديو سابق عن شكر النعم الله يجعلها في موازين حسناتك احاسب نفسي على كثر النعم واحمد ربي عليها❤
@tawlifat_zhoor
4 күн бұрын
اللهم امين حبيبتي الغالية❤️ والله يسعد قلبك وروحك دووم
@سعاداليافعي-ر5ج
4 күн бұрын
كلام مريح كم أحب كلامك الله يسعدك ❤
@lina616
2 күн бұрын
حبيبتي زهور بس انتيهي تاخير الفطور ماله دخل بتنزيل الوزن الفطور بالعكس مهم جدا وخاصة للدايت العبي صبح رياضة واشربي ماي مع بذور الشيا وافطري بعد الرياضة بساعتين مثلا بيض مسلوق افوكادو عصير برتقال لبنه قطعة خبز صغيرة الخ اما تاخير الوجبه هيك يخزن الدماغ معلومة انه محروم ف يخزن دهون للاحتياط والحرمان كونه كان متعود ع فطور بوقت غير متاخر والصح للدايت ليس وجيتين بالعكس تاخذي وجباتك الثلاث طبيعي لكن طعام وكميات محسوبة وصحي وحتى تاكلي بين الوجبات عشان تحسي بدوحة او يسير معاكي مضاعفات وهل الشي لا سمح الله راح تحسي فيه بعدين هالات تساقط شعر دوخة لا سمح الله طبعا الاكل بين الوجبات مثلا خش خيار جزر وكثر الماي وبالليل خدي علبة لبن عليها كمون وعصرة نص ليمونه ك عشا لكن افطري زهور عادي الصباح مو الطهر وتغذي وتعشي ❤الله يوفقك حبيبتي ❤
@tawlifat_zhoor
12 сағат бұрын
تصدقي انوا مو مقتنعة انا كمان بالنظام،،بس لما شفت واحدة من جماعتي خسرت وزن كثير ماشاء الله عليها،،خبرتنا بنظامها وقالت عشان تحذفي وجبة العشا،،من غير ماتحسي بجوع في الليل كانت تأخري الوجبتين الاولى(الفطور والغذا) تحمست بعد ماشفت جسمها ووزنها ماشاء الله عليها،،،بس الصح والصحي مثل ما انتي قلتي بالضبط لينا حبيبتي❤️ الله يجزاك خير ويكتب أجرك ياقلبي عالمعلومة الدسمة والجميلة
@ay00adh90
4 күн бұрын
مشاء الله تبارك الرحمن عليكى زهور كلامك جداا حلو وقد ايش احسك قريبه من تفكيرى يعنى انا مثلك احب جداا اعطي لنفسى وقت عشان اعرف اعتنى باسرتى وانا نفسيتى كويسه احب يكون لى روتينن خاص ف يومى لازم وبكده بعطى استرى من وقتي وانا سعيده ومرتاحه لانى قبها اعتنييت بنفسى واعطيتها حقها وهاذا اهم شى ان لازم نعطى نفسنا شويه وقت قبل بدا اى شى عشان نعرف نستعد لليوم بطاقه حلوه احسنتى صراحه وهاذا الشى انا داما اقوله للحولى صحتكم النفسيه هي اللى بتخليكم تسووو اى شى بطاقه ونشاط احسنتى ❤❤❤❤❤
والاسكراب يفضل للوجه مره بالاسبوع لان الوجه جدااا حساس لان الجسم عادى مرتين بالاسبوع او مره ع حسب لاكن الوجه ما يكون اكثر من مره ❤❤❤
@totimohamed1932
4 күн бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كييف تقدرون تصحون بدري نفسي اصحا بدري لم اتأقلم على جو يارب قدرني
@بنتالسعوديه-ج4خ
4 күн бұрын
اذا ماعندك طفل صغير رضيع ينومك ويصحيك بكيفه صدقيني مره سهل وراح تحبين يومك وروتينك خلاص يجو اولادك من المدرسه وانتي مشطبه كل البيت و وقتك كله معاهم او تطلعي او تمارسي شي تحبيه
@ودادامتركيبدوي
3 күн бұрын
والله جسمك حلو ليه تنحفين بكره تصيري مثل مرت بباي زيتونه عضام بدون لحم ههههههههههه
@tawlifat_zhoor
11 сағат бұрын
ههههههههههههههههه الله يسعدلي روحك الحلوة والله ضحكتيني أم تركي انتي عسل والله
Пікірлер: 35