Trăim vremuri tot mai complicate. Doi ani am fost bombardați din toate părțile cu știri false, negativism, schisme sociale și politice, pierderi ale unor oameni dragi și izolare în masă. Astăzi, privim șocați la poporul ucrainean. Suntem în plin război în Europa secolului XXI.
Într-un astfel de context global, anxietatea devine mod de viață, iar gândurile negative ne inundă mintea automat. Acum, poate mai mult decât oricând avem nevoie să recăpătăm calmul, liniștea de altădată, rațiunea, voința și capacitatea creierului de a lua decizii sănătoase.
Alături de medicul primar neurolog, Dr. Mihai Botezat, am aflat metode concrete prin care ne putem îmbunătății sănătatea minții în vremurile tulburi pe care le traversăm.
💬 Dorim să aflăm și părerea TA despre subiect, așa că te rugăm, scrie în comentarii cum gândești.
🎧 Dacă îți place canalul nostru, nu uita să te abonezi și să distribui conținutul mai departe. Ne găsești și pe Spotify, Apple Podcasts și Anchor FM.
#DubluSens #Creier #Sănătate
DUBLU SENS ONLINE: anchor.fm/dubl...
⚪ SPOTIFY - spoti.fi/39prMQI
⚪ APPLE PODCASTS - apple.co/3hSDFU1
🟠 KZitem - bit.ly/3hPlsGU
🟠 FACEBOOK - / dublusenspod. .
🟠 INSTAGRAM - / dublusenspo. .
Episod filmat și editat de Octavian Mitroi (ArtFrame.media)
ARTFRAME.MEDIA ONLINE:
🟠 FACEBOOK - bit.ly/3IOSySB
🟠 INSTAGRAM - / artframe.me. .
🟠 OCTAVIAN MITROI - instagram.com/....
Негізгі бет 🧠 Sănătatea minții - Neuroplasticitate, Anxietate și Depresie cu Dr. Mihai Botezat | S03 EP07 |
Пікірлер: 48