Күн бұрын鬆弛感練習 抗焦慮 提升狀態 2024年 一起從心開始 Рет қаралды 41,405營養師高敏敏 1 1 2024的我 突然被鬆弛感 這個詞莫名觸動到⋯以往都會 很積極的設定新年目標但是 你們會不會覺得太過自律其實是無形的壓力😖現在 即便2024年 已經過一半我們也可以一起學習鬆弛感找到生活的平衡 找回內心的寧靜#營養師高敏敏 #高敏敏營養師Жүктеу
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