松江 産後 お腹痩せハードトレーニング】
今回はハード目のトレーニングです。
決して無理はしないでください。
産後2ヶ月~3ヶ月だと厳しいかも。
でも可能なら是非やってみてください?
はみ出たお肉が引き締まります。
最初はきついかもしれませんが、
是非やってみてください
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【プロフィール】
1975年1月25日生まれの47歳
整体歴18年 3万人以上の施術を行う
飲食店店長時代は毎年のように入院をして
健康の重要性を気付きこの道に入る
私自身も結婚後13年子供は出来なかったが
やるべきことを行ったら、すぐ妻が妊娠
産後にも嫁は大変な思いをするが乗り切り
子供は元気に育ってます。
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