ご覧いただきありがとうございます。
フィットネスインストラクターの真彩です。
普段はスタジオでレッスンやっています。
極度の人見知りとHSPです。
神経質でもあり、人と一緒に働くことができません。笑
そんな人間ですが、なんとか生きています。笑
好きなこと、ものを紹介したり
いつまでも変わらない自分のために
大切なエクササイズ、カラダのケアも紹介しています。
コメントありがたいですが不適切なものは削除します。
動画投稿は趣味でおこなっているので
そこをお間違えないようお願いいたします。
今回は米粉の商品紹介です。
わたしは人より多くご飯を食べるので、なるべく小麦粉を減らそうと努力しています。
そのため、今回はなるべく米粉で代用できるようにいくつか商品を購入したので紹介したいと思います。
#グルテンフリー #花粉症 #アレルギー #体質改善 #疲労回復
Негізгі бет 死ぬまで若くいるために小麦粉&砂糖をなるべく控える!米粉に置き換えてアレルギーの症状改善&疲労回復。まだまだ体力おばけ。
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