برای این صبحانه فقط لازمه که جو دوسر پرک تون رو که از شب قبل یا قبل از شروع به حاضر شدن خیس کردین رو با نصف لیوان آب بجوشانید تا زمانی که جو پخته بشه که اصولا نباید بیشتر از دو تا سه دقیقه طول بکشه ولی باز هم بستگی به نوع جو داره.
دراین فاصله شیر نارگیل رو داخل مخلوط کن آماده میکنیم و میگذاریم تا خوب مخلوط پودر نارگیل و آب و احیانا عسل مخلوط بشن.
وقتی به مرحله ی پختن و کمی غلیظ شدن رسید، یک قاشق چایخوری از هر کدوم از پودرهای مغذی رو به همراه شیرمون اضافه میکنیم. به مدت چند ثانیه هم میزنیم و حرارت رو سریع خاموش میکنیم چون بعضی از این پودرهای مغذی مثل بذر کتان خیلی سریع لعاب پس میده و باعث غلظت زیادی صبحونه میشه.
پاریج یا صبحونه تون رو در ظرف دلخواه کشیده و با بقیه موادمون رویش رو تزیین میکنیم. چون موز خیلی شیرینه شاید دلتون نخواد دیگه عسل رو روی پاریج اضافه بکنین چون کمی داخل مخلوط جو و کمی هم داخل شیرمون عسل داریم. ولی این بازهم بستگی به ذایقه تون داره
#ایران_اینترنشنال
کانال یوتیوب ایران اینترنشنال رو دنبال کنید:
www.youtube.co...
ایران اینترنشنال را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید
Twitter: twitter.com/ir...
Facebook: / iranintl
Instagram: www.instagram....
Негізгі бет آشپزخانه بیتا: طرز تهیه صبحانه جودوسرپرک شده با موز و عسل و شیر نارگیل
No video
Пікірлер: 14