|| What Is Stress? Causes and Prevention - Engr Pranjit Lal Shil ||
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা স্ট্রেসকে বলছে একুশ শতকের মহামারি! হাজারো রোগের কারণ এই স্ট্রেস।
স্ট্রেসের খুব সরল ডেফিনেশন হচ্ছে Absence of happiness বা সুখের অভাব। আর সুখের নিবাস হলো আমাদের মন। জীবনের উদ্দেশ্য হলো সুখী হওয়া। কিন্তু আমরা সুখী হতে পারি না কেন? কারণ আমরা সুখ খুঁজি ভুল জায়গায়।
এই ভিডিওতে সুখ সহজ ভাষায় স্ট্রেসের ৪টি মূল কারণ ব্যাখ্যা করা হয়েছে। পাশাপাশি কীভাবে আপনি স্ট্রেসমুক্ত হতে পারেন সেটাও তুলে ধরা হয়েছে।
***************************
আমাদের ইংরেজি চ্যানেল : Quantum Method [International] / @quantummethod-interna...
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়।
This is the Official KZitem channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh.
#StressRelief #মেডিটেশন #QuantumMethod
#কোয়ান্টাম_মেথড #QuantumFoundation
#QuantumMeditation
Негізгі бет স্ট্রেস কী, এর কারণ ও প্রতিকার-ইঞ্জিনিয়ার প্রাণজিৎ লাল শীল
Пікірлер: 231