Bağışıklık Sisteminizi Engelleme Gücüne Sahip Tek Yiyecek | Dr.Berg Türkçe kzitem.info/news/bejne/spuj3KuOonWnnnYsi=tha1eTmAKR7qHgFT
@aliefekarahanli
7 ай бұрын
Sir Please do some video about Herpes Simpleks, at winter time i live that problams nearly 10 times its realy worths ☹️
@alsverisverisyapmak7462
7 ай бұрын
Oruç dışında helal kesimi araştırmanızı ,zemzem suyun içmeyi,oturarak su içmeyi,ayağı soğuk su ile yıkamayı,yemeğe üflememeyi,sağ tarafına uzanmayı,sabah güneş doğarken uyanık kalmayı,abdest almayı,çörek otu yemeği araştırmanızı tavsiye ederim bunların hepsi peygamber efendimiz hazreti muhammedin yaptığı sünnetlerdir bunları yapmakta hem sevap vardır hemde vücuda faydaları vardır.
@user-td2ej2lz4u
5 ай бұрын
Çok uzun konuşuyorsun ve temelde anlatmak istediğin şeyden uzaklaşıyorsun...yardımcı olmuyorsun😒
@denissolala
5 ай бұрын
@@user-td2ej2lz4ueşit ağırlıkçılar hayata böyle mi bakıyor
@BegumOzen-hv8th
4 ай бұрын
Vücutta kayıp çok olursa vitaminleri arttırılmasımi lazım Hocam
@Bonjour909
2 ай бұрын
Arkadaşlar videoyu özetleycek olursam, ilk öncelikle yemeniz gereken şeylerden bahsedeyim: kırmızı et,koenzim Q10 içeren besinler,b1,b6,b12 vitaminleri,balık ya da canlılığı ve elektron değeri yüksek besinler tüketebilirsiniz özellikle koenzim Q10 içeren besinler tüketin çünkü bu hücrenizin enerji üretimi için çok önemlidir.Ve bir başka şey ise enerjiniz düştüğünde direkt olarak karbonhidrat,kave ya da şeker tületmeyin çünkü bu tür gıdalar vücudun enerji kullanımı sırasında çok çabuk yakılarak kullanılır ve tükettiğimizde sadece belli bir süre enerjik tutar ve tekrar almak zorunda kalırız. bunun yerine yüksek enerji değeri taşıyan ve vücutta depolanma özelliği olan yağları kullanabilirsiniz, ancak vücudunuzu bunun kullanımı için uygun hale getirmelisiniz bunun içinde ketojenik diyet uygulayabilirsiniz. Son olarak işlenmiş hazır gıdalar tüketmek vücudunuz için pek bir enerji üretemez bunun yerine daha sağlıklı ve doğal yiyeceklerle beslenmelisiniz. Yorum kısmında herkez ne tüketilmesi gerektiğini sormuş ben burdan yazdım sizde lütfen beğenin ki herkez görüp bilgilenebilsin... Son olarak Dr Eric'e teşekürlerimi arz ediyorum böyle faydalı bir sunum yaptığı için...
@Sweet_melodyyy_
2 ай бұрын
❤video özeti.. teşekürler
@user-os1ed3gj6i
Ай бұрын
Teşekkür ediyorum
@user-oq7yg2db5e
Ай бұрын
Təşəkkürlər
@gorgon738able
Ай бұрын
Yazının özeti videoda olmuş..😅
@user-yn9xm3ip4x
22 күн бұрын
Çok faydalı bilgiler ayrica herkezin .anlayacagi gibi yorumluyorsunuz teşekkür ederim
@umutsuz1900
5 ай бұрын
Herkes sadece doktora teşekkür etmiş ama kimse kanal sahibine, çevirmene ve seslendirme sanatçısına teşekkür etmemiş. Emegi geçen herkese çok teşekkür ederimmm ❤
@onlytank3937
4 ай бұрын
Kanal sahibi doktor değil mi zaten?
@umutsuz1900
4 ай бұрын
@@onlytank3937 doktorun kendisi olduğunu düşünmüyorum. Tv kanallarının yabancı dizileri satın aldığı gibi yayın haklarının satın alındığını düşünüyorum. Tabi doğru mu değil mi bilmiyorum bu benim düşüncem
@theprotect3667
3 ай бұрын
Doktorun kendisi olmasa bu kadar takipçiyi nasıl elde edebilir ki..Her şeyi geçtim KZitem üzerinden kanalını farklı ülkelere kendi milli dilleri üzerinden bağlantı kurup yayın verebiliyorsun.
@yigitdemir213
3 ай бұрын
Doktorun yaptığı bişey bu. Kendi kanalında dil desteği ekleyip. Bunları çevirip seslendirenlere para ödüyorlar.
@onlytank3937
3 ай бұрын
@@yigitdemir213 yok kral, hesabın açıklamasına yazmışlar. Adamın şahsi onayını alarak açmışlar hesabı. Adam yönetmiyor
@tahsinergul7536
5 ай бұрын
Çeviren ve seslendiren kişilere de çok teşekkür ederim.
@mustafay.5395
Ай бұрын
Yapay zeka değil mi?
@deniz-gunay
5 ай бұрын
o kadar yorgunum ki video'yu izlerken uyuyakaldım.
@EmreKrt-tg7xz
2 ай бұрын
😂😂😂😂😂
@BehruzOsmanov-db5ku
Ай бұрын
Bende😂
@leyla_kzl818
Ай бұрын
😂😂
@ozcanakdas4516
4 ай бұрын
Allah'ın yaratması muazzam o çok güçlüdür
@suvhanbayramov4245
6 ай бұрын
Bu adami dinledikçe Allahin ne kadar insani guzel yarattigini goryorum sonsuz kudregine 1 daha sahit oluoruz Elhamdulillah
Vücudumuz en iyi uykuda dinlenir. Uykumuzu tam alamadığımızda kendimizi yorgun ve halsiz hissederiz. Bunun yanında beslenmemizede dikkat etmeliyiz. Hergün vitamin takviyesi almalıyız. Sağlıklı günler dilerim. :)
@ayseboztepe8349
7 ай бұрын
Sağlık en önemlisi valla çok doğru.
@EmelDemircikoy
7 ай бұрын
Vitaminlerle ayakta duruyoruz zaten yoksa bu soğukta işe gitmek zor geliyor.
@tubayolcu4210
7 ай бұрын
Hocam kız kardeşim 20 yaşında sürekli elleri titriyor bir şey eline aldığında elleri titriyor nöroloji yönlendirmiş kalp atışları çok fazla atıyormuş ilaç bitkisel tedavisi yomu
@BORABARANSANAT
7 ай бұрын
@@tubayolcu4210 Parkinson hastalığı var ellerde titremeye neden oluyor. Onu en iyi Ortopedi ve Beyin Sinir Cerrahisi bilir. Danışmak lazım
@ttt3505
7 ай бұрын
Təşəkkür
@sycroo999
5 ай бұрын
Çok faydalı olmuş umarım bu internet çöplüğündeki yararlı bilgiler her geçen gün artar 🫡🙏
@BUYUKELCINTRK
7 ай бұрын
Dr Berg iyiki varsınız..!
@Emir_Dag
5 ай бұрын
Üniversite birinci sınıf öğrencisiyim, biyoloji dersim lise hayatım boyunca her zaman kötü olmuştur. Şimdi sebebini anlayabiliyorum, kimse bu kadar açıklayıcı ve net bir şekilde anlatmamıştı. Başta siz olmak üzere, çeviriyi yapan kişiye ve seslendiren kişiye çok teşekkür ediyorum. Umarım daha çok kişi sizi keşfeder.
@drbergtr
5 ай бұрын
🌷🌷
@ebruacar9543
5 ай бұрын
Sürekli yorgun hissediyoruz çünkü yorgunuz… sürekli çalışıyoruz sürekli hayatta kalmak için koşturuyoruz
@Rbhrhehehrrgehh
5 ай бұрын
Yanlış düşünüyorsun tüm gün yatıp yorgun olduğum zamanlarıda hatırlıyorum çok çalışıp hiç yorulmadiğım zamanlarıda
@Ersiwn
3 ай бұрын
@@Rbhrhehehrrgehh genel olarak konuşmuş zaten ülke için
@thewizardgunes
2 ай бұрын
Asıl hareket etmek önemli vücudu dinç tutar
@Ersiwn
2 ай бұрын
@@thewizardgunes öyleyse sen git koş 40 saat boyunca hareket etmek dinç tutar
@mehmet.f
2 ай бұрын
Sürekli çalışırsan yetmezmiş gibi kafan iş yerinde sonrasında çocuklarınla devamlı meşgulse ne olacak… Çok doğru 👍🏼
@Lawyer-10
5 ай бұрын
İlk 6 dk teorik açıklamalar, 7 den sonra izlemenizi tavsiye ederim
@NurNur-hj3cx
4 ай бұрын
Cok teşekkürler
@ramazanyildiz3014
4 ай бұрын
Teşekkürler 🙏
@abdkars8239
4 ай бұрын
Teşekkür ederim
@Stıvejoscept
4 ай бұрын
Hayatımı kurtardın 👏🏻
@1MELIKE._1
3 ай бұрын
Teşekkür ederim .
@rinaishik5941
7 ай бұрын
I watch you from Azerbaijan. Thanks for everything.❤
@emindesss
5 ай бұрын
Azerbaijan mentioned😂🇦🇿🇦🇿
@zumra_gm1164
5 ай бұрын
Yaklaşık her gün halsiz ve yorgun hissediyorum bu video karşıma çıktığı için çok mutluyum çeviren emeği geçen herkese teşekkürler ☺️
@bayramreis9225
4 ай бұрын
Burdakileri denedin mi faydasını gordun mü
@bayramreis9225
4 ай бұрын
İyi günler zümra hanim. Burda ögrendiklerini uyguladiniz mi? Deneyimlerinizden bahsedermisiniz
@Ersiwn
3 ай бұрын
@@bayramreis9225 deneyime gerek yok zaten bunlar araştırmalarla yapılan şeyler en iyisi kendin uygulamak hem kendin deneyimlwmiş olursun
@zumra_gm1164
3 ай бұрын
@@bayramreis9225açıkçası henüz denemedim ama ilerde özellikle denemek zorunda kalacağım gibi görünüyor
@drbergtr
7 ай бұрын
✅ Katkılarınız için büyük bir teşekkür borçluyuz! Sizin yorumlarınız, beğenileriniz ve paylaşımlarınız, bizim için inanılmaz derecede değerlidir. Bizi WhatsApp kanalımızdan takip edin. www.whatsapp.com/channel/0029Va6JpgHIiRoxGsKxSK1z Bizi Telegram kanalımızdan takip edin t.me/DrBergTR
@Fatma-nq1rk
7 ай бұрын
Doktor bey siz bir harikasınız işinizi hakkıyla yapıyorsunuz zevkle takip ediyorum teşekkür ederiz 👌
@m44t59
6 ай бұрын
İyiki böyle kaliteli doktorlar var sayesinde yememe icmeme dikkat ediyorum paketlenmiş hiçbir gida yemiyorum kek,pasta, çikolata,hamur işleri, ekmeği bile yarı yarıya düşürdüm vs sayesinde şimdilik ten 10 kilo verdim 98 dim bir buçuk ay sonra 87 e düştüm kendimi öyle rahat hissediyorum ki zaten sporda yapıyordum faat hantaldim fakat şimdi hem kas oranını korudum hemde zayıfladım çok teşekkür ederim
@userrrr73732
5 ай бұрын
peki kendinizi daha dinç hissediyor musunuz ben de spor yapıyorum ama beslenmeme cok dikkat ettigim söylenemez biraz değişimlerden bahsedersen çok sevinirim :)
@ardacelik3697
5 ай бұрын
@@userrrr73732hocam günü gününe bodybuilder ya da sporcu gibi beslenmeye gerek yok. Zaten bu zamanda bunu yapmak hem ekonomik hem de zaman açısından çok zor. İşlenmiş gıda yemeyi bırakıp anlık şeker krizlerinizi de meyve ile bastirirsaniz kuş gibi hissedersiniz
@Bonjour909
2 ай бұрын
Arkadaşlar videoyu özetleycek olursam: ilk öncelikle yemeniz gereken şeylerden bahsedeyim kırmızı et,radiola içeren besinler,b1,b6,b12 vitaminleri,balık yada canlılığı ve elektron değeri yüksek besinler tüketebilirsiniz özellikle koenzim Q10 içeren besinler tüketin çünkü bu hücrenizin enerji üretimi için çok önemlidir.Ve bir başka şey ise enerjiniz düştüğünde direkt olarak karbonhidrat,kave ya da şeker tületmeyin çünkü bu tür gıdalar vücudun enerji kullanımı sirasında çok çabuk yakılarak kullanılır ve tükettiğimizde sadece belli bir süre enerjik tutar ve tekrar almak zorunda kalırız bunun yerine yüksek enerji değeri taşıyan ve vücutta depolanma özelliği olan yağları kullanabilirsiniz ancak vücudunuzu bunun kullanımı için uygun hale getirmelisiniz bunun içinde ketojenik diyet uygulayabilirsiniz... Ayrıca son olarak hazır işlenmiş gıdalar tüketirseniz bunlar vücudunuza enerji vermezler bunun yerine daha sağlıklı ve vücuda enerji veren besinler tüketebilirsiniz... Yorum kısmında herkez ne tüketilmesi gerektiğini sormuş o yüzden ben de yazmak istedim lütfen beğenin öne çıksın herkez görsün ve ayrıca sayın Dr.Eric'e tekrar teşekürlerimi arz ederim, böyle güzel bir videoyu sunduğu için...
@Ollect477
5 ай бұрын
Bir arkadaşım var. Spor yapıyor ve kaslı, güçlü. Ve kondisyonu muazzam. Şimdi anlayabiliyorum neden bu kadar kondisyonu olduğunu. Teşekkürler Dr. Eric Berg.
@royalquliyev2501
29 күн бұрын
Sukur sene Ya Rebbim, nece gozel yaratmisan insani, neler var
@esrasenci
7 ай бұрын
Sayesinde sağlık eğitimi görüyoruz🎉❤Gott sei dank!
@emre-erdogan
7 ай бұрын
"KZitem'daki algoritmaların sansür ve baskısı nedeniyle içeriğimi bulmak daha zor hale geliyor." Böyle faydalı içeriklere KZitem sansür mü uyguluyor? Neden?
@WessauR
7 ай бұрын
Çünkü küreselciler gerçek bilgilerin yayılmasını istemiyorlar. Kendi kurdukları düzen sonsuza kadar gitsin ki bütün piyasa düzen onların kontrolünde olsun.
@yesilfeslehen5736
7 ай бұрын
İnsanların uyanmasını istemeyen ilaç ve gıda lobileri yüzunden
@nesitnesitt9952
6 ай бұрын
Çünkü şirketler "Sen"in sağlıklı olup olmadığını bilmeksizin sürekli yiyen, içen, boş boş yaşayan, para getiren bir makine olmanı istiyor. Sen sağlığına dikkat edip bilinçli tüketici olursan onlar "ucuz-yapay" ürünlerini satamazlar.
@emirhan4755
5 ай бұрын
Çizgifilmlerde ve filmlerde bile en basitinden brokoli iğrenç hamburger mükemmel algısı yerleştiriliyor insanlara nedense dünyayı yöneten abiler insanların sağlıklı olmasını istemiyorlar herhalde corona aşılarının zorunlu olması da o abilerin isteği üzerine olmuş olabilir
@entrerisaurden4960
4 ай бұрын
Bu videoyu izlerken fanta reklamı geliyor😂
@akifer03
2 ай бұрын
Kanal sahibine, çevirmene ve seslendirme uzmanına çok teşekkürler bu tarz videolar için 😊
@Muzo-dd5mv
7 ай бұрын
Sonsuz Şükürler sonsuz Elhamdülillah olsun Rabbim🤲ne güzel yaratmışsın Allah razı olsun inşaAllah doktor 🤲
@Elininkörü8902
5 ай бұрын
Duadan sonra inşaallah denmez, Amin denir kardeşim. Insaallah temennilerden sonra kullanılır. Örneğin: Allah zalim kamal ve arkadaşlarını kahretsin AMİN (dua) Sinavı gecerim inşallah (dilek) Hayırlı Ramazanlar dilerim 🤗 Selametle kalın
@Muzo-dd5mv
5 ай бұрын
@@Elininkörü8902Allah razı olsun kardeşim âmin 🤗😊
@Elininkörü8902
5 ай бұрын
@@Muzo-dd5mv amin cümlemizden 💐🤍
@kubilayklc5893
2 ай бұрын
Sen Ne Güzel bir insansın...Sayın doktor Berk...Seviliyorsun...Güzel insan selam OLSUN SELAMLARIN EN GÜZELİ İLE...🇹🇷🇹🇷🇹🇷⚖️💯💯💘🖐️
@serpilyilmaz4071
7 ай бұрын
Sayın Dr Eric Berg değerli bilgiler için teşekkür ederim
@wattdb6545
5 ай бұрын
Çeviri olmasına rağmen çoğu sağlık kanalından daha akıcı ve faydalı
@aysegulakcakoc9087
7 ай бұрын
Çok teşekkürler Dr.Eric Berg sizi izlemek bilgilenmek harika
@oya553
4 ай бұрын
aralıklı oruç ve düzenli yürüyüş yaptığım zaman diliminde hem 10 kg verdim hem enerjim yükseldi moralim de bunlara eşik etti..Sonra kışa girerken eski düzene döndüm şeker ağırlıklı yedim çaya attığım şekeri bırakmıştım yeniden başladım. sadece 2 kg aldım ama aşırı yorgunum bir türlü toparlayamadım. Bu videoaya gelişimle betaber anladım ki o düzene dönmeliyim.Hatırlattığınız için teşekkür ederim🙏
@koydaki_kiz
4 ай бұрын
Bu cidden doğru mu ya.. bende günde 10 saat uyusam az geliyor.. odaklanamıyorum.. deneyeceğim umarım başarırım
@whitewalkerreyiz
4 ай бұрын
@@koydaki_kiz insülin direnci çok önemli eskiden hiçbirşey yapmıyorken çok daha uyuduğum halde uyukluyordum şimdi daha az uyuyorum spor yapıyorum uyuklamam azaldı
@alperenerden4757
6 ай бұрын
Her seyi aciklama kismina yazıyorsunuz ya mukemmel oluor hizmet gibi hizmet sag olun
@yagzomergundogdu9960
7 ай бұрын
Harika bir video olmuş hocam, ayrıca çeviri ve seslendiren arkadaşların da ellerine sağlık. Yorgunluk olayına da en iyi gelen şeyin spor olduğunu soyleyebilirim. Ne zaman düzenli spor yapsam daha dinç ve enerjik oluyorum, ama ne zaman yapmazsam enerjiden düşüyorum ve yorgunluk geliyor. Ayrıca rafine şeker, işlenmiş gıda ve ekmekten kaçınıp, kilomuza oranla yeterli derecede su içerek en sağlıklı kişi biz oluruz. Hayırlı günler dilerim
@Homeofis75
3 ай бұрын
Kendimi tıp fakültesi öğrencisi olarak anfide ders dinlediğimi düşenmemi sağladığınız için teşekkürler. Artık final sınavına hazırım:))
@huseyinyavascan8255
7 ай бұрын
Verdiğiniz bilgiler bizim için çok kıymetli çok teşekkürler doktor bey...
@mukaddesozdemir4379
6 ай бұрын
Dr. Berg siz harika bir iş yapıyorsunuz. Tanrı sizi korusun. 🙏
@LeonPanther405
7 ай бұрын
Sen güzel bir doktorsun.👍👍👍👍👍👍
@eliferturk1519
2 ай бұрын
👏👏👏 videonun bizlere ulaşmasında emeği geçen herkese teşekkür ederiz. Dr.Berg kıymetli bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için çok teşekkür ederiz🌸
@user-qm8yj2uu3h
3 ай бұрын
çeviren kişiye ve değerli doktor eric berg beyefendiye çok teşekür ederim
@neclauludag9175
4 ай бұрын
Keşke dediğiniz gibi bu bilgileri 20 li yaşlarda öğrnseydik dr.Berk Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler⚘
@RO-pg7tm
7 ай бұрын
Beyni fazla beslememek lazım, kaygı stresle 😂uykuda kaçıyor yorgunluk bitkinlik oluyor en sağlıklı vitamin uyku 🎉❤
@user-fj7fo1en1o
3 ай бұрын
Emeği geçen herkese çok teşekür ederim benim en büyük sorunum. Herkesin anlayacağı bir dilden anlatmışsınız çok sagolun.
@Ayse-belınay
Ай бұрын
❤❤❤ Allah razı olsun bu güzel bilgiler için çok teşekkür ederim
@mr.deth2575
2 ай бұрын
ALLAHÜ TEALA vücudumuzu o kadar mükemmel yaratmış ki hayret etmemek imkansız
@mesuteris6614
4 ай бұрын
Bu yararlı bilgiler den dolayı teşekkür ederim. Çok önemli anlattıklarınız. Eğer bunlara önem gösteren biri bunların cok fazla faydasını görecektir. Şuda bi gerçek özellikle işlenmiş gıdaları hayatımızdan çıkarmalıyız, eğer yapamıyorsak azaltmalıyız, bu bilgilerle birleştiğinde çok daha etkisini görürüz. Hayatımızdan egzersizleri de çıkarmayalım , bunlarda aldığımız bilgilerle etkili, çok güzel bilgiler verdiniz gerçekten bunları hayatımızda uygularsak çok etkili olacaktır, ben örnek olarak ilaç kullanmam çok zorda kalmadan , ağrı kesici ve antibiyotiklerden uzak durmaya çalışıyorum. Bunları yediğimiz sebze meyve yiyecekler den alabiliriz , ilaçlar insanların faydasına sahip değildir , genelde ne yazık ki para kazanmak amacıyla yapılır, ne iyileşme ne fayda sağlar. Sadece ilaç sektöründe faaliyeti sağlar. Bu bir fabrika gibidir. Benim düşüncem, tabiki demek istediğim zorda kalmadan ilaç almayın, örnek başım ağrıdı hemen bi ilaç alayim , dişim ağrıyor ilaç alayım bunlara dikkat edin, demek istediğim doğal yaşamaya çalışın, ilaçlara fazla yönelmeyin bu sizin sağlığınızıda bozar. Dengeli ve doğal beslenmeye dikkat edin. Şunuda unutmayın. Allah herşeyi o kadar güzel yaratmış ki, yarattığı örnek sebze meyve vb gibi yiyecekler den alıyoruz zaten, siz gidip alkol kullan sigara kullan dengesiz beslen , bunları yaparsak zaten ne bu anlatan güzel bilgiler den fayda sağlarız , bi fayda sağlamaz, unutmayın ki herkez kendinin doktoru da olmak zorunda, siz kendinize yediğinize, içtiğinize, hayatınıza dikkat edeceksiniz ki, fayda sağlayacak sınız, emin olun ki, bunları yapmazsanız bu güzel anlatılan bilgilerden de bir fayda saglayamazsınız.Bence böyle, tabiki herkesin düşüncesi aynı değil, bu düşüncem den herkes aynı fikirde olmaya bilir... Neyse çok uzattım kusura bakmayın, Sağlıklı yaşayın ki, Sağlıklı olasınız. Bu değerli bilgiler den dolayı gerçekten teşekkür ederim. Ayni zamanda çevirmene de teşekkür ederim, bu güzel bilgileri bizlere aktardığı için.
@emreonal1631
7 ай бұрын
Seviyorum bu adamı.
@GulayKaya-xe4iv
7 ай бұрын
Çok değerli bilgiler teşekkürler.👏👏
@gurcanuysal77
7 ай бұрын
Ağzına sağlık hocam, takip ettihim en faydalı kanal senin kanalın, teşekkür ederim
@user-jo1nv6bs8v
3 ай бұрын
Ömrüne bereket ağzınıza sağlık thank you
@sefikatuna3979
7 ай бұрын
HARİKA BİLGİ TEŞEKKÜR EDERİM
@user-ps7yj3ns1i
5 ай бұрын
Hocam merhaba sizden kopamıyorum ben bütün videolarınızı altın değerinde çok teşekkür ediyorum.
@firngizabbasova9031
7 ай бұрын
Mən sizə təşəkkür edirəm.Saglamlıgımızın keşiyində durmusuz.
@Bilmek_istiyorum
3 ай бұрын
Çok teşekkür ederim Dr Eric Berg 🌹 emeği geçen bu programın bize ulaşmasını sağlayan emekçilere çok teşekkür ediyorum ❤
@ozgurturkoz7792
7 ай бұрын
ayran laaaa , gün boyunca ayran içtim , cola mola falan içmemek için , mayıştım uyku moduna girdim çıkamadım , ne uyanabildim ne uyandıktan sonra kendime gelebildim , ayran yatmadan önce uyumak içşn süper olduğunu keşfettim. Şeker doktor seni #Ankara
@kerimihatun9175
5 ай бұрын
Verdığınız bilkiler muazam çok teşşekkür etiyoruz 🤗🌹
@salih1439
2 ай бұрын
Çok güzel çok bilgilendirici bir video olmuş, bazıları ayrıntıya girmemesini söylemiş ama ayrıntı zaten neresinde anlamadım? Elektron taşıma sistemi Atp Adp bunlar zaten lisede öğrenilmiş olması gereken konular, ayrıntılı gelen varsa liseyi dışarıdan tekrar okusun yada lise biyoloji kitapları alsın okusun. Teşekkürler dr. Berg
@minakzno
7 ай бұрын
Favorim sensin doktor ❤️❤️❤️
@neseuysal4113
7 ай бұрын
Bilgilendirme için çok teşekkür ederim ❤
@mervealtay737
5 ай бұрын
Verdiğiniz kıymetli bilgiler için çok teşekkürler 🌺
@user-ws3gg6yx5d
4 ай бұрын
Allah'ım a şükürler olsun hocam siz i karşıma çıkardığı için ❤
@sedaseda9585
5 ай бұрын
Videoyu izledikten sonra keşke bunları yirmili yaşlarınızda bilseydiniz demek geldi içimden😢 Güzel video.
@P.m55
4 ай бұрын
Bence sağlık konusunda zararın neresinden dönersek kâr öyle değil mi
@DMRMRT_TR
5 ай бұрын
Böyle detaylı bir anlatım için sizlere çok teşekkür ederim 🙏💐
@mustafakrca5802
5 ай бұрын
Emeği geçen herkese teşekkürler.
@slymaneem
5 ай бұрын
Aslında ben de uzun zamandır mitokondriyi düşünüyordum. Çünkü bende de aşırı çabuk Yorulma problemi var . 10-15 dk ayakta yürümem bile beni yaşlılar gibi yorgun hissettiriyor. Bazen nefesle ilgili sorunum var mitokondrilere yeterince oksijen gitmediği için enerji üretilmiyor diye düşünüyordum.
@alemdeyiz
7 ай бұрын
Dengeli beslen yeter birazda spor yap tamam dir güzel bilgeler verdiniz hocam sağolun
@semamustafa5735
2 ай бұрын
Cok teshekurler. Iyiki varsin😊😊😊😊😊
@tongutay
7 ай бұрын
Cidden ❤ iyiki bu sayfayı bulmuşum Dr a selam seslendiren arkadaşa da selam. 🎉
@krauser__codm
5 ай бұрын
aslında spor sayesinde her zaman daha iyi hissettim sadece sporda sınırlarımı zorlarken bazen kas ağrıları oluyor 🙏
@fatihacet2146
2 ай бұрын
teşekkürler açıklama kısmına sa yazmanız çok ince bir davranış
@gamestudio1424
5 ай бұрын
inanılmaz güzel bilgiler! çok teşekkürler!!!!!
@user-xd8fd1zu1p
7 ай бұрын
GOD bless you mr eric thank you
@ermanaltind
6 ай бұрын
Teşekkürler emeği geçenlere. Daha çok kişiye ulaşmasınindilerim
@zibaxelilova4925
7 ай бұрын
İyi uyumaq qırmızı ət yemək idman yəni dayanmadan çalışmaq daha fazla birde soyuq duş
@sezerarica1174
3 ай бұрын
Sınava girmiyecez ki bu kadar derin anlatıyor
@EAMEZUNILK100
5 ай бұрын
Aylar önce kan verdim neden yorgun hissettiğimi anlamak için hiçbir şeyim eksik çıkmamıştı. Bu videoyu da yorgunluktan yataktan çıkamazken gördüm. Daha bitmedi video ama yazmak istedim. Umarım sonunda açıklar.
@doga4008
5 ай бұрын
Paikiyatriye gittiniz mi
@nursacinar1940
7 ай бұрын
Seslendiren Ayini duallar Allah suzi srvdiyi kular Arsina Allsin çok faydali
@asiyekaskc8610
5 ай бұрын
Az bilgisi olan bile anlattıklarının makul olduğunu anlar! Doğru bilgi!
@leylakaraca8134
5 ай бұрын
Harikasiniz. Bu arada dinimiz ne guzel bir din. Oruc ne cok tamir ediyor vucudumuzu ne cok faydasi var, bir sunnet olan dusun sonunda soguk su kullanmak.
@ozanbayrak562
5 ай бұрын
Tek oruç dinimizde mi var sence? Mal.
@yaseminoflaz9330
5 ай бұрын
Günümüz insanlığının en büyük eksikliği SABIR. Hep hap bilgi istiyoruz, hiç sebebini öğrenmeye çalışmıyoruz🫤
@ayseergur1400
5 ай бұрын
Çok güzel bilgiler verdiğiniz ve detaylı anlatımınız için teşekkür ederim
@enes.erdogan10
2 ай бұрын
Askere gittigimde sabah ogle aksam neredeyse her gun et cikiyordu, sonra terhis olunca et fiyatlari sag olsun o kadar yiyemiyorum ve cidden enerjimde dusukluk var
@kermeceylan3991
22 күн бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏❤️🙋 teşekkür ederim 🙏 minnettarız 🙏
@abdullahgunen6531
3 ай бұрын
Teşekkür ederim
@user-oq7yg2db5e
Ай бұрын
Çox təşəkkür edirəm çox faydalıdır bütün videolar❤❤❤
@omeraksu5837
5 ай бұрын
Teşekkürler değerli Eric hocam
@T.C.paTRiot
5 ай бұрын
Thank you very much for your efforts and for giving us the most valuable information, Dr. Berg. I wish you to stay with us and have a healthy day. Greetings from Turkey. 🤝🏻👏🏻👍🏻🙂👍🏻💐🏆🥇💯
@severyldzhan2443
4 ай бұрын
Allah razı olsun
@sergulustun9148
5 ай бұрын
Güzel billgiler için teekkürler.
@freedom1684
6 ай бұрын
hocam ben 34 yaşındayım ve kendımı bildim bileli et bagımlısıyım etsiz birşey yiyemem ama sebze soğan vs onlarıda yerim ve ailem hep fazla et tukettiğim için hastalaanacağımı düşünüyordu ve hiçbir rahatsızlıgım yok çok şükür ve demir emilimimde cok iyi cıktı annem et yemez sevmez mesela ondada demir yerlerde hep halsiz cabuk yorulur senelerdir :D
@MrScout133
7 ай бұрын
Tahıl ürünleri sizin uykunuzu getirir. Ve yorgun hissetmenizi sağlar
@TheLegend-mp8iv
7 ай бұрын
Benim favorinsimsiniz Dr Berg sizin gibi hiç bir Dr böyle değerli bilgiler vermiyor benim için çok ama çok değerlisiniz sizi çok seviyorum iyiki sizi keşfettim sonsuz teşekkürler sağlık sıhhat ve uzun ömürlü olmanız için dua ediyorum, 🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗🙋♀️🌹🌹🌹🌹🌹❣️❣️❣️✌️✌️✌️✌️
@ulviyebasaran5623
6 ай бұрын
Videolarınızı çok severek izliyorum harikasınız hocam teşekkürler 👍
@klipotdd
4 ай бұрын
Kanal cevirmenine teşekkürler
@heryerdebirpati9248
7 ай бұрын
Siz harikasiniz🙏🙏🙏🙏👏👏👏💓
@dertlisozlersahibi35
7 ай бұрын
Süper!!!
@Trbasarr
5 ай бұрын
İhtiyacım olan video
@OturamayanAdam
7 ай бұрын
Hocam bir sınav öğrencisi veya bir öğrenci için neler tavsiye edersiniz? yemek egzersiz vs için? Güzel video emeklerinize sağlık hocam.
@saat6vebenruyalardayim
7 ай бұрын
@OturamayanAdam merhaba ben de sınav öğrencisiyim, doktorumuz kadar bilgili olmasam da, sana, ben de işe yarayan bir kaç öneri de bulunmak isterim. En temelden her sabah koşu ardından harika bir kahvaltı tabii sana yararlı olacak gıdalar, kahve tüketmeyi seviyorsan eğer öğleden sonra içmeni öneririm yada derse başlamadan bir saat önce çünkü aşırı miktarda su attırıyor ve beynimiz susuz kaldığında oksijen fazla gitmiyor yorgun hissediyoruz, ders çalışırken mutlaka su yudumlamalısın ve ekstra balık yağı kullanabilirsin. Şeker tüketmeni önermiyorum beyni bir müddet sonra yavaşlatıyor bu şekeri meyvelerden almanı öneririm sonuçta beynimizin yakıtı. Ceviz kabak çekirdeği tüketmeni öneririm bir de. En güzel olanı sona sakladım :) mutlaka beyin egzersizi yapmalısın müthiş etkisini göreceksin bu sayısal mantık oyunu olur veya el egzersizi olur buna sen karar verirsin artık. Umarım bu tavsiyelerim sende de işe yarar ve sınavında çok başarılı olursun, nedense ben sana inanıyorum. Hayatında başarılar 🎉
@OturamayanAdam
5 ай бұрын
@@saat6vebenruyalardayim çok teşekkürler de nerden geldi bu enerji 😂
@feyyazramadani
5 ай бұрын
Bilgilendirme için teşekkürler
@mehmetbarlas2928
5 ай бұрын
Ağzına yüreğine sağlık hocam. Biraz daha konuyu dağıtmadan kisaltilirsa daha iyi olurdu.
@haticesayl5185
4 ай бұрын
Hocam bu kadar detay yerine daha günlük hayata uygun kelimelerle anlatsanızda bizde anlasak boşa gidiyo yani
Пікірлер: 526