気功的養生ライフ
日々、素食(精進料理)を実践しています。
その記録を兼ねて。
素食養生でよく使うソイミートを使った料理や、野菜料理の一部を載せています。
食材を目の前にして、ひらめいたものを作っています!
何かを参考にしてその通りに作ることはあまりしない性格なので、
時に失敗しながら…ですが、その分、食材と向き合えている気がします。
気功や気養生については
養生気功塾のブログを参考になさってください。
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