[#เทคนิคแบดมินตัน] #ลูกหยอด หยอดอย่างไรให้เนียน
โดยโค้ชไบร์ท 🏸
กับ 4 เทคนิคที่ทำให้คุณหยอดลูกได้ดีมากขึ้น :-
✅ ใช้ศอกเป็นแกนในการหยอดโดยให้ “ศอกงอเล็กน้อย” ซึ่งในด้านโฟว์แฮนด์ ศอกจะอยู่ตรงกับหน้าอกด้านขวา ส่วนในด้านแบ็คแฮนด์ ศอกจะชี้ออกด้านข้างและหน้าไม้ตรงกับลำตัว
✅ ระดับในการหยอดลูกจะอยู่หว่าง “ไหล่จนถึงศอก” ซึ่งเป็นระดับในการหยอดลูกที่มีประสิทธิภาพทำให้ควบคุมลูกได้ดีมากขึ้น
✅ การเคลื่อนที่ในการเข้าหาลูกโดยการ “สไลด์” และ “ก้าว” เข้าหาลูก ซึ่งมีส่วนช่วยในการส่งแรงเข้าไปหาลูก
✅ การสัมผัสลูกในการหยอด จะใช้ขยับร่างกายส่วนบนเฉพาะ “ศอกและมือ” จะช่วยให้ลูกข้ามไปอย่างรวดเร็วและใกล้ตาข่ายมากขึ้น
ขอบพระคุณสำหรับการติดตามครับ
Негізгі бет Спорт สอนแบดมินตัน เทคนิคการหยอดลูกแบด (Badminton Net Shot) โดยโค้ชไบร์ท ภูมิพัฒน์
Пікірлер: 56