سر بر شانه خدا بگذار تا قصه عشق را چنان زیبا بخواند
که نه از دوزخ بترسی و نه از بهشت به رقص درآیی
قصه عشق “انسان” بودن ماست . . .
سلام وقت بخیر🌼❤خیلی ممنونم که برای یکباردیگه با نگاه های زیباتون منوهمراهی کردین🙏💐🌹💖
آموزش قبلی با عدس قرمز 👇
• Turkish Lentil Diet Br...
کیک صبحانه سبزیجات و زیتون👇
• کیک سبزیجات صبحانه زیت...
کیک صبحانه شوید و پنیر 👇
• کیک پنیر و سبزی که هر ...
کیک صبحانه سیب زمینی 👇
• کیک ارزان و خوشمزه کیک...
کیک آرد ذرت و سبزیجات و پنیر👇
• کیک سبزیجات و آرد ذرت😋...
مواد لازم 👇
✔👈✔دستور اول 👇
عدس سبز یک و نیم لیوان کمتر (200 تا 210 گرم) یک روز کامل خیس بخوره
ماست نصف لیوان کمی بیشتر
روغن سه قاشق غذاخوری پر
دو ق غ آب
نمک 1/2 قاشق مرباخوری
پسیلیوم (اسفرزه) 25 تا 30 گرم یک و نیم بند انگشت
بکینگ پودر 10 گرم
تخم گشنیز سابیده شده یک قاشق غذاخوری سر خالی
اسپری کردن و یا خیس کردن نان قبل گذاشتن داخل فر
مغز تخمه آفتابگردان و کنجد برای روی خمیر
✔👈✔دستور دوم👇
عدس سبز یک لیوان کمتر (170 تا 180گرم) یک روز کامل خیس بخوره
شیر یک لیوان (نصف لیوان کمی بیشترماست استفاده کردین آرد ذرت لازم نیست )
پنیر صبحانه 180 تا 200 گرم
پنیر کشدار 40 گرم مکعبی بزرگ خرد کنین
جعفری تازه 50-60 گرم ( ترکیب شوید و جعفری تازه میتونین استفاده کنین ک کاسه ماست خوری)
روغن 35 گرم (5 قاشق غذاخوری)
تخم مرغ دو عدد (90 گرم بدون پوست)
تخم گشنیز سابیده شده یک قاشق غذاخوری در کل استفاده کردم
نمک یک ق چ سرخالی چون پنیرها هم نمک دارند
آویشن ی ق چ سرخالی
فلفل قرمز پول بیبر ترکی ی ق چ سرخالی
نعنا خشک ی ق چ
فلفل سیاه نوک ق چای خوری
سیاهدانه ی ق غذاخوری سر خالی
آرد ذرت 100 گرم ( از یک لیوان کمتر)
بکینگ پودر ده گرم
قالب 26 سانت ( کوچکتر نگیرین خیلی ضخیم میشه)
خلال دندان برای چک کردن پخت کیک عدس
✅✅✨💫
اسپرزه (پسیلیوم) در فارسی
کرنیاریک اتو در زبان ترکی استانبولی
psyllium در زبان انگلیسی
نوش جان
قدردان اعتمادتون هستم 🌹💐🙏❤👩🍳
Негізгі бет شیرو عدس سبزوسبزیجات ومیلیون هابازدید ترنده👌ساعت هاسیری بایک تیکش ویژه صبحانه😋لذیذوخارق العاده است🤩
Пікірлер: 186