Olá, sou a Dra. Thaís Mussi, endocrinologista. Hoje, vamos falar sobre a conexão vital entre saúde mental e física. Entenda como o estresse, a alimentação, o exercício e o sono impactam seu corpo e mente. Descubra dicas práticas para melhorar seu bem-estar geral.
Se você gostou deste vídeo, inscreva-se no canal e deixe seus comentários. Vamos juntos melhorar sua saúde!
Me siga nas redes socias:
Instagram: / drathaismussi
Tiktok: tiktok.com/@drathaismussi
#SaúdeMental #SaúdeFísica #Endocrinologia #BemEstar #DicasDeSaúde #Estresse #ExercícioFísico #AlimentaçãoSaudável #SonoSaudável
Негізгі бет Saúde mental e física: A conexão essencial
Пікірлер