Oi gente!
Após uma pequena crise de #ansiedade, decidi buscar meios para evitar essas situações e resolvi compartilhar com vocês.
Pela primeira vez não falaremos sobre #HIV aqui!
Esse vídeo é todo pra você evitar ao máximo situações de estresse e ansiedade e manter a sua #saudemental em dia. Em tempos de quarentena e #isolamento é bem difícil!
O site www.vittude.com tem uma rede de #psicologos online, para te atender onde e quando quiser!
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Um beijo e um cheiro!
Негізгі бет Saúde mental na quarentena -
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