沙參玉竹無花果煲雪梨🥣
😋材料-
雪梨4個 (可蘋果代替)
西施骨或豬展
沙參玉竹
無花果
南北杏
1.雪梨洗淨切件(連皮)
2.西施骨或豬展汆水
3.其他材料洗淨後放入湯煲
4.加水蓋過所有材料
5.大火煲滾,水滾後計大火煲15分鐘
6.轉中細火煲1小時
7.完成
秘訣:無花果原粒煲湯,不需剪碎,湯就不會酸
#潤肺湯水 #是日湯水 #今晚食乜餸 #煮飯煲湯 #無花果煲湯 #陳皮煲湯 #蘋果雪梨煲湯
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