안녕하세요? 하하공주한끼입니다
곤드레나물은 단백질 칼슘 비타민a 등 영양이 풍부하여 소화가 잘 되기 때문에 위에 부담이 없어 곤드레밥 곤드레나물로 많이 드시는데 오늘은 생곤드레 나물을 데쳐서 들기름 팍팍 넣고 맛있게 무쳐보았습니다
★요리재료 (밥숟가락 종이컵계량)
곤드레 230g, 다진마늘 1큰술 , 맛간장 2큰술 , 소금약간 ,다진파 1큰술, 들기름 1큰술 ,통깨
(집간장을 넣으실분은 집간장 2큰술 )
"하하공주 한끼 / Hahagongju's One Meal"
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Негізгі бет 생곤드레 나물무침 부드러운
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