Yo que hago halterofilia,no me conviene mucho trabajo con la safety bar,debido a que me recta movilidad en los hombros.Pienso que para trabajos menores o para aquellos que sufren alguna lección,es ideal.Sin embargo,me gustaría tener una barra recta,pero con el grosor de una safety para efectuar mis sentadillas.
@jairquiroga10
Жыл бұрын
ufff, que buen video!
@unsaintedstrength1848
Жыл бұрын
Gracias amigo
@darkultimate64
2 жыл бұрын
Bro, tu canal es una joya infra valorada! Para los que sabemos de la ciencia detrás del deporte es notoria la calidad de tu contenido. Sigue así, no me cabe duda que tienes el potencial para llegar muy lejos. Buena vibra desde mx 😎👌
@unsaintedstrength1848
2 жыл бұрын
Muchas gracias por el apoyo, esto va creciendo de a poco pero a paso seguro. Saludos desde Chile Brother
@dave_alvarez
Жыл бұрын
La ssb ayuda mucho ya que ayuda a disminuir la activacion muscular del cinturon escapular y ayudar a activar mas la musculatura baja
@unsaintedstrength1848
Жыл бұрын
Claro quita estres del hombro al tener las tomadas por delante. La segunda parte no la entendí, de que musculatura hablas?
@agustinbc3219
2 жыл бұрын
A mí me duelen los hombros con una barra recta puede ser la solucion
@joseluisperezperez2740
2 жыл бұрын
Yo tengo un problema de hombro , la ssb me ayudo mucho para hacer la sentadilla más cómodo y no lastimar mi hombro
@unsaintedstrength1848
2 жыл бұрын
Excelente amigo, aunque si quieres hacerlo con barra recta la solución podria ser aumentar la movilidad de hombro o jugar con la distancia de la tomada
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