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Негізгі бет
사과와 이것을 같이 먹으면 보약이 따로 없다!
Күн бұрын
사과와 이것을 같이 먹으면 보약이 따로 없다!
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건강오름
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Пікірлер: 255
@김혜경-h8m4u
3 жыл бұрын
견과류하고 사과가 같이먹으면좋다니 같이먹어야겠어요 감사합니다
@현호숙-i6k
3 жыл бұрын
잘 들었습니다 사과와 고구마는 알고 있었지만 꿀 당근 부추 견과류는 이제 알았네요 감사합니다
@숙이-i3l
3 жыл бұрын
좋은정보 너무 감사드려요~~^^ 저는 매일 사과없으면 서운할 정도로 사과를 너무 좋아하는데 함께 먹으면 효과를 극대화 시킬 수 있는 정보를 주셔서 도움이 되었어요. 유익한 정보 감사드려요~~^^
@김우순-z8v
3 жыл бұрын
좋은것을배웠어요맛도새롭겠네요
@정인옥-q9w
3 жыл бұрын
참유익한정보감사하네요 사과와꿀 사과와고구마 사과와당근 사과와부추 사과와견과류같이먹어야겠네요건강오름님감사합니다
@한희자-n4y
3 жыл бұрын
ㆍ
@이성덕-k7t
3 жыл бұрын
@@한희자-n4y ,,,
@TV-pz8kv
3 жыл бұрын
안녕하세요. 사과와 같이 먹으면 좋은 것들이네요. 사과는 다른 음식들과 잘 어울리는 과일인 것 같아요 좋은 말씀 잘 듣고갑니다.
@김명자-b4h
3 жыл бұрын
꿀.고구마.부추.당근.견과류와 같이 먹으면 좋다하니 꾸준히 먹어야겠군요
@남명호-r2v
3 жыл бұрын
항상 최고로 귀하고 유익한 정보 너무 감사드립니다축복 니다 새해에 복 많이 받으세요 최고로 좋은 방송 입니다
@김상옥-n1g
3 жыл бұрын
ㅓ
@장재경-i9x
3 жыл бұрын
좋은정복알려줘서감사합니다
@김정길-t2c
3 жыл бұрын
사과에꿀,고구마,부추,견과류등 을같이넣고갈아서마시고 건강을지켜야겠네요. 좋은정보감사합니다~~~
@엘리자베스칭다오
3 жыл бұрын
부추 김치를 담을때 사과를 넣으면 좋겠어요. 앞으로 꼭 그렇게 해야 겠어요. 감사합니다
@김자영-n2j
3 жыл бұрын
좋은정보감사합니다 다음영상에또만나요
@시골아낙네-r8c
3 жыл бұрын
정말 유익한 정보였네요 생각만해두 맛 있습니다 감사합니다
@박군자-f9s
3 жыл бұрын
모르던것을 알려주셔서 건강에 도움이 되겠어요
@cindyoh1449
3 жыл бұрын
사과와 꿀, 고구마, 부추, 당근, 견과류 같이 먹어야겠네요 ~~💙💕💜
@Art-sg3bu
3 жыл бұрын
사과와 꿀부추당근등을 함께먹으면 좋군요 감사합니다.
@배명자-t2g
3 жыл бұрын
감사합니다
@이명선-o5b
3 жыл бұрын
꿀과 사과를 함께 쪄서 먹어야 겠군요~ 고구마와 사과를 같이 먹는것도 또 부추와 겉절이 해서 먹어야 겠습니다 사과와 당근을 함께 먹고 또 견과류도 함께 먹어 건강을 챙기자구요( 치매예방에 도움)
@이예나-t2n
3 жыл бұрын
사과만 먹어도 맛있죠 사과 좋아요 건강정보 감사드립니당
@안도영-c9f
3 жыл бұрын
고마워요. 건강오름! 오늘도 유익한 정보가 많은 도움됩니다 .❤
@배백근-g3l
3 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다~^
@이난숙보석교회
3 жыл бұрын
잘 알겠습니다 먹고 건강하게 살 걸 생각하니 기뻐요
@조효순-e9v
2 жыл бұрын
만들어. 먹는법까지 알려주시니까 정말좋아요. 항상감사. 합니다 구독은. 물론이고 알람까지 설정. 하고 매일. 잘보고. 있읍니다. 정말 유익한. 정보. 감사드려용
@월광화-o7k
3 жыл бұрын
귀한 건강정보 주셔서 감사합니다 실천해 보겠습니다 고맙습니다 행복하세요~^^
@이수빈-r6h
3 жыл бұрын
사과 먹기가 왠지 버거워서 잘 안먹었었는데 이렇게 같이 먹는 재료들이 있어서 재밌게, 맛있게, 더욱 영양가 있게 먹을 수 있어서 반가운 마음입니다, 좋은 정보 알려주셔서 정말 감사합니다!^^*
@76배정욱
3 жыл бұрын
사과 먹지 마세요 위암의 원인입니다
@경-k3v
3 жыл бұрын
좋은정보.잘들었읍니다. 고맙습니다~
@두메산골-u3f
3 жыл бұрын
좋은건강 정보 고맙습니다
@안정희-g5b
3 жыл бұрын
좋은정보 감사 합니다~~^^
@정해경-u8n
3 жыл бұрын
좋은정보 고맙고 감사감사
@준모-q9u
2 жыл бұрын
^^ 좋은정보 감쏴 감쏴 합니당 !! ^^ 😍😍😍😍😍😍😍
@조기환-l1j
3 жыл бұрын
좋은정보감사합니다
@유수연-w7q
3 жыл бұрын
열심히 챙겨 먹고 건강하게 살겠습니다 감사합니다
@mrs.kimscooking6800
3 жыл бұрын
잘 배웠습니다 고맙습니다^^
@이양희-n2f
3 жыл бұрын
유익한 정보 감사드려요 더 , 더 기대합니다
@윤숙자-c2q
3 жыл бұрын
선생님정말정말감사함니다
@김숙현-u6s
3 жыл бұрын
건강정보 유익하네요 꼭 사과랑 같이 먹어야겠네 응원하고 감사합니다
@강경일-d4z
3 жыл бұрын
사과와 고구마를 같이 먹었는데 잘 했네요. 고맙습니다
@김순자-k6w4d
3 жыл бұрын
감사해요♡
@소옥희-n9c
2 жыл бұрын
꿀 고구마 사과같이먹으면 부추 당근 건과류 사고와같이 먹으면 좋아요 치매예방에도 좋은것 유익한정보 감사합니다 주말잘보내세요
@건강오름
2 жыл бұрын
감시합니다. 주말 잘 마무리 하시고 편안한밤 되세요^^
@최경순-i4x
10 ай бұрын
좋은정보 감사합니다 고구마와 사고 함께 먹어봐야겠네요^^
@건강오름
10 ай бұрын
감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내세요^^
@김봉순-k1n
3 жыл бұрын
새로운정보감사합니다열임시해먹어야겟네요
@김정숙-r2i
3 жыл бұрын
좋은정보을 보내주어서 건강에 도움을 주어서 정말 감사합니다
@정해피엔딩
3 жыл бұрын
오늘도 감사합니다
@이시현-r9n
3 жыл бұрын
유익한정보 감사합니다~^^ 🥰🤗👍💐
@bokwlee
3 жыл бұрын
수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏
@박명숙-u4w
3 жыл бұрын
감사합니다
@이도연-g5u
3 жыл бұрын
유익한 정보 감사드리고요. 설명듣고 자주 먹어야 되겠어요★★★★★★★
@user-ml6cw1nu4r
3 жыл бұрын
잘보고 갑니다 많이 도움이 되었습니다 참고하여 실행해 보도록 하겠습니다 감사합니다
@심수옥-d4j
3 жыл бұрын
감사합니다~ 요즈음 덕분에 좋은 주스 많이 마들어 먹고 있네요~♡
@강강강정자
3 жыл бұрын
좋은말씀 감사합니다
@chunghwafoley6567
3 жыл бұрын
좋은정보를 얻을수 있어감사합니다!
@방순조
3 жыл бұрын
잘보았습니다감사합니다
@길경희-t7n
3 жыл бұрын
건강정도 감사해요 더욱좋은정보 부탁드립니당
@건강오름
3 жыл бұрын
감사합니다. 앞으로 더 유익한 정보 많이 올리겠습니다^^
@김순옥-u2r
3 жыл бұрын
잘 봤습니다 사과와 견과류와 조리를 어떻게 하면 되는지도 알여 주시면 좋겠습니다 고맙습니딘
@건강오름
3 жыл бұрын
감사합니다. 예전에 많이 먹던 사라다처럼 사과와 견과류를 먹는다면 맛도 좋고 몸에도 좋을거에요^^
@불가사의-s9p
3 жыл бұрын
유익정보!매우 감사!합니다.
@이선녀-n4t
3 жыл бұрын
음식 궁합에 좋은저보 감사함니다
@조필영-z2t
3 жыл бұрын
건강정보 넘 감사합니다
@loveloves2-y2v
3 жыл бұрын
좋은정보 감사~^^
@김루시아-v3p
3 жыл бұрын
너무너무 고마워요.~~모든것알려주셔서용~~
@이영순그래요응원많이
3 жыл бұрын
좋은 말씀 감사해요
@philsgohg3500
3 жыл бұрын
질문요, 사과는 찔수는 있는데, 꿀은 액체인데 어떻게 쪄야하나요 궁금합니다 좋은정보 감사합니다
@건강오름
3 жыл бұрын
감사합니다. 사과의 씨가있는 심지부분을 도려내고 꿀을채워 찌면 아주 좋습니다^^
@최영혜-y7h
3 жыл бұрын
오늘도 변함없이 건강정보 감사합니다~🙇♀️
@김금실-o5b
3 жыл бұрын
좋은 건강 정보감사함니다
@윤미-e9x
3 жыл бұрын
좋은 정보 넘 감사합니다 다 몸에좋은 식제료
@거울공주-h2w
3 жыл бұрын
간단 명료하게 알려주셔서 쏙쏙 귀에들어와 너~무좋와요 유익한정보 감사합니다^^
@해바라기-w7l
3 жыл бұрын
사과ㅡㅡ꿀ㆍ당근ㆍ부추ㆍ견과류 같이먹음보약ㅡ감사요
@김옥순-x6c
3 жыл бұрын
오늘도 넘 *~~좋아요 김군 쌤도 항상 건강하세요
@김봉희-t3l
3 жыл бұрын
감사합니다좋은정보화이팅
@건강이최고야-e7n
2 жыл бұрын
맛있는 사과 더 건강하게 먹어볼께요 항상 좋은 정보 감사합니다 김군님도 건강하게 화이팅하세요!!
@건강오름
2 жыл бұрын
감사합니다. 건강상 이점이 많은 사과 더 건강하게 드시고 항상 행복하세요^^
@최말연-e8z
3 жыл бұрын
감사해요 실천하겠습니다
@정금남-p5l
3 жыл бұрын
감사합니다👍👍🤗
@김도언-c7r
3 жыл бұрын
좋은정보 감사함니다
@잔디-o4w
3 жыл бұрын
감사합니다💕
@자갈치아지매-c9h
3 жыл бұрын
좋은정보 👍👍 감사합니다 ~❤
@김은희-o1g
3 жыл бұрын
유익하고 좋아요.
@송효순-m6y
3 жыл бұрын
사과를 좋아하는 데 이렇게게 영양소 가 맗은줄 미쳐몰랐네요 감사합니다 맗이머켔읍니다 감사합니당
@최봉녀-j2f
3 жыл бұрын
ㅈㅂㅅㅡ.
@이영례-l2i
3 жыл бұрын
몸에 좋은 과일과 같이 먹으면 유익한 말씀 감사합니다
@최준호-o7j
3 жыл бұрын
감사했읍니다
@이창금-b9d
3 жыл бұрын
사과랑 궁합이 잘 맞아 건강도 최고^^
@이로즈-l5y
3 жыл бұрын
유익한정보내요
@박점애-i4j
3 жыл бұрын
좋은영상 감사합니다^^♡♡♡
@최정자-g8q
3 жыл бұрын
건강정보넘좋아요
@ceciliaholm1840
3 жыл бұрын
유익한정보 감사합니다!
@곽정순-g3c
3 жыл бұрын
좋은 정보잘보아습니다 감사합니다
@得문산
2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍감사합니다 선생님 멋지세요
@조힘내세요동옥
3 жыл бұрын
영상감사합니다
@WJH-hk5cx
2 күн бұрын
사과+고구마ㅡ같이먹으면 목메임없고 목넘김도좋네요
@건강오름
2 күн бұрын
네~ 먹기도 편하고 몸에도 좋죠^^
@김광만-g3r
3 жыл бұрын
건강 유익한 좋은 정보 글 감사합니다 고맙습니다
@최을금
3 жыл бұрын
좋은 정보감사합니당~~^^
@김성은님
3 жыл бұрын
감사합니다~^^
@최영자-x6r
3 жыл бұрын
어느 유투브에서는 과일과 야채를 같이먹으면 까스가 발생해 간 손상이 상긴데요 어느분이 정답일까?
@건강오름
3 жыл бұрын
감사합니다. 과일이나 채소의 종류나 먹는 사람의 체질에 따라 다르므로 단정지을수는 없을것 같습니다^^
@봉쭘마
Жыл бұрын
먹어야겠네요.^&^
@박마리아-p2f
3 жыл бұрын
사과 + 와 함께 먹으면 좋은 음식. 꿀 고구마 당근 부추 견과류 = 좋은 건강 ^^
@pyo2398
3 жыл бұрын
정리해주셔서 감사합니다.
@김영자-e5g
3 жыл бұрын
선생님 유익한 정보 감사 합니다~
@건강의길
3 жыл бұрын
유익한 건강한 음식 정보 잘 보고 갑니다 좋아요와 댓글로 응원합니다 혈당변화 수치가 궁금한 분은 들러 주세요
@hyoimmay8492
3 жыл бұрын
오늘도 좋은 말씀 감사합니다 👍💗😁
@saracooper3996
3 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다!!
@이타미-t4s
3 жыл бұрын
저는 사과 반개 아몬드 8개 항상 같이 섭취요
@mansuyakim7088
3 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다. 질문이 하나 있는데요. 꿀은 열을 가하면 각종 영양소인 미네랄이 파괴되는걸로 알고 있어요. 괜찮은것인가요?
@건강오름
3 жыл бұрын
감사합니다. 꿀에 열을 가하면 일부 영양소가 감소하나 사과속을 파내고 꿀을 넣어 찌게 되면 직접적인 열을 덜 받게 되어 파괴를 줄일 수 있습니다. 사과의 영양소와 꿀의 성분이 잘 섞여 예로부터 즐겨먹는 방법이라고 합니다^^
@mansuyakim7088
3 жыл бұрын
@@건강오름 꿀맛같은 좋은 정보 감사 합니다.항상 잘보고있습니다.
@meihuali3131
3 жыл бұрын
감사합니다.
@박경옥-u1l
3 жыл бұрын
사과와 견과루을 같이 갈아서 먹어도 되는지요 저는아침공복에 먹 고있는데요 싶지가안 더라고요 왜냐면 변비때문에요 ㅎ ㅎ 썩어서 먹어봐야겠네요 조은 정보 감사해요 🎇❤❤
@건강오름
3 жыл бұрын
감사합니다. 드시기 편한 방법으로 갈아서 드셔도 좋을것 같습니다^^
@이영희-f6b1g
3 жыл бұрын
좋은정보감사합니다~^^
@노연숙-w4v
3 жыл бұрын
사과.견과류.사과 당근견과류 잘활용하겠습니다.
@김일란-p8k
3 жыл бұрын
산약최
@김갑순-w9w
3 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다~^^
@조동순-n4s
Жыл бұрын
속리산 자락에서 사과농장을 하고있는데ㆍ변비에는효능 있는데 어덯게 먹는게 더맛있을까 ㆍ여쭈어 보아 네요 ㆍ감사함니다
@건강오름
Жыл бұрын
껍질에 수용성 식이섬유가 풍부하니 껍질째 잘 씻어서 드시는 것이 좋으며, 무르거나 오래된 사과는 차로 끓여서 마시는 것도 좋습니다^^
@moonkim8519
3 жыл бұрын
오늘 영상 감사합니다 사과 껍질에. 보관을 위하여. 초가 많이. 있는대 사과 껍질에 초를 먹어도 되나요?
@moonkim8519
3 жыл бұрын
어째서 답이 없ㄹ나요
@권차연-i9j
3 жыл бұрын
건강에 좋은정보 감사합니다~^^
@이진숙-j9h
3 жыл бұрын
당뇨환자도괜찮을까요 감사합니다
@건강오름
3 жыл бұрын
감사합니다. 당뇨가 있다면 과섭취는 피하고 식후 보다는 오후에 간식으로 드시는 것이 좋다고합니다~
@홍정임-n2x
3 жыл бұрын
빈속에 고구마를 먹지 말라고 해서 아침에 안먹고 점심 먹은후에 먹고 사과는 아침에 공복에 먹는게 좋다고 해서 아침에 공복에 먹고 있는데 아침에 사과를 먹은후에 고구마를 먹는건 어떨까요?
@건강오름
3 жыл бұрын
감사합니다. 아침 사과가 금사과라는 말이 있지만 과일의 산 성분 때문에 속이 불편하다는 사람들도 많습니다. 어떤 음식이든 본인 체질과 건강상태에 맞게 드시는게 가장 좋을것 같습니다^^
@joannahn5438
2 жыл бұрын
꿀. 고구마. 부추. 당근. 견과류 감사합니다 FROM: US SF
@김애숙-k3s
3 жыл бұрын
사과와 꿀을쪄서 먹는다 사과을썰어서 밑의깔고 꿀을 식성의맞게 사과위에 다 뿌리고 불을아주 약하게 해서뚜껑을 닦고 짐을올림 며됩니다 사과가금방익어요 그대신 지켜봐주세요 건강정보 감사합니다😷☕
Пікірлер: 255