Oi pessoal, seguindo nossa sequência de receitas para as festas de final de ano, trouxemos aqui uma salada de feijão fradinho e bacalhau.
Pra quem não conhece, o feijão fradinho tem baixo valor calórico, baixo índice glicêmico, pouca gordura e é fonte de proteínas.
Lista de ingredientes:
- 300 g de feijão-fradinho
- 300 g de bacalhau em lascas (ou desfiado já dessalgado)
- 1 cebola
- 1 dente de alho
- 2 tomates italianos
- 1 pimentão (vermelho ou amarelo)
- Azeite de oliva extra-virgem
- 1 limão
- Salsinha fresca
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Ainda vamos precisar de panela antiaderente e panela de pressão
Siga nossas redes sociais:
- / paulonapa
- / paulonapa.com.br
- / paulonapa
Se inscreva em nosso canal do Telegram pra tirar dúvidas, trocar idéias e obter suporte sobre nossas lives:
- Telegram: t.me/livenacoz...
Негізгі бет Salada de feijão fradinho e bacalhau
No video
Пікірлер: 132