U ovom videu vam donosim prijedlog za tri hranjive salate koje mogu biti obroci za sebe pa su tako idealni za večeru ili kao jela koje možete ponijeti na posao.
Odabrala sam tri varijante, za svakoga ponešto, pa tako imate riblju varijantu s tunom, grahom i jajima, mesnu s pilećim prsima, kvinojom i grilanim povrćem, i jednu s kombinacijom od slanutka, heljde i feta sira.
MOJ INSTAGRAM: / ivana_marketin
RECEPTI:
SALATA S GRAHOM, TUNOM I JAJIMA
- kuhani grah
- tvrdo kuhana jaja
- tuna iz konzerve
- kukuruz šećerac
- svježa paprika
- cherry rajčica
- feta sir
- rikula (proizvoljno)
- sol, maslinovo ulje i ocat balsamico
SALATA S PILETINOM I GRILANIM POVRĆEM
- pileća prsa
- kvinoja
- tikvica
- patliđan
- crvena paprika
- cherry rajčica
- rikula (po želji)
- sol, papar, maslinovo ulje
SALATA SA SLANUTKOM, HELJDOM I FETA SIROM
- slanutak
- heljda
- feta sir
- mrkva
- paprika
- svježa salata po želji
- sol, maslinovo ulje
GLAZBA: Bet on it - Silent Partner
Vaša Ivana :*
0:00 početak
01:06 SALATA S GRAHOM, TUNOM I JAJIMA
05:15 SALATA S PILETINOM I GRILANIM POVRĆEM
11:33 SALATA SA SLANUTKOM, HELJDOM I FETA SIROM
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль SALATE OBROCI - Jela za Ponijeti na Posao
Пікірлер: 238