В этом уроке вы научитесь правильно падать не травмируясь. В видео рассмотрены все разнообразные варианты безопасного падения в самбо и подводящие упражнения к ним для самостоятельной отработки.
Негізгі бет Самбология. Урок 1. Самостраховка в самбо
В этом уроке вы научитесь правильно падать не травмируясь. В видео рассмотрены все разнообразные варианты безопасного падения в самбо и подводящие упражнения к ним для самостоятельной отработки.
Пікірлер: 15