когда я отбивала запястьем мяч, после тренировки у меня вся рука была в красных пятнах 👍
@ta1ls602
5 ай бұрын
Норма
@user-uh3ki9nf4u
4 ай бұрын
И вены вздутые на местах там где мяч отбивается
@user-gv9yc1sj7w
Жыл бұрын
Стараюсь придерживать данной тактики, но удаётся редко, т.к. мяч летит слишким быстро и ты тупо не успеваешь перегруппироваться, и приходится отбиваться кулаками😁👊🏻
@vomilksined8047
Жыл бұрын
Жиза
@twink2.042
Жыл бұрын
Я вообще раньше думал что нужно кулоками отбивать:)
@rayman2008
Жыл бұрын
Благодаря этому видео я понял
@BredDeka
Жыл бұрын
У нас один тип кулаком подавал мячи
@I_Love_Me...
Жыл бұрын
я за 3 года себе столько раз пальцы поодбивала когда так принимала ахахаха даже вспоминать смешно
@twink2.042
Жыл бұрын
@@I_Love_Me... +
@mayhem_666
Жыл бұрын
Я так себе кисть сломала ✊🥲
@garikhek7477
Жыл бұрын
Да это больно нахер как этими местами можно мяч отбивать??? Я один раз отбил и чуть не сдох от такой дикой боли целый день мучался
@nedo5412
Жыл бұрын
Значит ты костью принял
@user-gh5fe1vk5s
11 ай бұрын
Через две- три игры все проходит
@im_skely
11 ай бұрын
Это все зависит от позы. Нужно правильно повернуть и поставить корпус.
@cube_minecraft
8 ай бұрын
@@user-gh5fe1vk5sпотому что рук не будет или да?
@prokrastiniruem.vmeste
6 ай бұрын
у меня уже не болит ничего
@_kkkasteil7721
2 жыл бұрын
Даже какая то настольгия напала, когда волейболом занимался
@intellegentmane
2 жыл бұрын
А сейчас че ?
@deninghack6665
2 жыл бұрын
@@intellegentmane может он сейчас очень взрослый и он вспомнил дество
@Barbara_and_Emmy
Жыл бұрын
да...
@user-ie7go8fl9e
Жыл бұрын
@@intellegentmane
@user-ie9op7nd8c
Жыл бұрын
Понимаю. Я занималась волейболом в школе и универе, тоже ностальгия напала
@__lik324
2 жыл бұрын
Пошла на первую тренировку, на следующий день все руки в крапинках и ноги, очень болит, встать даже тяжело
@nananannaook
2 жыл бұрын
Это правильно,у всех новичков так)Походишь подольше и даже сильные мячи будут вообще не ощущаться
@dadhawe19
Жыл бұрын
Поэтому я принимаю не рукой а кистью
@helxbtw3957
Жыл бұрын
@@dadhawe19 ужасная идея.Мяч зачастую перелетает,точность полностью теряется.
@dadhawe19
Жыл бұрын
@@helxbtw3957 моим способом я выношу всех:)
@helxbtw3957
Жыл бұрын
@@dadhawe19 и как оно,так берёшь и на чужую сторону мяч скидываешь?)
@volifean
2 жыл бұрын
Я Либеро и могу сказать, что приём мяча на данное место может привести к венозным забивам и более того разрывам, есть нападающие сосредоточенные на атаке, когда вы принимаете такой мяч, будьте готовы к тому, что ваши сухожилия и вены вместе с мышцами скажут пока. Лучшее место для приёма мяча таких нападающих кисти в стыке больших пальцев или курильницы, они как раз идеально подходят но чтоб принимать мяч или отбивать в бонус нужно научиться держать мяч
@volifean
2 жыл бұрын
Так же есть более жёсткий вид принятия мяча, кулаки, идеально можно принять мяч но контроля над мячом нулевой
@user-si7pt6jy5q
Жыл бұрын
жесткий пон
@user-hc2ki4bu9o
Жыл бұрын
А я в школе ненавидела волейбол, потому что отбивала мяч ниже указанного места, пальцами. Было дико больно, но технику никто не объяснял.
@user-pg1ye3dd7q
Жыл бұрын
В школе частенько наблюдала, как отбивали себе большие пальцы рук. Да и сама несколько раз получала.
@NRM_edit
2 жыл бұрын
Крутые пометки отибва меча если сильно горишь желанием отбить вену
@vanek2030
Жыл бұрын
Главное в жизни не быть отбитым
@NRM_edit
Жыл бұрын
@@vanek2030 хахах согласен
@wraithmain7777
2 жыл бұрын
Я думал кулаками надо)
@marina_Zv
Жыл бұрын
Ага, и потом мои руки в этих местах синие🤣 Только поэтому не любила в школе игры с мячем - все руки потом в синяках, как бы не принимала мяч😅
@user-et2me7ey8s
Жыл бұрын
А у меня только красные были
@serht7217
Жыл бұрын
Значит ты хрупкой была
@marina_Zv
Жыл бұрын
@@serht7217 ну, 46-50 кг класса с 8 держится вес при росте в 152😅 Т.ч я бы не сказала, что такая уж хрупкая...
@serht7217
Жыл бұрын
@@marina_Zv а щас какой?
@marina_Zv
Жыл бұрын
@@serht7217 47, минимальный был 45 (резко похудела с 50 после донорства😅)
@ja_alsya
Жыл бұрын
Я прочитала "правильное место для приёма врача". Пришлось пересмотреть
@Huraxan
Жыл бұрын
Я думала он щас будет колоться в начале ...
@starMaksis
2 жыл бұрын
Всегда больно
@botabegalimova1174
Жыл бұрын
Нет если тебе больно то это значит что мяч сильно накачан и в зале холодно просто когда холодно мяч становится твёрже или же тебе просто сильные удары делают
@ivansva
Жыл бұрын
Не всегда, только первое время или после большого перерыва, когда руки уже отвыкли. Ну или же мяч хреновый или перекачаный или холодно в зале
@taranchiklutiy
Жыл бұрын
Мужик, спасибо! Хочу отдать мяч, а он то в out, то назад
@galkanapalke2514
2 жыл бұрын
Прикол в том лично для меня что он метит места с сухожилиями и венами. Намек понят! Теперь буду знать где резать
@MilanaYummi2011
Жыл бұрын
Спасибо❤ как раз недавно начала заниматься волейболом
@user-wz5on1bq1k
Жыл бұрын
В школе местом для приема мяча всегда была голова, ну или спина
@amilsuleymanov1488
Жыл бұрын
Спасибо большое наконец-то хоть кто то нормально объяснил.
@user-qh7kq8gp4e
2 жыл бұрын
Спасибо
@VAISSSS
Жыл бұрын
Спасибо ,за идею!!!
@user-rj3qc3if1u
Жыл бұрын
Я занимаюсь волейболом поэтому спасибо буду знать😊
@stariy9980
2 жыл бұрын
Я один подумал что он герыч вколит
@alex77760
2 жыл бұрын
Так и есть, сначала Валябол потом героин, потом гейоргия
@user-tl4um1kp5d
4 ай бұрын
Тот момент, когда в школе все били кулаками снизу. Забавно, что основы нам даже не пытались объяснить 😅
@user-gp6tr9ni2n
2 жыл бұрын
Когда я только начинала заниматься волейболом нас щипали чтобы мы запомнили😂
@user-ns9ci6to7s
Жыл бұрын
Ага!))) Тренер нашёл предлог Вас пощупать)))
@Supofka
5 ай бұрын
Когда я отбивала этим местом, то у меня не просто были красные пятна. После первого же принятия меча на руки накатывает такая волна боли, что их нет сил держать и хочется выть, чтобы куда-то выпустить все эти до костей пробирающиеся ощущения. При этом я любила воллейбол в школе, но часто принимала неправильно (кулаками), в школе можно так, все играют как придется. Зато продолжала играть и руки не падали замертво после 1 принятия меча
@Art_Of_Sai
2 жыл бұрын
Занимаюсь пляжкой уже полгода, а про кисти вниз только сейчас узнал
@Chupasamat
2 жыл бұрын
Реал, нам тренер о таком не говорил
@user-wt8dr1zn7z
4 ай бұрын
Спасибо ❤
@user-zd4up9pt3f
6 ай бұрын
Блииин спасибо вы так помогли
@AlexanderApplEOrlov
2 жыл бұрын
Выгибание кистей вниз помогает правильно развернуть руки и держать их прямыми. А зачем плечи к ушам, может кто-нибудь объяснить?
@beksssss1100
2 жыл бұрын
мой бывший тренер, либеро сборной Казахстана, говорил мне что это неправильно, и при такой технике будет сильно напрягаться шея, он много чего сказал, но я не понял ахах
@shirukakudze360
2 жыл бұрын
@@beksssss1100 Не буду говорить что тоже не особо верно, просто все тренера дают разную школу и технику. Наш тренер говорит что такой подъем рук нужен для более высокого угла при приеме ударов или сильных подач, ибо во время приема таз максимально приближен к полу, и в дальнейшем доводка производиться с помощью галиностопа и ног. Ну как то так
@rent665
2 жыл бұрын
Чобы по ухам не попало , разве не ясно 🤔
@AlexanderApplEOrlov
2 жыл бұрын
@@rent665 Это, кстати, мысль. Про "ухи" это конечно так себе идея. Но вот при неправильном угле рук в лицо неплохо может прилететь.
@volifean
2 жыл бұрын
В основном данная техника в корне не правильна, нападающие отобьют эти места в белизну и дальше вести игру просто будет невозможно. Плечи к ушам поджимают только в случае вывода мяча в "бонус", идеально отбитый мяч вертикально
@marygray2943
2 жыл бұрын
Надо будет запомнить, пригодится
@kakashi..3773
2 жыл бұрын
Ты в каком классе?))
@Hegr636
Жыл бұрын
А что делать если очень больно отбивать???
@phantoms253
10 ай бұрын
набивать руки
@DirtyProduct
Жыл бұрын
Раньше волейболом занимался очень нравилось играть
@user-gj7jx7tw9z
2 жыл бұрын
Правильно, но бывает всякое на площадке
@meemoprohodeel7345
Жыл бұрын
Когда мне говорили, что я буду всю жизнь учиться, не думал, что эта вещь мне откроется в почти 25
@zlata1643
Жыл бұрын
Нас в школе учили что надо отбивать пас локтем
@meowway
2 жыл бұрын
Пересмотрел 30 раз из-за песни
@petya928
Жыл бұрын
Воздух: дорогой дневник
@user-qb3nm3vr2k
5 ай бұрын
Спасибо, я как раз хожу на волейбол и я новичок
@Nep1x551
4 ай бұрын
Можно пожалуйста видео как нападать мячи над сеткой
@tropik134
Жыл бұрын
СПАСИБО ОГРОМНОЕ у меня всегда даётся руками и улетает высоко в потолок.
@knuclesan
2 жыл бұрын
Ну, вообще, чем ближе к локтю, тем больше площадь, потому метки не правильные)
@consiller4079
Жыл бұрын
Мышцы предплечья будут амортизировать мяч, и он хуже отскочит
@vitoskatletoi4202
Жыл бұрын
@@consiller4079
@Sergey_Belous
11 ай бұрын
ээ, почему раньше мне не сказали .. (( СПАСИБО !! ))
@user-ic3jh7dg9o
Жыл бұрын
Это самая лучшая песня Я подпишусь и поставлю лайк
@tvorcheskaya_lichnost17
6 ай бұрын
В школе ненавидела это...рукам очень больно было. Просто не ходила на физ-ру.
@Anastasia-he5di
Жыл бұрын
Спасибо я на волейбол хожу запомню это
@jeremijsrjabovs5911
2 жыл бұрын
Спасибо!
@julikin125
Жыл бұрын
Обожаю волейбол
@Nestoper
Жыл бұрын
полезно, блогадаря этому видео теперь варю вкусный борщ
@malino4kagames598
6 ай бұрын
где этот шортс был вчера😬
@user-bd7mc6qs6x
6 ай бұрын
Страшно будет если друг перед началом записи умудрился поменять обычный маркер на перманентный...
@LisaFranki
4 ай бұрын
А мы фигачили суставами в школе 🫠 Я была музыкантом, пришлось завязать с волейболом, а так то нравилось. Но это было слишком травматично для кистей (( а все потому, что ничего толком не объясняли.
@Olivi_k-pop
Жыл бұрын
Тренер также обьяснил только орал 😢 я 3 года занимаюсь волейболом
@AmcFazeer
Жыл бұрын
Думер:это место для приема ножа....
@dfgdhjj
Жыл бұрын
Спасибо бро
@user-ro6lm9hj7z
5 ай бұрын
Открою секрет: туда обычно не мяч принимают
@bym-bym4610
4 ай бұрын
Непрошеный совет: не стремитесь попадать в эту область целенаправленно, освойте, вместо этого, как складывать руки и больше принимайте мяч подмечая когда вам это удалось делать проще и качественнее, а когда на оборот. Это видео чисто для приблезительного понимания
@Damigxx_kpop
Жыл бұрын
Спасибо большое мне это пригодится💐👍
@fool1171
2 жыл бұрын
Вены:🗿
@julus725
2 жыл бұрын
Эльдар, сколько тебе лет?
@julus725
2 жыл бұрын
В какой клуб ты ходишь? В полтинник?
@airin_ks7596
2 жыл бұрын
@@julus725 ну не доходит к человеку, почему прикопался?!
@julus725
2 жыл бұрын
@@airin_ks7596 да нет, просто моего друга зовут Эльдар. И он также волейболист, это имя довольно редкое поэтому я подумал что это мой друг
@julus725
2 жыл бұрын
@@airin_ks7596 поэтому начал задавать странные вопросы про возраст и про то в какой клуб он ходит
@ARBUZITO-cb9si
Жыл бұрын
Ура кто-то уважаю волейбол Я просто его обожаю а это полезно у меня только на одну руку падает
@user-kq5mw9ze5b
Жыл бұрын
Я в футболе так же принимаю ))
@user-tv8fr4mw1p
Жыл бұрын
играл за школу в команде и не знал этого)
@user-ii2wy1pn4v
Жыл бұрын
Я сколько занималась всегда чуть выше принимала оставалось сантиметра 3 до локтя, у профи же ещё в этих местах "подушки"
@rokk7331
4 ай бұрын
Я со своими переломанными пальцами и кистями: Пасиба ⛄
@barisl1v_RBX
Жыл бұрын
Пов: Тот самый нестирающейся маркер:
@user-rj9yu4iz3t
Жыл бұрын
Молодец
@user-yx6yq7nz8y
8 ай бұрын
Смотреть видео ❌❌❌ наслаждаться музыкой✅✅✅
@onicheez
Жыл бұрын
Понятно почему мои большие пальцы болели🤣 постоянно были отбитыми
@user-mb1hw3xo2i
Жыл бұрын
Раньше играл и принимал "лодочкой" ладонь в ладонь ,большие пальцы вместе.
@Vice-Wachtmeister
4 ай бұрын
Теперь знаю куда колоть
@user-fi3cm8is2j
Жыл бұрын
Тот самый футболист который отбивает мяч ВСЕМ кроме рук
@pelmenus680
5 ай бұрын
А можно просто ладонь сложить на ладонь, большой палец сложить на большой палец, и выпрямить руки ?? Просто нас так в школе учат, а когда видосики по волейболу смотрю, то руки по другому
@Eric_Lensherr
Жыл бұрын
Мой друг, когда его учили мяч ловить, руку сломал.
@user-nd1yo1ll8s
8 ай бұрын
охреннеть, нам в школе обьясняли что принемать нужно на большие пальцы кисти
@tiger-egor1114
11 ай бұрын
Не знаю как у вас, а у меня синяки появляются😅
@nastyakopeva9838
Жыл бұрын
Благодаря школе умею играть в волейбол, баскетбол и прыгать через козла, а благодаря университету могу даже не голове стоять. Училась на физрука
@Blatunchi
5 ай бұрын
🥶🥶было больно принимать подачу но после этого видео стало немного лучше
@neim3148
Жыл бұрын
Музыка на заднем плане: Эйя!
@Brandon_Emblem
Жыл бұрын
Нас в школе учат типо лодочкой этой или как там, а не предплечьями
@Lifepathsss
Жыл бұрын
Спустя 6 лет я понял что надо принимать не костями
@KAPACb2.0
Жыл бұрын
Главное попасть туда
@sanax96
2 ай бұрын
я все сделал как в видео, но руки не сводятся близко
@Petison
2 жыл бұрын
В школе так же отбивал и потом летом с синяками на руках ходил
@Mitsoku
9 ай бұрын
Я сначала прочитала как место мяса, а не мяча,долго понять не могла..
@Sofa43095
Жыл бұрын
Я одна боюсь что в этой подаче рука сломается и вообще кости сломается?
@user-ji5ws5cu1m
Жыл бұрын
Кости не сломаются, они намного крепче, чем тебе думается
@dimebag1903
11 ай бұрын
Я так руку сломал в 14, спасибо
@user-et2me7ey8s
Жыл бұрын
А я чуть ниже принимаю, это сильно влияет на полёт мяча?
@Radmiglai
6 ай бұрын
Блин но этим местом очень больно подавать мяч потом вся рука красная и болит
@dargone3231
Жыл бұрын
Если подтягивать корпус вперёд постоянно спина устанет. Лучше и легче будет суставы локтевые напрягать тогда мячь будет контролироваться легче.
@narutoff7467
11 ай бұрын
поэтому на тренировке делают упражнения для спины, чтоб она привыкла к такой позе
@user-cf7ew5ir4p
Жыл бұрын
Научи как нужно держать пальцы чтоб принять мчя?
@I_Love_Me...
Жыл бұрын
честно 3 года в волейболе отыграла пока что пока что заболела и хочу сказать что за это время на это не говорили но потом может скажут
@penguin_studio601
6 ай бұрын
👍 спасибо
@empty_emptiness.
Жыл бұрын
Я короче так подачу подал, о да тот фиолетовый синяк на пол предплечья который не сходил 3 недели…
@user-op6kb8rg9c
Жыл бұрын
Тут две ошибки. Первая в том что он начал как будто бы отбивать делая это корпусом и руками, хотя это делают ногами и а приличном присяде, когда мяч с подачи или розыгрыша летит на тебя ты резко но не сильно распремляешь ноги, создавая инерцию. Конечно в игре это не пригодится, но это основа, все равно в игре не когда будет как то все правильно делать, но все же. А вторая которую и в игре лучше не делать, это то что он потянулся в конце видео, хотя нужно подходить под мяч.
@botabegalimova1174
Жыл бұрын
Это конечно классно но все зависит от того как тебе прилетит мяч просто не всегда мяч может прилететь именно в то место но вообще желательно так отбива
@user-sc6fo7un3b
Жыл бұрын
Я который принимаю руками, ладонью, ногами, кулаком и тд
Пікірлер: 471