Це відео про те, як собі допомогти якщо у вас головні болі, болі в шиї, відчуття скованості, напруження в шийно-комірцевій зоні, особливо після робочого дня проведеного в сидячому положенні. Наведені прості але ефективні прийоми самомасажу а також спосіб використання масажних м'ячиків. Розминайте свою шию та покращуйте своє самопочуття.
Гімнастика перед масажем - • 7 вправ від болю в шиї
Ще гімнастика перед масажем - • Надзвичайно ефективні ...
Негізгі бет Самомасаж шийно-комірцевої зони
Пікірлер: 11