Энергетическая терапия: nnegela.ru
Всем привет, меня зовут Леонид, и сегодня я расскажу о самых здоровых продуктах, которые должны быть у вас в рационе.
Вопрос вот в чем: как узнать, какие продукты полезные? Сначала давайте разберемся, что такое пища. Пища - это то, что дает энергию и то, что едят для поддержания жизни и всех процессов организма.
Так что то, что не дает энергию и не поддерживает жизнь - это не пища.
Поэтому нам нужны полезные продукты, которые помимо энергии дадут нашему организму витамины, минералы, кальций, клетчатку и другие полезные элементы.
В этом видео вы узнаете о 7 самых полезных продуктах.
Негізгі бет Самые полезные продукты ТОП 7
Пікірлер