Hola Enrique vuelvo a entrar después de 1 año atu canal libre de ansiedad y escucharte de nuevo me llena de emociones encontradas y pensar que estuve ahi escuchandote diario 😢pensar que nunca saldria de esto y que la fagofobia el miedo a comer y toda la que lleva la ansiedad me mataria pero gracias a Dios que oyo mis oraciones me llevo atu persona mi buen Enrique no fue facil al principio fue un camino largo me diste todas las herramientas para poder salir gracias atu persona no llegue a tomar ni una pastilla ne hice fuerte afrontar las dificultades que se presenta en nuestra vida hoy como dijiste si yo estoy bien por que no ayudar alas demas personas que pasan por esto ayudarlos a sanar desde adentro como lo hice yo y siempre te recomiendo tu canal y puedas seguir ayudando a muchas personas 😊 como lo hiciste conmigo .....que Dios te siga cuidando y bendiciendo Sr Enrique nunca olvido.. esa frase Vamos Matame de una ves y nunca me mato 😅 y aqui estoy viva .
@gloriagranados3580
8 ай бұрын
Que bien, me puedes explicar cómo por favor
@christiannoequitenoamaya4475
8 ай бұрын
@@gloriagranados3580 vas a tener que sentir el dolor... vas a revivirlo y te vas a perdonar si debes perdonarte, vas a perdonar si debés perdonar... pero más allá de todo debés afrontarlo y retarlo... ❤ y eso lo acabo de comprender y lloré mucho pero me liberó tanto... ❤
@aljaalja4587
8 ай бұрын
@@gloriagranados3580ya lo dijo.. escuchando a Enrique
@Ela-c6p2g
7 ай бұрын
Me emocionó mucho tú mensaje, porque yo recién acabo de descubrir el canal y estoy pasando ahora por eso que pasastes tú entre tantos síntomas el miedo a tragar es uno de los que más me angustia , gracias por tú mensaje porque me llena de fe y esperanza que encontré el lugar correcto para sanar.
@Sixdioz
4 ай бұрын
🙏
@leonardoincandela9085
2 ай бұрын
Las emociones, el coraje, la fe, la constancia que enseña este hombre es maravilloso. Estuve 11 años así. Pasé todo tipo de síntomas. Hoy estoy al 90%... solo me resta dejar mi clonazepam diario de 0,5. Es más ya salgo sin las mismas solo que por la noche, la vuelvo a tomar. Eh dejado de fumar y empecé el gym. Solamente entendiendo que es lo que a mi me hace bien. Gracias infinitas...
@FranciscoGalvan-z3d
Ай бұрын
Es la primera vez que te escucho y practique tus indicaciones y me sentí mejor muchas gracias seguiré atento a practicar saludos cordiales
@clorindaarredondoarredondo2598
8 ай бұрын
Hola Enrique hoy escuché tu propio testimonio de ansiedad y tú historia desde la niñez, pues me identifico contigo también fui rebelde, porq también yo viví situaciones difíciles y desde el año pasado 2023 estoy viviendo está ansiedad y acudí a salud mental dónde me atienden y solo me recetó piridoxina y malatonina pero yo sentía q eso no era nada, con magnesio recuperé el insomnio pero los otros síntomas sentía q me seguía matando y entoces busqué en KZitem y Dios permitió q te encontrará y ahora estoy ya mucho mejor porque cada día práctico tus terapias y ya la ansiedad ya me tiene miedo porque cuando me viene la ansiedad en uno lo domino Gracias, gracias y que Dios te eligió para ayudar al prójimo.
@IlenArias-k7j
8 ай бұрын
Como lo iciste
@gladysvalencia1547
8 ай бұрын
Gracias de corazon Enrique ,hace más de 4 años que estoy así, y creo que he bajado te amo Gracias gracias gracias .
@monicachemali156
8 ай бұрын
Dr. Enrique Villanueva.. Tu eres un ser bendecido un angel❤
@ryaniimiranda779
8 ай бұрын
Y como le haces
@VickyZapata-i2k
8 ай бұрын
Como tomabas el magnesio
@juniolgomez4239
8 ай бұрын
Gracias a Dios y este señor hacen más de dos año me diagnosticaron ansiedad y solo dije que rayos es esto pensé que iba a morir cada 5 minuto no salía de una emergencia de un hospital con la presión alta uff y mi corazón a mil practique todos los síntomas de ansiedad creo que no se quedó ni uno el más que me daba temor era ese dolor en el pecho y sudoración en mis manos y pies 🦶 waooo todo pero gracias a Dios que me dio la fuerza 💪 ya hoy en dia tengo muchos meses que volví a mi vida normal y le doy muchas gracias a este señor que veía todos los video y eso solo era lo que me calmaba les digo este para que tengan fee que si pueden salir de la ansiedad y volver a su vida normal oren mucho y pídanle a Dios 🙏 bendiciones para todos 🙏
@VickyZapata-i2k
8 ай бұрын
Como le hiciste
@juniolgomez4239
8 ай бұрын
@@VickyZapata-i2k haz las respiraciones Que eso te ayuda mucho libera el estrés ve a la playa camina en la arena comparte con tus familia cuando te sientas mal habla con alguien de confianza y muchas cosas más que te ayudan beber te de noche para dormir el té te relaja el sistema nervioso puedes comprar melatoni para que te ayude con el sueño 🛌 que si logras dormir tu 8 horas empezarás a ver resultados toma mucha agua 💦 mucha agua y las respiraciones hasla desde que te levantes busca en este mismo canal las respiraciones
@Ela-c6p2g
7 ай бұрын
Gracias por tú mensaje de esperanza.
@juniolgomez4239
7 ай бұрын
@@Ela-c6p2g 🙏🙏🙏 Dios puede con todo eso 🙏
@conchatapia1908
7 ай бұрын
Vendiciones señor
@FlorenciaMansilla-xx8yd
5 ай бұрын
Buen día Enrique desde Uruguay . Entiendo todo lo que decís empecé a escucharte hace 3 días, tengo ansiedad diagnósticada y me dan ataques de pánico . Ayer fui al banco(lugar que no tolero porque me falta el aire y me da mucha ganas de salir corriendo) pues llegue ahí y me sentía bien al rato empeze a sentirme incómoda pero yo misma me decía “dale dale ataque de pánico veni “ y así lo traté de controlar hasta q me fui . Pero en el momento que me da justamente un ataque de pánico no logro conseguir esa fuerza para demostrarle a la ansiedad que no le tengo miedo que yo soy más fuerte se me hace cuesta arriba pero ahí voy le sigo teniendo miedo obvio , pero bueno la próxima vez que me dé un ataque voy a demostrarle quien tiene autoridad …
@LaAnsiedadMeTieneMiedo
17 күн бұрын
@@FlorenciaMansilla-xx8yd claro que puedes entenderme, pero comprender viene de experimentar varias veces. Sigue viendo los vídeos, sigue practicando, hasta la comprensión última y la liberación.
@erikapalacios962
2 ай бұрын
Hoy hice este ejercicio y llore mucho haciéndolo y después que se terminó el ejercicio entre en una calma y tranquilidad ❤❤❤
@AnaMariaHerrera-kl2qz
8 ай бұрын
Tengo un desorden emocional,pero saldre a delante ,millon de gracias
@luzestelasaavedracarballo8537
6 ай бұрын
Ya me habían recomendado tu canal en medio de la tormenta que he vivido y es hasta ahora que tengo la bendición de encontrarme con tus videos, no antes a pesar de haberme suscrito, los tiempos de mi Padre Dios son perfectos perfectos
@juancalderon3590
5 ай бұрын
Gente, escuchen a Enrique; yo hace dos semanas empecé a escucharlo y he superado mi proceso ansioso en un 90 por ciento, es increíble como ayuda
@paolaortiz6279
8 ай бұрын
Una frase q no me gustaba hoy...la comencé a usar.. Y me da resultado... ** CUANDO ME VIENE ALGUN SINTOMA... **ME DIGO..NO TENGO MIEDO..NO TENGO MIEDO .NO TENGO MIEDO**
@FabriVelazquessilva
8 ай бұрын
Te diré que digo lo mismo ❤ y me ayuda bastante gracias a Dios
@lizethsaeenz8167
6 ай бұрын
Estoy en medio d una crisis d ansiedad, y deseo de todo corazón en unos meses regresar a este video y dar testimonio de sanidad 😢
@claudiacastilloperez2222
6 ай бұрын
Lo vas a lograr, eres fuerte verás que siii sigue los consejos y verás que siii
@TomasHuerta-yd7ir
6 ай бұрын
Ánimo no eres la única empezando a sanar mucha fe y fuerza de voluntad y sera mas fuerte que el miedo❤
@AlejandrinaZegarra
3 ай бұрын
Es difícil nosotras estamos en una guerra y nosotras somos guerreras estamos batallando cada día sigamos lo que nos enseña Enrique tenemos que seguir adelante dios nos bendiga.
@jesualfaro1568
8 ай бұрын
Muchas gracias Enrique, mis emociones de vergüenza y culpa me dieron coraje y lloré. De 8 a 3. Dios te bendiga Los mejores deseos para tu vida. Desde México. 😢😮
@Carabaggio
2 ай бұрын
Bendito eres Enrique Villanueva en el nombre de Jesucristo, tu camino sea largo y bendecido.
@martharodriguez-bf7ru
2 ай бұрын
Gracias gracias gracias tu video es lo mejor que ha llegado a mi vida en este momento te escucho por primera vez y me llegó al corazón ❤️😊 quiero aprender a sanarme y poder transmitir el estar sana.😊
@yolandaherrera2274
8 ай бұрын
Tengo ansiedad hace doce años,e escuchado muchos videos referentes a este tema,algunos me han ayudado otros no tanto pero creo que esto es lo que me faltaba escuchar para sanar mi querida ansiedad,e echo un clic con lo que ests diciendo,si esto es lo que me faltaba ,y es que lo explicas tan bien me a caído el 20 de muchas cosas,muchas gracias.
@lucerovlogsluzvillalobos5055
6 ай бұрын
Este Ejercicio nesecito hacerlo todos los dias y llorar llorar y llorar todo el coraje la ravia el dolor la tristeza el enojo, pero ahorita no hoy Cumplo 38 años de casada!! Quiero llorar toda la impotencia y el enojo por lo que mi hermano hizo con la casa de mama. Siento coraje conmigo mismo por permitir que mi esposo me lastimara tanto, no fue culpa de El fue porque yo lo permiti!
@leandrocosimo5967
8 ай бұрын
Gracias Enrique el sábado salgo a manejar a la ruta de vacaciones enfrentando todos mis miedos ❤❤
@GreidysLopez-q9k
7 ай бұрын
Que bueno fue haberte encontrado, nunca nadie había llegado tan adentro con sus palabras, todo lo que comentaste en este video me llegaron muy adentro y entendí perfectamente todo por primera vez y es muy real todo lo que dices estoy 100% de acuerdo contigo en todo lo que nos has comentado, gracias por existir personas como tú que no tienen pelo en la lengua para decir las cosas tal y como soy, estoy trabajando dentro de mi para mejorar mi trastorno de ansiedad y es verdad que todo esta en nuestra mente aun en el peor episodio de ataque de pánico no podemos dejarnos vencer y créeme que se por lo que se pasa porque me he pasado horas y días sintiéndolo pero es verdad que alejarse del malestar hace la ansiedad más apoderarse de ti, estoy trabajando en todos esos miedos y ya reconocí cuales son. Suerte y bendiciones para todos si podemos salir de la ansiedad pero solo depende de nosotros mismos es un proceso lento pero cuando menos lo imagines veras que sanastes gracias Enrrique por ser tal cual desde Cuba 🇨🇺 mis saludos
@manolochuquiruna1341
6 ай бұрын
Excelente un maestro gracias a Dios por encontrar este canal estimado Enrique eres una luz de esperanza para todo el mundo
@BelkisDelosanto
5 ай бұрын
Yo quiero sanar pork pienso que anadie le inporta lo que me pasa
@mariacenovio7354
6 ай бұрын
Gracias nuevamente, tu canal me ha ayudado enormemente, no fue necesario medicarme, gracias!!
@gregoriaescalona3157
7 ай бұрын
Graaacias ❤ estoy en el proceso...pero de lo que estoy segura es que pronto sanaré de esta cosa tan desagradable😢
@susanagudino4806
3 ай бұрын
❤
@sol_luna5206
8 ай бұрын
hola enrique!!! yo no lloraba por años me daba verguenza ya que mi mama me decia que era una ridicula si me veia llorando...he llotado tanto que grite y se me trabo la mandibula me dolio el estomago,la espalda baja y hasta los riñones y me ha quedado un poco de taquicardia gracias por esto un abrazo desde mexico
@salvadordeoro4647
8 ай бұрын
Lloré como nunca con ese ejercicio ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ sentí que me liberé
@soniatorcoromaariasalvarez4778
17 күн бұрын
Por favor Enrique ayúdeme nose como hacerlo reicaigo cada rato
@LaAnsiedadMeTieneMiedo
17 күн бұрын
@@soniatorcoromaariasalvarez4778 mientra temas recaer recaerás. Ve hacia el miedo. Busca la recaída intencionalmente. Cae tantas veces que ya no signifique nada. Así fue como aprendiste a caminar físicamente y así es como aprenderás a caminar emocionalmente.
@maryvega9286
8 ай бұрын
Eres como un cristo no cualquiera quiere ayudar sobre esto tan terrible como la ansiedad de la manera que lo haces, yo también me sane exponiendome sin correrle ante esos momentos horrible lo enfrente y es tal como lo dices cuando llegan por algún motivo algún episodio sabemos como pararlo sin que nos tumbe. Gracias
@rosalbabuda170
5 ай бұрын
Hola Enrique Rosalba desde argentina,hoy haciendo la terapia llore mucho,mucho, cuando decías las cosas,llore por lo que me hizo mí es, cuando empecé con la ansiedad y los miedos 😢solo me medicaban no tenían las herramientas que hay ahora,solo te diré,que mí ex marido me traicionó en todos los sentidos, cuando le pedí el divorcio, porque con la medicación,le pedía por favor que no me sentía para tener sexo 😢no le importaba me violaba 🥺pero hace más de veinte años atrás,no era como ahora,no lo contaba,sentís vergüenza y culpa le pedí el divorcio 😢😢se me vino el diablo 😔 encima me dejó en la calle me traicionó en todos los sentidos,desde entonces me cuesta confiar en las personas, gracias Enrique llore mucho y me sentí mejor,ay más cosas,que tengo que sacar,dios te bendiga 😘
@JavierMartinez-gy7ke
2 ай бұрын
Esperanza y sanación es lo que me has brindado Desde el fondo del alma mi agradecimiento por siempre Me falta dar el paso definitivo que requiere de valor y empoderamiento Te sigo permanente
@ILikeBeMormon
7 ай бұрын
Gracias Enrique, por todo lo que nos das. Dios te bendiga y te proteja siempre.
@evelynacosta7652
8 ай бұрын
Hola Enrique, escribo desde Uruguay! Te escucho desde hace unos meses! a raíz de un episodio de angustia descubrí que sufría de ansiedad de toda la vida y no era conciente de ello! Ahora estoy en proceso de sanar! Me has ayudado mucho con tus audios! Muchas gracias x compartir a través de este medio tus enseñanzas y tu experiencia! Un abrazo desde Uruguay ❤
@CeciliaMorales-ny1mj
5 ай бұрын
Este señor es un angel q dios nos a mandado yo estoy pasando por esto es muy feo a nadie se lo deceo a beces. Ciento q me boy a bolber loca o q boy a morirme pero escuchar enrique siento q si me esta ayudando siganlo se los recomiendo
@RosaTorres-pm1xs
5 ай бұрын
Hola en Enrique muchas pero muchas gracias yo no sabia p q era mi depresión y vivía muy enferma y empecé hacer el ejercicio y llore mucho y empecé a saber p q tuve papas y siempre me sent i sola sentía q nadie me quería gracias empecé 10 y termine 2 gracias gracias Dios me lo.bendiga
@victorquintanamartin6324
2 ай бұрын
Hice la técnica tal y cómo dijiste, pero me cuesta llorar. Siento qué lo necesito para así deshaogarme. Para así limpiarme por dentro y hacer catarsis.
@nuritrejo2567
8 ай бұрын
Al final se piensa, tan fácil que es y nos ahogamos 😮 Gracias Enrique Villanueva 👍🏻
@miguel0910ful
3 ай бұрын
Gracias Enrique.... mucha impotencia por años, mucha frustración, mucho dolor, mucho rencor..... espero salir adelante. Dios nos bendiga....
@MaricelTorrez
8 ай бұрын
Una pregunta ,mi mami tiene el trastorno de ansiedad pero ella tiene 83 años ,yo me di cuenta a través de estos vídeos..ay alguna forma de ayudarla a la edad que tiene?
@martharodriguez-bf7ru
2 ай бұрын
Gracias gracias gracias empezé hacer el ejercicio que bien se siente.la cuestión es empezar y confrontar , hoy comienzo a sanarme y se que no es fácil pero se que lo voy a lograr....
@AnabelAlba-o5k
7 ай бұрын
Yo quiero sanarme x favor y así también ayudar a mi hermano mayor a sanar x q el también pásese d esta enfermedad 😢
@daniela_26381
2 ай бұрын
También yo pensé quiero exactamente lo mismo 🥺
@leandroboscan1968
8 ай бұрын
Enrique por favor no borres este vídeo estoy sanando con esta terapia del TAT
@gabrielhuallpara2734
8 ай бұрын
Donde tengo que sentarme x yo igual sufro con ansiedad
@leandroboscan1968
8 ай бұрын
Realiza el ejercicio que comienza a partir del minuto 45
@olgavasquez4128
8 ай бұрын
Gracias doc por hayudar a tanta gente con este síntoma demoníaco Dios te de salud
@mariatrinidadalvarez7657
8 ай бұрын
Aunque anteriormente he llorado mucho por mis problemas personales. Esta terapia tuya ha sido diferente. Me ha ayudado mucho para mi sanación. TE AGRADEZCO TU GENEROSIDAD. POR FAVOR NO QUITES ESTAS SESIONES PARA PODER RECOMENDARLAS A MIS NIETOS QUE ESTÁN MUY DAÑADOS POR EL ABANDONO DE SU PADRE Y EL TRATO NO ADECUADO DE FAMILIARES.
@LuzmiQuinga
Ай бұрын
Hola don Enrique me nombre es María Quinga yo tengo premenupaucia y comía mucho tengo ancieda depresión pánico será por eso o será por el azúcar que mis Mo será me puede ayudar muchas gracias
@susanagudino4806
3 ай бұрын
PEDIA POR MI HIJO SIN ESCRIBIR TODO EL TIEMPO!!!PEDIA X MI HIJO QUE ESTA MUY MAL!!Y NO QUIERE IR AL Medico
@Jesus-vh7hp
11 күн бұрын
Le doy gracias a Dios por este hombre que logro sacarme de este miedo horrible estoy teniendo fuerzas ya me alimento en paz y soportó el bulin de las personas impresionantes gracias Dios por este hombre Bendiciones
@suerosas342
4 ай бұрын
Gracias Enrique , esto lo ví en otro video y lo he estado practicando mentalmente, ahora lo ví en este video aplique bien la técnica y bajo mucho la intensidad. Me has ayudado mucho un 90% me falta 10 y sigo viendo tus videos y aplicando las técnicas que das , eres bendecido por todo lo que nos compartes 🙏🏻
@negdazambrano458
Ай бұрын
Creo que a mí me dolió el ego mismo de de qué me haya dejado por otra mujer y no por otra mujer sino que por la esposa misma y él no me demostró nunca que me quería por lo tanto me sentí tan afectada porque la otra persona que estaba conmigo por 26 años también me dejó sin ningún motivo entonces pienso de qué yo soy una persona que no merecía eso siento dolor porque me abandonaron Lola’s 2 personas mide 8
@edithhuancaquispe3421
Ай бұрын
Hola Enrique tengo miedo mucha ansiedad y desesperacion y sufro de paranoya vivi con hermanos alcolicos y ahora mi pareja tiene un hijo que fuma marihuana y toma alcohol y esa situacion me tiene muy mal y ahora imagino que mi pareja es infiel y me afecta mucho..gracias Enrique escucharte me hace mucho bien muchas bendiciones para ti.❤
@MiltonPercyRodriguez
3 ай бұрын
Hola Enrique soy nuevo tengo ansiedad y estrés me gustaría que me ayudes por favor
@MayeliniRosa
Ай бұрын
Hola Enrique, gracias a tus videos estoy perdie do un poco el miedo, pero a veces me dan ataques muy fuerte, por ejemplo dolor de cabeza muy fuerte y latidos muy fuertes, casi siempre estoy mareada y me duele por lo general en la corteza, tofo el centro de la cabeza, a veces siento ansiedad y los latidos y otras los latidos solos o con dolor en brazo Izquierdo😢
@negdazambrano458
Ай бұрын
Creo que a mí me dolió el ego mismo de de qué me haya dejado por otra mujer y no por otra mujer sino que por la esposa misma y él no me demostró nunca que me quería por lo tanto me sentí tan afectada porque la otra persona que estaba conmigo por 26 años también me dejó sin ningún motivo entonces pienso de qué yo soy una persona que no merecía eso
@IgnacioDoloresFlores-ln9zk
Ай бұрын
Hola buenas tardes soy lore muchas gracias dios lo bendiga siempre xq gracias a sus videos estoy comiendo poquito pero ya como mi miedo era comer gracias Anita x decirme que viera los vídeos de Enrique dios te bendiga
@ClaudiaEscorcia-w4d
8 күн бұрын
Hola Enrique este audio me ha ayudado mucho pero quisiera saber si es normal después de escuchar porque lo hago no todo los días pero lo escucho es normal q llore y se me salgan las lagrimas en algún momento del día
@crassusjuarez
5 ай бұрын
Las maditas taquicardias me despiertan siempre en la madrugada y no puedo sonsiliar el.sueño ,ya me hicieron ecocardiograma, electrocardiograma y dicen que estoy bien del corazón,ya no se que hacer , alguien que le pase lo mismo, ayudaaaaaaa.
@yolagomez3460
7 ай бұрын
Hola AMI medio anciedad a mediados de febrero pero cuando mi esposo medise cosas cómo qué meda más asta tengo miedo cuando llega de viaje no quiero que venga ..en la se mana yo voy al zumba x que cuando estoy sola meda más pero le doy vuelta y me pongo ASER algo iseme va la anciedad cuando mi hijo viene amicasa con mi nieto mecoento muy bien se va la anciedad
@kendergutierrez364
7 ай бұрын
PREGUNTA . Enrique las emociones me pueden enfermar? Sineto que eh acumulado muchos ataques de panico ! No los suelto me da terrror y ahora no solo tengo miedo de el panico sino que de una enfermedad y mas que me metieron miedo que me podria enfermar por mis emociones no los dejo fulir quise decir
@GloriaIsabelCaro
8 ай бұрын
Yo soy alumna de Enrique , este curso es fantastico, no se arrepentiran de tomarlo 🙏💎💎💎
@yeratello3079
8 ай бұрын
Felicidades, es en línea o físicamente, este mamaravilloso Curso,
@victorquintanamartin6324
2 ай бұрын
@GloriaIsabelCaro sé amable y responde a quién te pregunta. Nada te cuesta compartir tú experiencia.
@DAFNNE-t6b
2 ай бұрын
Hola como puedo ser alumna de Enrique?
@margaritaesthernazar1680
2 ай бұрын
Hola Enrique como puedo charlar o tener una sesión contigo.
@RocioMaldonado-tg8bv
6 ай бұрын
Hola mi amigo te mando un abrazo y darte gracias por tu sabiduría te cuente yo sane por completo casi un año no sentí nada,pero de pronto apareció con sintomas distintos que me hicieron retroceder pero recordé tus concejos y los puse en práctica me dio mucho dolor lumbar dolor de estómago llenará gases bueno una infinidad de sintomas fui al medico y todo bien volví a perder el miedo y olvidar que me dolía todo mi cuerpo y lucho a diario recordando tus enseñanzas y se que estaré bien te agradesco y te abrazo desde Quito ECUADOR
@salomevillanueva6561
2 ай бұрын
Llore muy poco con la tecnica pero llore por la nariz me salia mucho liquido me senti liberada .me dio mucho sueño
@MadeleineGonzalez-kw8vp
4 ай бұрын
Como superar el miedo a no poder dormir 😞... Tomo medicamento para dormir..pero no lo quiero hacer mas ..alguien me ayude🙏
@yolagomez3460
7 ай бұрын
Yo tengo también como de precio x que mis hijos me culpan de todo y el es posó cada que biene me en sulta mede primó yo ledigo que nos separemos pero noseva😢😢😢
@EnzoDavidP
Ай бұрын
Muy interesante el experimento de las ratas, yo que he sido represor crónico de emociones.
@carmentoledo3607
8 ай бұрын
Yo quiero salir de esto, pero ahora que gano? Si nadie en casa me hace caso
@juanapinto1781
5 ай бұрын
Hola Enrique. Creo q sufro de ansiedad desde que era adolescente. En retrospectiva, más o menos desde los 10 años. Creo porque éramos muy pobres y una familia muy numerosa (13 hermanos). Cuando llegaba la noche me daban crisis de pánico y comenzaba a llorar, tenía mucho miedo, gritaba, no podía controlarme. Mi madre pensaba que tenía un mal espíritu y eso me asustaba más, tenía pesadillas. Era terrible. Eso se me pasó por algunos años pero volvió hace como 15 años, por supuesto que siendo adulta lo podía disimular o controlar aparentemente para que nadie se diera cuenta. Ahora que estoy conectada a tu programa, me estoy dando cuenta que he padecido de muchos síntomas que ignoraba estaban asociados a esta enfermedad. El ejercicio que guiaste ahorita no fui capaz de hacerlo. Solo de pensar que las cosas q me preocupan las estaba atrayendo, retandolas me dio pánico, no pude soportar imaginar ese escenario. Pero tengo la certeza que con tu guía en el nombre de Dios voy a superarlo. Gracias. 1:04:23
@rueditamartinez5086
8 ай бұрын
Parecía que me iba a morir...se me salía el corazón...el miedo y el terror los sentí a flor de piel. Gracias!! Gracias!
@victoriamartorana979
8 ай бұрын
Mi gratitud esta en ,mi corazon ! Abrazito de Luz
@mariadelcarmen6179
5 ай бұрын
Mí enfermedad es mí esposo 😢 siempre lo culpo d q yo esté enferma d los nervios y ahora q escucho a Enrique le doy la razón, gracias gracias 🙏 porque por Fin creo que entendí
@ModeCarmona
6 ай бұрын
Hola doctor q bueno q lo encontré para escuchar lo que usted dise me gustó por que yano se q aser mas
@JhonValenzuela-z6r
8 ай бұрын
Gracias a ti Enrique volví hacer deporte sin miedo luego de 5 años de transtorno de ansiedad y ataque de pánico ahora estoy sin medicamentos saludos desde luque paraguay
@veronicacamacho1694
8 ай бұрын
Doc..ayúdeme siento q me consume en vida esta ansiedad 😢
@victorquintanamartin6324
2 ай бұрын
No ha surtido efecto en tí las técnicas qué él recomienda?
@jennychilan5799
4 ай бұрын
Llore mucho mucho ❤ y me siento muy aliviada mil bendiciones Enrique
@AnabelAlba-o5k
7 ай бұрын
Tengo 11 años padeciendo d está enferdad y compense con muchos nervios e insomnio y busqué ayuda dónde una dra q me recetó pastillas para dormir y ya llevo años tomando y cada ves estoy peor, haser un mes des el 2 d febrero me puse demasiado mal y sigo así no duermo me duele mis manos nervios altos esas nauseas si como algo x Dios ayúdeme 😢
@genovevamunoz6592
6 ай бұрын
hola Enrique quisiera entrar en sanacion como puedo comunicarme con tigo
@carloschristiandorivalapol7864
8 ай бұрын
Que pasa si no tengo una ganancia secundaria,es más odio decir q me siento mal,perp los síntomas de ansiedad afectan mi vida diaria, en el trabajo x ejemplo
@victorquintanamartin6324
2 ай бұрын
Disculpa. A qué te refieres de qué no tienes una ganancia secundaria? A qué las técnicas del doctor Enrique no te hacen apaciguar la ansiedad?
@ingsolmertigwelding4011
5 күн бұрын
Tengo ansiedad pero estoy en el proceso y seguire hasta sanar gracias por todo
@flavitrabajosaru8406
8 ай бұрын
Hola Enrique bendito y bendito seas acabo de ver tu video número 2 sigo temblando de con ormigeo y me llega que esta con el número 3 deme si no eres alguien maravilloso bendiciones para ti y tu familia
@angiecarolinagutierrezcast9877
8 ай бұрын
Hola buenas noches, la ansiedad te produce muchos hormigueos y como temblores? Debilidad te da, pesadez ?
@estelafanari
7 ай бұрын
Soy tan ansiosa que me cuesta tener la atención en este video y quiero escucharlo completo y no puedo 🤦♀️
@victorquintanamartin6324
2 ай бұрын
Te entiendo. A mí me pasa igual. Prueba a escucharlo de nuevo con audífonos. Escúchalo cuántas veces sea necesario hasta conseguir entenderlo. Yo lo hago así por mí déficit de atención. Saludos.
@marbellaperez8166
2 ай бұрын
Donde lo puedo encontrar mi hijo sufre de depresión
@LolyAlvaradoSoto-or2ie
3 ай бұрын
Yo me sienfomuy nerviosa y el.insonio ayudeme por favor
@myrianvelasquez8689
8 ай бұрын
Enrique muchas muchas muchas gracias por ayudarnos. DIOS le bendiga por siempre y para siempre 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias Gracias
@florenciamendoza-p1y
4 ай бұрын
Yo un día deje sola los medicamentos .no c que fue fue algo que me hizo un click en mí cabeza y me pregunte .esto es mí vida? Y a partir de ahí dejé los medicamentos luego un día encuentro un vídeo de Enrique que creo fue Dios que lo puso en mí camino.y lo sigo y ahora estoy empezando a salir sola.la ansiedad es terrible pero cuando uno se para enfrente d la situación llega el momento k ya vas venciendo.hasta lograr la sanidad.te agradezco infinito Enrique.Dios te siga bendiciendo.🇦🇷
@DAFNNE-t6b
2 ай бұрын
Y como haces para reincorporar la tranquilidad?,
@lucelyuran4408
3 ай бұрын
JAJAJA JAJAJA JAJAJA ES SIERTO UNO ESCUCHA POR MONTÓN
@erikachavez3537
8 ай бұрын
Muchas gracias! Es super fuerte y confío en que soy fuerte y tengo que expresar mis sentimientos.. Dios te bendiga y voy a querer terapia individual porque estoy harta de que he vivido 14 años de mi vida llena de miedo.. Definitivamente necesito su ayuda. ❤
@angiecarolinagutierrezcast9877
8 ай бұрын
Hola Erika sufres de ansiedad ? Yo tambien llevo años con esos miedos, estuve muy mejorada en un tiempo pero a partir de unos meses para acá me volvieron unos síntomas horribles que no he tenido como controlarlos.
@erikachavez3537
5 ай бұрын
Hola! Sinea ansiedad que ya afecto mi piel y mi estómago, estoy tomando terapia y confío en dios que voy a salir de todo esto.
@susicabello5325
8 ай бұрын
Hola Enrique súper agradecida por tus enseñanzas la verdad es k funciona eres increíble súper agradecida de haberte encontrado muchas gracias por darnos tanto
@Lucio-2c
4 ай бұрын
Yo llore mucho pero creo que ya sali gracia enriqie tequero❤❤❤
@yasminvelez6719
8 ай бұрын
Por ejemplo yo cuando voy a pedir trabajo tengo miedo de q me digan no ay regresa después y se q tengo que pagar los viles por qué estoy sola❤ cómo superarlo ❤ y cuándo veo q descansan jente y pienso q no me descansen y me toco a mí y me siento mal y digo por qué si trato de sacar el trabajo no es por floja entonces por qué ❤
@gloriapereira7260
8 ай бұрын
Hola Dr. Me encantaría ser una facilitadora. Sólo que me supera el costo. Y así mismo es Queremos que también sanen cualquiera que se aqueje de esta patología. Gracias, gracias por compartir tu tiempo tan importante en busca de nuestro bienestar. ¡Bendiciones !
@Silvia-eh7hh
8 ай бұрын
Verdaderamente me encanta este hombre como expresa como llega a las personas como me hizo ver la realidad el poder enfrentar con coraje y aprendí a sortar ese miedo que me tenia paralizada he podido dejar las pastillas por completo ahora salgo a la calle con seguridad y si me entra el miedo en ese momento lo afronto y sigo mi camino y lo disfruto
@EstrellaUrdaneta-ik2gv
8 ай бұрын
Yo no puedo ponerme brava xq de una ves me da ese malestar d miedo.. y por lo menos si discuto con mi marido y me dice una palabra o me da una mala respuesta de una me da el malestar y el dolor debajo d la costilla
@alexandraserrano8406
8 ай бұрын
Hola Enrique a los tiempo que escribo, gracias por todo lo que nos apoyas yo me he sanado pero me quedo algo por lo que estoy luchando, como puedo llevar la vida en paz si la persona que me estresa es mi suegra a veces solo es la presencia no más, he tenido en el pasado problemas con ella y pensé que ya los había superado, evita hasta conversar con ella para no sentirme así o prometo a Dios todos los días que voy a cambiar yo para que la relación vaya mejorando y no puedo, acaso es su actitud, su forma de ver la vida consecuencias de muchas cosas en su juventud, ella tiene 81 años vivimos juntas, nosotros emigramos a EEUU con mi suegra también y hasta que nos establezcamos aquí con mi esposo y mi hija tengo que vivir con ella, que puedo hacer, ya no deseo estar en un ambiente tenso
@karlycortes294
7 ай бұрын
Gracias, gracias y gracias ❤que el ser más maravilloso que es Dios te lo pague,no te imaginas cuánto me has ayudado 🎉🎉🎉🎉
@pilarvargas6715
3 ай бұрын
Llore mucho 😭 y saque mi tristeza de la perdida de mi bb
@danitasilva7124
8 ай бұрын
Hola! Me encanta siempre!!! Te entiendo, asimiló todo pero aún no puedo enfrentarme rudamente al miedo/ansiedad jajajaj duriiiiiisiiiiiimoooooo
@vicitalopez5088
2 ай бұрын
Tenía años con este dolor gracias me siento mejor
@Lucio-2c
3 ай бұрын
Yo. Remucho al reclrza mi pssado
@margaritaesthernazar1680
2 ай бұрын
Siento impotencia por muchas cosas .
@vayo3087
8 ай бұрын
Espectacular esta clase y este ejercicio ufff gracias fue liberador❤
@hanysan1377
6 ай бұрын
Hola enrique vuelvo a tu canal despues de casi 5 años, otro evento gatillo que no vi venir wn cuestion de salud me volvio a detonar la ansiedad, se que baje la guardia que falle en el entrenamiento, me siento realmente con muchos sentimientos encontrados, ahora con mas pensamientos rumeantes, pero tengo la fe y quiero volverme a contagiar de la fuerza que tu impartes, para darle una vez mas en la madre a la ansiedad, gracias maestro, deseo encontar nuevamente esa luz en el camino. Se que lo lograré
@isabelgonzalezriego9709
8 ай бұрын
Hola, hoy estoy fatal, yo llevo un tiempo mucho mejor, pero tengo días de mucha tristeza y lloro mucho, porque me encuentro mal y no sé cómo lograr salir de esto, yo te oigo todos los días, y hago muchas de tus técnicas y desafío, acepto y repito siempre que puedo, pero no consigo que mi mente se dé cuenta de que no estoy en peligro y eso me da mucha rabia, espero que pronto pueda lograrlo❤
@celenegerardo5934
8 ай бұрын
Sigue así trabajando día a día y sobre todo dile a tu mente que estás bien. Siente siente si miedo te lo digo por experiencia ❤ vas a salir de esta ora mucho.
@usajia
8 ай бұрын
usa esa rabia amiga, yo se que te puedes !!
@isabelgonzalezriego9709
8 ай бұрын
🙂
@katygarcia2356
8 ай бұрын
Aprende a meditar y verás como vas cambiando
@katygarcia2356
8 ай бұрын
Si se puede yo comencé a mirar estos vídeos el año pasado y al día de hoy he cambiado mucho ,he tenido recaídas y aún aparecen síntomas pero he cambiado mucho y he avanzado , me siento más fuerte y sé lo que pasa y eso me ha ayudado me falta un poco pero aquí estoy, mediten eso es lo mejor educa tu mente que ni cuentas te das y calma tu cuerpo.
@claudiamoguilevsky8639
8 ай бұрын
Siento dolor porquue me robaron muchas veces de miy abusaron muchas veces de mi
@silviafernandezgomez9829
7 ай бұрын
Gracias por este contenido que vale oro. Estoy inmenrsa en mi camino df transformacion y autosanacion, y cuando finalice mi proceso quiero formarme para acompañar a otros en el suyo
Пікірлер: 388