Den Körper natürlich entgiften und entschlacken - das ist gerade zu Beginn des Jahres für viele Menschen ein wichtiges Anliegen.
Doch brauchst du dafür unbedingt überteuerte Detox Präparate? Sind in dem Zusammenhang Detox Kuren sinnvoll?
Ich gebe dir heute 10 einfache Detox Tipps, wie du ganzheitlich deinen Körper von innen reinigen bzw. deinen Körper entgiften kannst.
0:00 Intro
1:12 Präventiv aktiv
2:52 Dem Körper vertrauen
3:46 Lebenselixier Wasser
4:45 Mehr Bewegung
5:28 Entspannung im Alltag
6:10 Gute Schlafqualität
6:50 Intermittierendes Fasten
7:46 Digital Detox
8:29 Volle Pflanzenkraft voraus
9:20 Qualität von Detox Produkten
10:25 Fazit
0:00 Outro
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Aus rechtlichen Gründen sei auf Folgendes hingewiesen: Die auf diesem Kanal dargelegten Inhalte spiegeln meine persönliche Einschätzung, Rechercheergebnisse, Erfahrungen und angeeigneten Kenntnisse aus u.a. diesen staatlich anerkannten Ausbildungen wider: Pharmaziestudium und Apothekentätigkeit, Ernährungsberaterausbildung, Fitnesstrainerausbildung, Yogalehrerausbildung. Sie sind nicht als Heilaussagen oder Heilversprechen zu verstehen, sondern dienen als zusätzliche Inspirationen zur Prävention, Gesunderhaltung sowie Unterstützung der Selbstheilungskräfte. Die Informationen können jedoch nicht die medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder Ratschläge von Ärzten und Heilpraktikern ersetzen. Die Anwendung des hier Gesagten geschieht auf eigene Verantwortung. Die Ergebnisse können variieren. Im Erkrankungsfall ist generell ein Arzt oder Heilpraktiker zu konsultieren.
Hinweis: Zwecks besserer Verständlichkeit wurde sich hier bei Personenbezeichnungen und personenbezogenen Hauptwörtern auf die männliche Form beschränkt. Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung selbstverständlich für alle Geschlechter. Die verkürzte Sprachform inkludiert keinerlei Wertung.
Негізгі бет Sanft entgiften: meine 10 Top-Tipps | Natürliche Entgiftung des Körpers | Detox Kuren sinnvoll?
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