00:00 자존감 올리는 법 여섯 가지
01:15 (STEP 1) 공간은 곧 나의 마음이다
03:33 (STEP 2) 우울과 걱정은 수용성이다
06:21 (STEP 3) 안전거리를 확보하라
08:41 (STEP 4) 안녕하세요 오늘의 강연잡니다
10:39 (STEP 5) 대단히 냉정하게
15:29 (STEP 6) 도움 받을 용기
김어준씨 강의 링크 : • 자존감이 중요한 이유 김어준 총수
#자존감 #라디오 #힐링
Негізгі бет 상처 받지 않는 힘, 자존감 높이는 법 6가지
Пікірлер: 18